Maskiramo ne idealne noge. Kaj storiti, če imate grde noge? Kaj storiti, če so noge grde

Navodilo

Izogibajte se visokim petam, saj bodo poudarile obline. Poleg tega se z premalo udobnimi čevlji s petami ukrivljenost nog le še poveča - poleg tega tako realistično kot vizualno. Lastniki ukrivljenih nog je bolje izbrati udobne, elegantne čevlje z nizkimi, stabilnimi petami. Lahkotna, leteča hoja bo skrila nepopolnosti, rahla ukrivljenost pa bo dala nekaj dotika.

Lezite na trebuh, roke lahko pokrčite pod prsmi in rahlo dvignete zgornji del telesa. V zameno počasi dvignite ravne noge čim višje. Čutiti morate napetost na celotni površini hrbta, od teleta do glutealnih mišic. Naredite čim več ponovitev.

Lezite na desni bok, zgornji del telesa je dvignjen, naslonjen na istoimenski komolec. Dvignite ravno levo nogo čim višje. Nato se spustite navzdol, vendar se ne dotikajte druge noge. Z ravno nogo morate počasi zamahovati, dokler se ne utrudite. Nato se prevrnite na drugo stran in zamenjajte nogi.

Postavi se na vse štiri. Zanašajte se na kolena in roke. Hrbet naj bo vzravnan. Dvignite nogo, upognjeno v kolenu, pod pravim kotom na telo. Na zgornji točki poravnajte nogo, zadržite dvakrat in obrnite celotno gibanje. Naredite čim več dvigov ene noge, nato zamenjajte nogi. Upoštevajte, da te vaje ne morete izvajati z izmeničnimi nogami pri vsakem dvigu. Za eno nogo morate doseči absolutno mišično utrujenost in šele nato začeti vaditi drugo stegno.

Viri:

• kako narediti boke ožje

Ženske noge ... Pesniki pojejo o njih, moški ves čas posvečajo pozornost temu delu telesa, ženske pa sanjajo o lepih vitkih nogah, saj dajejo ženski privlačnost in zapeljivost. Žal, narava ne nagradi vsakogar z naravno lepoto in sorazmernostjo nog. Kako narediti noge vizualno vitkejše, lepše?

Navodilo

Visoki ljudje pogosto trpijo zaradi dejstva, da je velikost njihovih stopal, milo rečeno, daleč od standardov "Pepelke". Legendarna Coco Chanel je pripravila genialno stilsko rešitev: čevlje z zaobljenim vrhom iz materiala kontrastne barve. S temnejšim prstom bodo vaša stopala videti vitkejše, vaše stopalo pa manjše. Iluzijo majhnosti bodo ustvarili tudi graciozni gležnjarji z višino tik nad gležnji in kontrastno konico – na primer kovinsko.

Lastnikom ne zelo dolgih nog bodo pomagali nevtralni sivo-bež, rjavi ali mesnati čevlji. Kratka obleka in stileti v barvi telesa bodo vizualno podaljšali noge. Načeloma je skrivnost preprosta: nogavice in čevlji iste barve (poljubne) bodo dolžini nog vizualno dodali nekaj dodatnih centimetrov. K "podaljšanju" nog bodo pripomogle tudi obleke in krila z razporki.

Če so noge prepolne, lahko situacijo izboljšajo hlače s plapolami iz temnega blaga ali denima z "izboklinami" na bokih. Ta možnost je primerna za visoka dekleta.

Majhna postava in pretirana splošna polnost bodo zahtevali trike. V pomoč bodo temne nogavice in čevlji, ki se ujemajo z nogavicami. Prednost je treba dati čevljem z visokimi stabilnimi petami, vendar ne na elegantnih stilettosih.

Da bodo polni gležnji bolj urejeni in vizualno tanjši, bodo pomagali čevlji s tankimi elegantnimi trakovi. Kar zadeva barvo, je bolje izbrati nevtralno - bež, sivo, olivno. Nogavice naj bodo za nekaj odtenkov svetlejše. Čevlji, kot so gležnjarji in čevlji z ozkim sprednjim razporkom, lahko pomagajo skriti površne gležnje.

Polni, bujni boki ne bodo več presenetljivi, če boste nosili krilo z vložki iz kontrastnih tkanin - na srečo moda 2014 pozdravlja kontrastne kombinacije. Popolnoma poudarite eleganco krila v obliki črke A, ki se širi navzdol. Krilo svinčnika na figuri s polnimi boki bo videti dobro, če je temno, globoko do kolen, na vrhu pa je bolje obleči dolgo jakno ali ohlapno bluzo iz svetle tkanine. K vizualnemu zožanju bokov bo pripomoglo tudi plisirano krilo in čevlji z visoko peto.

Takšna lastnost telesa, kot so nepopolne noge, se pogosto dojema kot stavek. Dejansko obstaja veliko modelov kril, ki izgledajo elegantno in pomagajo skriti to pomanjkljivost.

Navodilo

Seveda, najprej bodite pozorni na maxi krila. Popolnoma skrijejo noge in poudarijo gladke linije ženskega telesa. Poleti dajte prednost krilom iz tekočih tkanin: šifon, svila. Morda imajo celo kanček preglednosti. To bo podobi dalo dodaten čar. Maxi krila izgledajo še posebej dobro na dekletih visoke in srednje višine.

Ravno krilo pod koleni v kombinaciji z visokimi škornji zelo dobro skrije krive noge. Krilo je lahko tudi do sredine kolen: vse je odvisno od tega, kje so noge nepopolnih proporcev. Glavna stvar - ne dovolite zoženega reza na mestu ukrivljenega ovinka kolen. Bolje je nositi modele z volančki, draperijami in volančki navzdol. To bo odvrnilo pozornost od pretirane ukrivljenosti nog.

Ravno svinčnikovo krilo izgleda zelo elegantno. Če imate krive noge, nosite takšno krilo brez razporkov spredaj ali zadaj. V svoji garderobi se izogibajte krilom, ki se končajo do sredine meč. Zaradi te dolžine lahko tudi najbolj ravne noge izgledajo kot X. Bodite previdni pri izbiri vzorca na krilih: pri krivih nogah so navpične in vodoravne črte prepovedane.

Poravnajte krive noge s kompleti v enaki barvni shemi. Na primer krilo in ujemajoče se hlačne nogavice. Če se ukrivljenost nog pojavi zaradi pretirane vitkosti nog, poleg hlačnih nogavic izberite pajkice, ki se ujemajo s krilom. Zahvaljujoč njim bodo noge vizualno postale debelejše. Nosite gamaše v hladni sezoni s krilom katere koli dolžine. Lastnice tankih nog naj nosijo čevlje brez pete, da bodo noge bolj gladke in privlačne. Če imate polne noge, nosite visoke pete. Vizualno "shujšajo".

Modeli kril z zavojem odvrnejo pozornost od nepopolnih nog. Dolžina teh kril: do sredine kolen. Kot okrasni element deluje pentlja, vezalka, nenavadna ključavnica ali žep. Vendar pa takšna krila niso priporočljiva za polne noge.

Ali so noge res krive?

Ko so noge res krive, je to posledica ukrivljenosti kosti. Torej, "x"-ukrivljenost je, ko se noge križajo v kolenih in se nato spet razhajajo v različne smeri. "O"-ukrivljenost - to je, ko noge navzdol od kolen spominjajo na črko O. Če ste le suhi in vaše mečne mišice niso dovolj razvite, je to "lažna ukrivljenost". V tem primeru se odpravite v fitnes in z vadbo popravite ukrivljenost nog. Na koncu lahko doma delate počepe ali tečete na stadionu. Treba je povečati obremenitev teleta.

Da se znebite ukrivljenosti, vam bo pomagal niz mišične mase. Zato v obdobju intenzivnega treninga ne pozabite povečati deleža beljakovin v prehrani. Ko bodo mišice zrasle, bodo noge postale zelo privlačne.

Različni modeli kril za pokrčene noge

Seveda mini krilo ni dobra izbira za ukrivljene noge. Veliko boljša dolžina do kolena ali komaj pokriva. Silhueta takšnega krila mora biti ravna ali rahlo zožena. Če imate krive noge, se izogibajte ohlapnim krilom. Ne nosite midi kril (do sredine meč). Lahko močno poslabšajo situacijo.

Christian Dior je priporočal nošenje dekolteja, če so noge ukrivljene. Kar se tiče krila, morate izbrati model z nekaj privlačnega "okusa". Zagotovo bo odvrnila pozornost od nepopolnih nog. Roža na krilu, ključavnica na dnu, volani, volančki in tako naprej lahko delujejo kot "vrhunec". Glavna stvar je, da dekoracija izgleda lepo.

Če želite rešiti situacijo s krivimi nogami, bo pomagal komplet v eni barvni shemi. Na primer, krilo in hlačne nogavice naj bodo enake barve. Ne nosite hlačnih nogavic z navpičnimi ali vodoravnimi črtami. Takšne možnosti so primerne samo za idealne noge. Bolje je, da sploh zavrnete kakršno koli risbo. Krilo ne sme imeti razporkov spredaj. Pri ukrivljenih nogah je seksi zarez dovoljen le zadaj.

Če imate pretanke noge, ne nosite visokih pet. Nosite črpalke, mokasine. Z njimi bodo noge videti bolj voluminozne in gladke. Mehki semiš škornji z ohlapno nogo so idealni za zimo. Če še vedno želite nositi kratko krilo, izberite elegantne škornje nad koleni kot čevlje v hladni sezoni. Popolnoma bodo skrili problematično področje. Na splošno naj bodo čevlji nevtralnih barv. Presvetli čevlji bodo na vaša stopala pritegnili neželeno pozornost.

Vsaka ženska, ne glede na starost, v topli sezoni raje nosi obleke in krila. Včasih postane izbira obleke težka težava, na primer, če mislite, da so vaše noge grde. Ugotovimo, kako skriti pomanjkljivosti nog s pomočjo oblačil.

Za začetek, le vi pogosto opazite pomanjkljivosti svoje postave, praviloma rahla ukrivljenost nog povzroča nelagodje samo lastnici sami, ker drugi tega preprosto ne opazijo. Po mnenju moških modne ženske skrivajo pomanjkljivosti svojih nog pod dolgimi krili ali širokimi hlačami. Poskusite tudi, da ne upoštevate stališča drugih žensk, ki samodejno iščejo pomanjkljivosti v "tekmecu". Nemogoče je ugoditi vsem, zato pazite na svoje živce in ne mislite, da je to pomemben razlog za skrb.

Rahla ukrivljenost nog je popolnoma neopazna pri hoji, pa tudi, če sedite ali stojite naravnost. Ne izčrpavajte se z nenehnimi skrbmi in kompleksi glede dejstva, da vaše noge niso popolne, potem drugi ne bodo nikoli opazili vaše majhne pomanjkljivosti.

Preprosta pravila za izbiro oblačil, ki skrijejo nepopolnosti nog

Ne smemo pozabiti, da visoka peta pritegne pozornost tako na prednosti kot tudi na slabosti vaših stopal. Čevlji z visoko peto poleg posebne garderobe zahtevajo sposobnost lepe hoje in se hkrati počutijo odlično. V nekaterih primerih se lahko tudi najlepše noge zdijo ukrivljene. Če nimate dovolj prakse hoje v visokih petah, izberite udobnejše čevlje.

Če so vaše noge polne ali pretanke, se izogibajte kontrastnim modelom čevljev. Najboljši pomočniki lastnikom preveč vitkih nog bodo svetli čevlji. Modeli temnih odtenkov bodo vizualno tanjšali nogo.

Pametno izberite svoj celoten videz. Ne nosite večplastnih oblek in širokih plapolastih kril, če imate tanke in krive noge.

Če silhueta vaših nog spominja na črko "O", potem poskusite iz garderobe izključiti krila ravnega kroja, katerih dolžina sega do sredine kolena, in bodite previdni pri oprijetih hlačah. Za vas so primerne obleke, ki se širijo do dna, in krila, ki segajo do sredine meč. Če vas mini krila privlačijo kot magnet, potem naredite majhen test. Oblecite si krilo, postavite se naravnost pred ogledalo in hodite od kota do kota. Če ukrivljenost med hojo ni opazna, potem lahko v takšni obleki varno greš ven.

Če niste zadovoljni s svojimi nogami, potem opustite čevlje v svetlih barvah ali nenavadnih stilih, pritegnili bodo pozornost na vaše noge in poudarili njihove pomanjkljivosti. Dajte prednost sandalom ali čevljem diskretnih barv, ki se bodo vizualno zlile z vašimi nogami. Izberite krila v umirjenih tonih brez naboranih okrasnih detajlov. Toda vrh, nasprotno, mora biti svetel in spektakularen, da bi pozornost drugih usmerili na vaš obraz.

Z upoštevanjem teh preprostih nasvetov se lahko počutite udobno v kateri koli obleki, vaše noge pa bodo vedno videti odlično.

Anna Davidova

Izboljšanje tega, s čimer nas je obdarila narava, je pomembna in vredna naloga vsake ženske. Delati na samozavesti in v sebi gojiti angelski značaj je veliko lažje, če vam je všeč vaš odsev v ogledalu.

Ampak, če dekle pogleda in pomisli - jaz sem grda, kaj naj naredim?! - potem je depresija na dosegu roke. Po najboljših močeh se trudimo, da bi vam pomagali najti privlačnost, zato smo danes pripravili najboljše nasvete na to temo.

Kaj storiti, če imate grde noge

Ne jokaj pred ogledalom, ampak se spremeni. Marsikatero pomanjkljivost postave lahko uspešno skrijete z oblačili, a kaj je tam – celo spremenite v vrline!

Začnimo z dejstvom, da je razkazovanje nepopolnosti figure slaba oblika, zato bi morali zdaj pregledati svojo garderobo in jo očistiti oblačil in čevljev, ki kvarijo vaš videz.

Tabu za tanke noge:

• Škornji in čevlji s platformo;
• Škornji s širokim vrhom;
• Čevlji in oblačila v vojaškem slogu;
• Črna oblačila;
• Hlače z navpičnimi tankimi črtami.

Tabu za debele noge:

• Visoki škornji do kolen;
• Štitle;
• Čevlji brez pete;
• Pletene stvari;
• Puloverji in jopice brez pasu;
• Bež hlače in krila.

Na splošno velja, da če imate težave z nogami, se morate znebiti stvari, ki poudarjajo spodnji del in zakrivajo zgornji: brezoblične bluze, jakne, oblačila brez pasu. Morda bo treba odločno opustiti mini, ki je največja težava grdih nog.

Mimogrede, povsem mogoče je zavrniti mini krilo v korist dolgega krila z razporkom. To je najbolje storiti, če so kolena grda in noge polne. Midi krilo postavi napačna razmerja s polno postavo, vendar dobro prilegajoče maxi s klasičnim zadnjim razporkom deluje zelo impresivno in skrije vse, česar ne bi smeli pokazati.

Napolnite svojo omaro s super predmeti

Se znebiti, dati na stran? odlično! Zdaj načrtujemo nakup pravih stvari, ki ne bodo samo skrile nepotrebnega, ampak tudi poudarile vse najboljše v vaši figuri. Tukaj je le nekaj idej za garderobo, ki jih morate imeti, da zaženete svoje potovanje v svet brezhibnega stila.

Vsestranski čevlji. Klasične črpalke ali zaprti sandali s stabilno ravno peto 7 cm bodo vizualno zgladili absolutno vsako napako na nogah. Pomemben odtenek: izberite okrogel ogrinjalo in trendovski nude odtenek, ki čarobno popravi dolžino, širino in obliko nog.

Jockey škornji. Popolnoma prilegajoča se gred vizualno poravna, podaljša in ustvari čudovito silhueto. Pomemben odtenek: bootleg mora biti brez manšet in pokrivati ​​kolena približno do sredine, sicer se bo ukrivljenost nog pojavila od nikoder.

Telovnik. V preteklosti je bila mornarska uniforma, zdaj pa najbolj moden vrh, telovnik ustreza vsem brez izjeme, saj ne spada pod nobeno pravilo ali prepoved. Tanke naredi bolj sočne, polne - vitkejše, zgladi asimetrijo zgornjega in spodnjega dela in preprosto neverjetno spremeni vsakodnevno obleko. Pomemben odtenek: govorimo o klasičnem črtastem telovniku širine 11 mm.

Jakna-usnjena jakna. Dekle v kratki jakni asimetričnega kroja vedno zmaga: vse hlače, kavbojke, krilo takoj postanejo pravilno oblikovane, če nosite kul usnjeno jakno. Skrivnost je v tem, da se jakna konča natančno v pasu.

Krzneni ovratnik. Naravno lepo krzno, katerega barva vam ustreza, pritegne pozornost na frizuro, oči, deluje mehko in ženstveno. Nihče ne bo gledal nepopolnih nog, če imate čudovito krzno!

Še naprej zalagajte svojo omaro s pravimi stvarmi in vaša negotovost bo izginila.

Kaj storiti, če so vaše pazduhe grde

Pazduhe izgubijo svojo privlačnost iz dveh razlogov - temne kože na tem področju in maščobnih oblog na hrbtu in ramenih. Če so se na tem mestu vašega telesa pojavile neželene spremembe, jih ne bo enostavno odpraviti, je pa povsem mogoče.

Obstaja več načinov za posvetlitev kože pazduh:

• Preklopite na deodorant in antiperspirant brez parabenov, dišav, naravnih sestavin;
• Enkrat na teden naredite piling kože pazduh s pilingom, na primer iz soli in kave;
• Dvakrat na teden en mesec pobelite pazduhe z limoninim sokom ali vodikovim peroksidom;
• Nehajte si briti pazduhe in dlake odstranite z voskom ali sladkorno pasto.

Da se znebite grdih kril pod pazduho, morate povečati obremenitev mišic hrbta in rok. Idealno bo vaditi na veslaški napravi, plavati v bazenu in doma - vaditi z ekspanderjem (trak ali vzmet, metulj).

Kaj storiti z grdim nasmehom

Reševanje tega problema se bo zagotovo izkazalo za najdražjega od naših današnjih nasvetov. Navsezadnje je lepota nasmeha 90% odvisna od lepote vaših zob in le malo - od izrazov obraza.

Zberite moči (in sredstva) in pojdite na pregled k zobozdravniku. Naj specialist skupaj z vami načrtuje obseg dela za izboljšanje zob in dlesni.

Najprej je treba zapolniti in rekonstruirati sprednje zobe, ki so vidni vsakič, ko odprete usta. Hkrati si pobelite zobe z nežnimi domačimi sredstvi - vodikovim peroksidom, sodo, pastami z belilnim učinkom. Ko so vsi zobje zdravljeni, se lahko naročite na postopek profesionalnega beljenja pri zobozdravniku.

Če nekateri zobje manjkajo, poskrbite za njihovo obnovo, saj vrzeli niso vidne le pri odprtih ustih, temveč plavajo tudi ostali zobje, dva ali trije manjkajoči zobje pa povzročijo umik ličnice, kar tudi grdo izgleda.

Medtem ko vam zobozdravnik popravlja zobe, bodite pozorni na ustnice in obrazne mišice. Vplivajo tudi na videz vašega nasmeha. Vsak dan namažite ustnice z medom, da se znebite razpok, izsušenosti in naredite ustnice polnejše in svetlejše.

Zvečer naredite nekaj vaj za mišice ob ustih - togost in krči teh mišic samo dajejo ukrivljen, asimetričen in napet nasmeh. Telovadbi namenite vsaj 10 minut in v dveh mesecih bo vaš obraz zasijal mehak in naraven nasmeh.

Svetovno znane igralke in pevke so ljudje kot mi, s svojimi težavami in pomanjkljivostmi. Ne glede na to, kako se režiserji in snemalci trudijo idealizirati svoje podobe, šila v vreči ne moreš skriti. Ponujamo vam izbor fotografij najgrših zvezdniških nog.

Nepopolne noge Paris Hilton

Zvezdnica svetovnega formata Paris Hilton se hkrati preizkuša v vlogi pevke, modela, oblikovalke, igralke in tekstopiske, in vse to z nogami "Xxick". Večina oboževalcev sploh ni bila pozorna na nepopolne noge zvezde in vse zato, ker se je Paris naučila zelo spretno skriti to napako. Hilton vedno ve, kako pravilno pozirati pred kamerami, da čim bolj skrije ukrivljenost svojih nog pred očmi.

A to ni edina značilnost Parisinih nog. Obstajajo dokazi, da ima zvezda velikost 42 stopal, nekateri viri pa trdijo, da je Hiltonova noga številka 43. Za Pariz je to prava težava, saj je nabiranje elegantnih ženskih čevljev te velikosti precej problematično. Slavna oseba ima raje stilettos, ki vizualno naredijo njene noge manjše in bolj ženstvene.

Nesorazmerne noge Katie Holmes

Nekdanja žena Toma Cruisa, Katie Holmes, se dobro zaveda, da so njene noge v primerjavi s preostalo postavo videti nekoliko nesorazmerne. Toda igralka ne okleva pokazati nepopolnosti telesa in za objavo izbere kratka krila in obleke. Boki in teleta Katie Holmes so od rojstva nekoliko debeli, nad pasom pa je postava igralke zelo krhka.

To pomanjkljivost še poslabša rahla ukrivljenost nog, ki je Holmes niti ne poskuša skriti. Zdi se, da igralka namenoma izbira takšne poze pred kamerami, da je ukrivljenost njenih nog še bolj opazna.

Noge Christine Aguilere v obliki črke O

Ameriška pevka Christina Aguilera je lastnica ne najbolj vitkih nog v šovbiznisu. Noge v obliki črke O zvezde sploh ne motijo ​​in absolutno ne ovirajo njene uspešne kariere. Med nosečnostjo in po porodu se je Christina zelo zredila, ukrivljenost njenih nog pa ni bila tako opazna. A takoj, ko je pevka ponovno pridobila vitko postavo, se je ta pomanjkljivost znova pojavila.

Aguilera ni nerodno pokazati spodnjega dela telesa in pogosto obleče oprijete pajkice ali ozke kavbojke, ki samo poudarijo nepopolnost njenega telesa.

Sarah Jessica Parker spretno skriva ukrivljenost nog

Lepota Sarah Jessice Parker je za mnoge dvomljiva, saj je izjemen videz igralke zelo sporen. Nekateri menijo, da je zvezda nenavadno seksi in lepa, drugi ne morejo razumeti, kako je lahko s takšnim obrazom postala slavna igralka. Toda ne le videz se lahko šteje za pomanjkljivost Sarah, igralka spretno skriva tanke in ukrivljene noge v obliki črke O pred očmi oboževalcev.

Presenetljivo je, da so čevlji Manolo Blahnik z visokimi petami, ki jih je junakinja igralke običajno nosila v kultni televizijski seriji Seks v mestu, zelo uspešno skrili očitno ukrivljenost Sarinih tankih nog pred oboževalci. Parkerjeva se je naučila pravilno pozirati pred kamerami na rdeči preprogi, vseeno pa je na naključnih slikah paparacev popolnoma jasno, da ima Sarah zelo krive noge, zaradi visokih pet pa so se ji pojavile krčne žile.

Distrofične noge Angeline Jolie

Še pred nekaj leti je Angelina Jolie veljala za najlepšo in najbolj seksi hollywoodsko zvezdnico, igralkina vojska oboževalcev pa je štela na stotine milijonov oboževalcev po vsem svetu. Toda v zakonu z Bradom Pittom je Angelina začela dobesedno bledeti pred njenimi očmi in kmalu postala kot okostnjak, odet v usnje. O nekdanji lepoti Jolie ni bilo sledi, igralkine noge pa so se spremenile v dve vžigalici.

Številne oboževalce je začela prestrašiti Angelinina pretirana vitkost, zvezdničine distrofične noge pa so prestrašile nekatere njene oboževalce. Vitkost ni edina pomanjkljivost Angelininih nog. Dobro izražena mreža ven kaže na razvite krčne žile. Joliejine noge so že od rojstva izredno vitke in lepo oblikovane, vendar se mora igralka nujno zrediti. Po ločitvi od Brada Pitta je Angie začela malo okrevati, na zadnjih slikah pa je opazno, da je igralka že daleč od anoreksije, njene noge pa postajajo idealne.

Halle Berry ima "kolesaste" noge

Oboževalce Halle Berry privlačijo zaobljene oblike igralke in njena vitka postava, a takoj, ko nekoliko spustite oči, postanejo vaše "kolesaste" noge takoj opazne. Holly se je naučila izkoristiti to pomanjkljivost in je v filmih večkrat spretno migala z boki, kar je pokazalo neverjetno seksi hojo.

Sama Holly ukrivljenosti svojih nog sploh ne šteje za pomanjkljivost in igralko pogosto vidimo na ulici v kratkih krilih in kratkih hlačah. Zvezda je brez kompleksov in se ne ozira na kritike.

Lažna ukrivljenost nog pri Evi Mendes

Še en hollywoodski seks simbol, Eva Mendes, je očitno zapletena glede lažne ukrivljenosti svojih nog. Posebna struktura telečjih mišic igralke ustvarja vidno razdaljo med nogami, čeprav se lahko v vseh drugih pogledih noge zvezde štejejo za idealne.

Eva se te pomanjkljivosti dobro zaveda in poskuša izbrati obleke in krila, ki bi to pomanjkanje nog čim bolj skrila pred drugimi. Kljub dejstvu, da je poročena z enim najbolj pozornih in skrbnih moških v Hollywoodu Ryanom Goslingom, otroški kompleksi niso izginili.

Pamela Anderson

Kdo bi si mislil, da so noge Pamele Anderson, ki je zapravila bogastvo za plastične operacije, malce krive. Seveda je to pomanjkljivost težko opaziti, saj so vsi navajeni videti igralko v čevljih z visokimi petami, ki odlično prikrijejo ukrivljenost njenih nog. Toda paparaci so zvezdo že večkrat ujeli v kamero med sproščanjem na plaži in bose noge lepotice na teh slikah se ne zdijo več tako vitke.

načrpane noge jessica simpson

Jessica Simpson je mati dveh otrok, ki ju je rodila v letih 2012 in 2013. Jessicina nosečnost ni bila lahka, saj je pevka pridobila veliko odvečnih kilogramov, po drugem porodu pa se je morala resno ukvarjati s športom, da bi svoje telo uredila. Razredi v telovadnici so dali svoje rezultate in kmalu so oboževalci videli vitko Jessico, le z reliefnimi mišicami.

Če so ljubitelji športa idealizirali figuro zvezde, potem so se ljudje, ki so daleč od fitnesa, odločili, da so mišice njihove najljubše postale preveč napolnjene. Veliko kritik je šlo na pevkina napihnjena teleta, nekateri oboževalci pa menijo, da je Jessica s športom iznakazila svoje vitke noge.

Alicia Keys debele noge

Vedno mlada in vitka pevka Alicia Keys je bila večkrat deležna kritik zaradi svojih nesorazmerno debelih nog. Spodnji del telesa zvezde je veliko masivnejši od zgornjega. Očitno so afroameriški geni vplivali na figuro Alicie. Toda pevka je našla morda najboljši način za spopadanje s to funkcijo.

Pred časom se je Alicia Keys odločila izzvati lepotno industrijo in družbo, ki postavlja toge in nesmiselne lepotne standarde. Opustila je uporabo dekorativne kozmetike in se v javnosti – tudi na protokolarnih dogodkih – pojavlja brez ličil. Keys je o tem napisal esej, ki je postal sporen. Vendar je ne "zbledel" obraz, ne polnost nog ne moti več.

Victoria Beckham si je noge pohabila s čevlji

Nekdanja "poprovica" Victoria Beckham, žena nekdanjega angleškega kapetana Davida Beckhama, si je noge iznakazila z modnimi čevlji s špičastimi konicami in visokimi copati. Pevka mora na operacijo, saj ima zvite prste na nogah, njene izbočene kosti in krčne žile pa delujejo odbijajoče. Zvezdnica je v intervjuju večkrat priznala, da ne more več nositi modelov čevljev z visoko peto in ima raje mehke in udobne mokasine.

Krčne noge Jennifer Aniston

Vitke in enakomerne noge, moški veliko mlajši od sebe. Moorova se je želela ujemati s svojim mladim možem. Igralka je res videti dostojanstveno in se strogo drži diete. Le koža ne želi videti mlajša. Na Deminih vitkih nogah je opazna gosta mreža krčnih žil in povešena koža na kolenih.

Nihče ni popoln in dobra novica je, da popolnost ni potrebna. Večina lepotnih standardov obstaja le v domišljiji urednikov in retušerjev iz sijajnih revij.

Kljub temu se na tisoče žensk naenkrat trudi ugoditi vsem zahtevam družbe in leči pod kirurški nož, odstraniti vse dlake po telesu in pojesti eno zeleno solato, da bi shujšale – na srečo ne vse. Uredniki strani vas vabijo k branju o grdih lepoticah Hollywooda, ki se jim je vendarle uspelo prebiti na vrh slave.
Naročite se na naš kanal v Yandex.Zen

Vsaka ženska si želi imeti dolge, vitke noge, saj so že od nekdaj ženske noge simbol ženske spolne privlačnosti. Vendar pa narava ni vseh žensk nagradila z idealno oblikovanimi nogami. Z začetkom pomladi in poletja ta problem postane še posebej pomemben za nekatere pripadnice nežnejšega spola, saj je to čas za kratka krila, elegantne obleke in romantične sarafane različnih krojev. Kako se pravilno obleči, kakšne sloge in barve oblačil izbrati, da ne le skrijete pomanjkljivosti nog, ampak tudi poudarite svojo ženstvenost in brezhiben okus - o tem bomo razpravljali v tem članku.

Glavne problematične vrste nog so opisane spodaj, za vsako vrsto bomo poskušali najti najboljše možnosti oblačil:

1. Polne noge.
2. Preveč suhe noge.
3. Kratke noge.
4. Krive noge (vključno z nogami v obliki črke O, U in X).

polne noge

Hlače

Najbolje je skriti polne noge bo pomagalo dolga krila in ohlapne hlače. Če pa so boki zelo polni ali ste nizki, potem široke hlače ne bodo delovale, boke bodo naredile vizualno še bolj masivne.

S polnimi nogami pa si lahko privoščite tudi kapri hlače, glavno je, da so hlačne nogavice in barva čevljev enaki, da vizualno podaljšate nogo. Tudi kavbojke niso prepovedane, a raje izberite raven, klasičen kroj in temne barve kavbojk. Če ste ljubitelji pajkic, potem se odločite za temne barve, brez vzorcev in črt.

Krilo

bolje nositi ravne ali razširjene spodnji del krila. Krilo A-kroja naredi pas tanjši. Širok volan (volanček) na robu ustvari volumen na dnu, odvrne pozornost in pas se zdi tanjši. Ravno klasično krilo bo vizualno naredilo postavo vitkejše.

Nosite lahko krilo do kolen ali celo tik nad koleni. Vendar ne pozabite na glavno pravilo hkrati: da bi vizualno zmanjšali glasnost, morate raztegniti dolžino.

Zato so s krilom te dolžine primerni čevlji s petami. Krilo, čevlji in hlačne nogavice iste barve ali tona naredijo noge vizualno daljše in vitkejše.

Kadar je le mogoče, izberite krila temni toni vas bodo naredili vitkejše. Če pa želite nositi svetlo krilo, izberite hlačne nogavice nevtralne bež barve. Menijo, da vas topli toni naredijo debelih, medtem ko vas hladni, nasprotno, naredijo vitke. Zato so za polne noge prednostni hladni odtenki bež in rjave barve.

Za ženske s prekomerno telesno težo je bolje, da ne nosijo vodoravnih črt. Ozek navpični majhen trak naredi sliko bolj napeto.

In več ko je črt, vitkejši se zdiš. Dobra obleka za hujšanje z diagonalnimi črtami ali diagonalnimi vzorci. Pri izbiri kril in hlač dajte prednost mat materialom.

Ne morete nositi nogavic z velikim vzorcem in mrežastih nogavic, saj še posebej vizualno povečajo debelino nog. Izogibajte se tudi debelim pletenim hlačnim nogavicam. Vendar vas bodo pozimi črne ali temno rjave hlačne nogavice krasile tanke volnene pletenine. Ravne čevlje je najbolje nositi k hlačam, krila in obleke pa k petam.

Čevlji

Pri izbiri sloga čevljev za polne noge se izogibajte kontrastom s čevlji, ki so za vas neugodni. Znano je, da se temne barve zdijo manjše od svetlih. V skladu s tem, če imate masivna teleta, je bolje dati prednost lahki čevlji z velikimi detajli, debelimi petami, klinom ali platformo.

1. Hlače in kavbojke, ki so tesne ali zožene na dno, so popolnoma izključene.
2. Bolje je, da ne pritegnete več pozornosti na noge: ne nosite kratkih kril, svetlih hlačnih nogavic, hlačnih nogavic z velikim vzorcem in veliko mrežo.
3. Izogibajte se čevljem s tanko peto, tesnimi trakovi in ​​drobnimi detajli.
4. Izogibajte se spodaj ožjim krilom, saj še dodatno poudarijo nesorazmeren spodnji del postave in poudarijo bujne boke.
5. Izogibajte se vodoravnim črtam in karo.
6. Za polne ženske in dekleta je bolje, da popolnoma opustijo žepe na zadnjici. V skrajnem primeru bi morali biti nameščeni dovolj visoko in skoraj nevidni. V nasprotnem primeru bodo takšni žepi vizualno naredili zadnjico bolj polno.

Preveč suhe noge

Toda pretanke noge s štrlečimi koleni onemogočajo nošenje kratkih kril in oprijetih hlač. Ampak obleke in krila ohlapno prileganje- samo zate.

Skrivnost pretankih nog je v tem, da se zelo pogosto tudi anatomsko enakomerne noge s pretirano vitkostjo zdijo krive. Zato se pri izbiri krila ali obleke držite naslednjega pravila: tanke noge vedno izgledajo privlačno v dolžini, ki rahlo pokriva koleno.

Izberite hlačne nogavice svetle tople barve. Tudi hlačne nogavice z vzorcem in gosto tkanino so bile izumljene prav za takšne noge – le vaše noge v njih ne bodo videti slonje.

Mimogrede, kombinacija oblačil različnih barv zlahka poudari vaše pretanke noge, zato poskusite ne nositi stvari, ki so v barvnem kontrastu. Tudi oblačila imajo svoje trike za vas – kombinirajte oprijete elemente oblačil z bujnimi detajli, ki dodajajo volumen.

Na bokih in zadnjici uporabite čim več detajlov, kot so žepi, naramnice, našitki, broške, pentlje in drugo.

Različni pasovi ali njihova imitacija dobro izgledajo na tankih ženskah in dekletih. Pri izbiri stila krila ali obleke dajte prednost naborom, gubam in draperijam.

Stvari izgledajo ugodno s tankimi nogami v vodoravnih črtah. Uporabite tudi tkanine z diagonalnim karo ali drugim velikim vzorcem, tweed, boucle. Svetleče in bukleirane tkanine, žamet, reaper dobro dodajo volumen.

Kar zadeva čevlje, dajte prednost elegantnim čevljem majhnega volumna, temnih barv, s tankimi petami, ozkimi trakovi, z miniaturnimi detajli. Toda ploščad mora biti zelo urejena.

Če imate preozke boke ob suhih nogah, lahko pomanjkljivost zlahka popravite z nošenjem širokih ali nagubanih kril, pa tudi jaken do bokov. Zgodi se tudi tako: do suhih nog - široki boki. Tukaj bodo pomagale ravne elegantne hlače in krila, ki bodo ustvarile čudovite linije figure.

1. Poskusite odstraniti kratke stvari iz svoje garderobe: mini krila, kratke kratke hlače.
2. Izogibajte se masivnim čevljem s široko platformo, velikimi klini, debelimi kvadratnimi petami.
3. Pri izbiri tkanine zavrzite tkanine z navpičnimi tiri.
4. Vaše noge bodo še bolj stanjšala oprijeta in dolga krila z razporkom do stegna, žersej z reliefom, oprijete hlače in kavbojke.

Kratke noge

Izmerimo dolžino

Za začetek natančno ugotovimo, kakšna dolžina ženskih nog velja za sorazmerno. Odvisno je od vašega tipa telesa. Obstajajo trije glavni tipi telesa: astenični, normalni in hiperstenični.

Svojo pripadnost lahko ugotovite z merjenjem obsega zapestja: za normostenike je 16-18,5 cm, za astenike je manj kot 16 cm, za hiperstenike pa več kot 18,5 cm (nasproti kolčnega sklepa) do tal. .

Za normastenike je sorazmerna dolžina nog več kot polovica višine za 4 - 6 cm, za astenike - za 6 - 8 cm, za hiperstenike - za 2 - 4 cm, na primer, če imate normalno postavo in z višino 168 cm, dolžina nog je 90 cm, potem je skoraj popolna (90-168/2=6).

V nobenem primeru se ne smete preveč obesiti na številke, glavna stvar je, ali so noge vizualno videti kratke, in to pomanjkljivost je mogoče zlahka popraviti s pravilno izbiro garderobe.

Izberemo garderobo

Torej, kratke noge bodo skrile ozke sloge in tekoče tkanine. V tem primeru poskusite sploh ne poudariti pasu. Nasprotno, prikrijte ga. Tako gledalcu ne boste dovolili, da bi vizualno ocenil razmerje razmerij med zgornjim in spodnjim delom vaše figure.

S kratkimi nogami je bolje izbrati sežgane od kolka ali samo ravne široke hlače. Te hlače skrijejo prehod zadnjice v noge, kar pomeni, da jih podaljšajo. Dobro je, če so hlače, nogavice in čevlji iste barve - takšna sestava vizualno podaljša noge. Navpične črte vzdolž nog bodo dale tudi vizualni učinek dolžine.

Če nosite hlače s peto, pazite, da hlače skoraj prekrivajo peto, s tem boste podaljšali tudi noge. Bluze nikoli ne zatlačite v hlače ali krilo, saj s tem vizualno skrajšate noge.

Tudi vašo postavo bodo krasili gladki, enodelni, brez pasu, pa tudi stili oblek, podaljšani do dna. Zelo dobro bodo izgledale tudi dolge obleke z visokim pasom, saj se obleke v imperijskem stilu širijo od prsnega koša, kar pomeni, da prikrijejo zadnjico in noge. Dobro skrijte kratke noge oblek in tunik, ki jih nosite čez hlače.

Pri izbiri kril se je najbolje osredotočiti na dolžino krila tik pod kolenom, saj krila te dolžine odkrivajo graciozno zožitev noge pod kolenom in puščajo golen odprto, tako da je mogoče videti najlepši del noge. Dobro izgledajo tudi s kratkimi nogami, krila do polovice golenice z visokimi škornji, medtem ko naj bodo krilo in škornji enake barve; takšna sestava vizualno podaljša noge. Če so vam všeč dolga krila, jih obvezno nosite z visokimi petami: če je krilo dovolj dolgo, da pokrije vaše noge, je videti, kot da imate dolge noge, ne pa visokih pet.

Še ena skrivnost: v hlačnih nogavicah v barvi krila so noge videti daljše.

Kar zadeva barvno shemo vaše garderobe, se boste odločili za obleko, oblikovano v eni barvi ali ujemajočih se barvah, ki so blizu druga drugi. Izogibajte se svetlim kontrastnim kombinacijam zgornjega in spodnjega dela obleke (na primer bela bluza v kombinaciji s temnim krilom).

Pri izbiri čevljev se je iz očitnih razlogov vredno ustaviti pri modelih v petah ali klin.

1. Zavrzite odrezane hlače in kavbojke, saj hlače, ki se končajo nad kostjo, vizualno še bolj skrajšajo noge.
2. Ni priporočljivo nositi tesno oprijetih hlač in kavbojk, saj se zelo tesno prilegajo nogam in poudarijo vse njihove pomanjkljivosti.
3. Prav tako je bolje, da ne nosite hlač z visokim pasom, ki vizualno podaljšajo hrbet in ustrezno skrajšajo noge.
4. Pri izbiri kavbojk se odpovejte modelom, ki se zožijo ali podaljšajo do dna - tako v prvem kot drugem primeru takšne kavbojke vizualno skrajšajo noge.
5. Izogibajte se tudi oprijetim oblekam, ki objamejo zadnjico in odlično pokažejo, kje se začnejo kratke noge.
6. Ne priporočamo nošenja kril z nizkim pasom, saj vizualno podaljšajo hrbet in skrajšajo noge. Sestava “dolgo krilo z ravnimi čevlji” je tudi v vašem primeru zelo izgubljena, ta kombinacija tudi skrajša noge.

Krive noge

Ukrivljenost je "lažna" in "resnična". Prava ukrivljenost se pojavi, ko so same kosti upognjene - noge v obliki črke O in X. Lažna ukrivljenost je posledica nerazvitih mišic spodnjega dela noge ali stegen, najpogosteje pri suhih dekletih. V tem primeru je vizualno opazen razmik med nogami v predelu nog ali na vrhu z notranje strani stegna.

O-oblika

Krila. Če imate noge v obliki črke O, ne nosite ozkih hlač in ravnih kril do kolen. Najboljši slog krila v tem primeru so možnosti, ki se razširijo navzdol do sredine teleta (letni stil). Prav tako vam bodo pristajala dolga maksi krila. Kar zadeva modele, ki odpirajo koleno, poskusite objektivno oceniti, kako dobro izgledate v njih. Stojte prosto, hodite naprej in nazaj pred ogledalom. Če, ko se pogledate v ogledalo, kot da bi bili tujec, opazite, da je ukrivljenost nog precej majhna, lahko nosite krila, ki se razširijo do dna tik nad koleni. Toda v resnici je v garderobi dekleta s popolnimi nogami veliko več dolgih kril, saj ne misli: "Ker nosim dolgo krilo, to pomeni, da imam krive noge."

Hlače in kavbojke. Pazljivo razmislite o izbiri kavbojk, saj vsi slogi ne morejo skriti ukrivljenosti nog. Sprane črte na kavbojkah na primer vizualno še bolj popačijo silhueto nog. Enako lahko rečemo za "prežvečene" hlače. Idealne kavbojke naj bodo ravne ali rahlo razširjene navzdol. Kavbojke ne smejo biti predolge, saj v tem primeru tvorijo gube na dnu, kar poudari ukrivljenost nog. Toda kavbojke z manšetami na dnu, nasprotno, vam bodo ustrezale.

Idealna izbira hlač so ravne hlače ali hlače rahlo razširjene do kolena.

Hlačni material mora biti dovolj gost in držati obliko, da ukrivljenost nog med hojo ne izstopa. Capris, brez kolena, odlično skrijejo ukrivljenost nog in so poleti lahko alternativa krilom.

Hlačne nogavice in čevlji. Barva hlačnih nogavic je najboljša v črni ali črno-rjavi barvi, privoščite si lahko hlačne nogavice s srednje velikim abstraktnim vzorcem brez navpičnih črt. Črte na sprednji strani škornjev in na hlačnih nogavicah bodo poudarile vse pomanjkljivosti, vključno z ukrivljenostjo nog. Na splošno je treba škornje izbrati s širokim vrhom. Ne pozabite, da kakršno koli ukrivljenost nog neverjetno prikrijejo visoki škornji, na primer škornji nad koleni.

Na splošno, če niste zadovoljni s svojimi nogami, ne pritegnite pozornosti nanje s svetlimi, vpadljivimi čevlji - tako se boste počutili psihološko bolj udobno.

Za poletje je priporočljivo kupiti bež čevlje in sandale v majhnih količinah, kot da se zlijejo s stopalom. Enako lahko rečemo za krila – s preprostimi krili enostavnih krojev in skromnih barv nosite svetle, privlačne topiče, tako bo vsa pozornost osredotočena na vaš obraz in nihče ne bo kritično strmel v vaše noge.

V obliki črke X

Krila. Noge v obliki X se razlikujejo v različnih smereh od kolen. Takšne noge niso običajne, a če so polne, potem izgledajo dobro. In če ste vitki, potem je priporočljivo nositi krilo in obleke pod dolžino kolena, dati prednost temni barvi in ​​uskladiti hlačne nogavice, da se ujemajo s krilom. Na splošno je bolje, da se vzdržite kril do kolen, zoženih do dna; na noge v obliki črke X najbolje izgledajo sežgani modeli, ki pokrivajo kolena. Če pa ukrivljenost ni premočna, lahko izberete krilo, ki je rahlo razširjeno od pasu do sredine stegna.

Hlače. Z nogami v obliki črke X lahko nosite ravne ali široke hlače. Hlače in kavbojke, sežgane od kolena, so kontraindicirane, saj bodo hlače s sežganjem dodatno poudarile pomanjkljivost. Prav tako vam ne bodo pristajale kavbojke, ki sledijo obliki vaših nog, oziroma cigarete. Ko izbirate tkanino za hlače, si zapomnite majhen trik: če tkanina ni enobarvna, ampak z določenim vzorcem, bo tudi to pomagalo, da bo ukrivljenost nog manj opazna.

In kar je najpomembneje - potrudite se, da vam vse vaše omejitve ne bodo v breme, v nasprotju z vašo željo. Obleci se psihološko udobno- to je izjemno pomembno. Samo v tem primeru se boste počutili samozavestni, se boste lahko obnašali naravno in elegantno, kar se bo zagotovo najbolje odrazilo na vašem videzu.

V obliki črke U

Ponovimo, katere noge so v obliki črke U. Včasih je zaradi nerazvitih mišic spodnjega dela noge ali stegna, najpogosteje pri suhih dekletih, vizualno opazna vrzel med nogami v predelu nog ali na vrhu notranjega dela stegna. To je lažna ukrivljenost in jo je mogoče enostavno popraviti z vadbo ali dieto. Toda v našem članku se bomo osredotočili le na načine, kako prikriti tovrstno ukrivljenost nog s pomočjo oblačil.

Če je razmik med nogami na vrhu notranje strani stegna, je v tem primeru bolje, da ne nosite ozkih pajkic ali pajkic, pa tudi kavbojk. Hlače, razširjene od bokov ali ravne (bližje širokim), so popolne. Če vseeno želite nositi ozke kavbojke in pajkice, jih obvezno kombinirajte z dolgo tuniko.

Z nogami, ki so ukrivljene pod kolenom, je treba nositi dolga krila in sarafane, da prikrijete napako. Ustreza vam dolžina, ki pokriva kolenski sklep in mesto, kjer se kost ukrivi navzven.

Glavno pravilo za ukrivljene noge od kolena je naslednje: takšne noge morajo biti prekrite s krilom, tako da je prehod iz norme v napako neviden, prikrit.

Za obline na spodnjem delu nog so bolj primerna ravna krila, krila s svinčnikom, kot pa krila, ki lahko povečajo učinek ukrivljenosti. S polnimi, spodaj ukrivljenimi nogami morate izbrati dolžino krila do sredine teleta. S to dolžino sta skrita popolnost in prisotnost napake.

Pri izbiri hlač in kavbojk dajte prednost modelom, ki iz kolen: ta stil bo skril ukrivljenost spodnjih nog. Če so vaše noge na vrhu lepe, jih lahko prilepite in naredite razkorak spodaj. Ukrivljenost pod koleni bodo pomagale skriti tudi ravne ali široke hlače.

Na koncu bi rad dal nekaj preprostih nasvetov, kako se pravilno obleči in obnašati, da boste vedno videti privlačni in samozavestni: ne glede na obliko vaših nog, ne osredotočajte se samo na noge. Ne pozabite tudi na raven hrbet, zravnana ramena in lepo hojo. Poskrbite, da bodo lasje oblikovani, nohti urejeni, odvečne dlake po telesu odstranjene. Te malenkosti so del lepote, saj če jih ni, te ne rešijo nobena lepa oblačila. Ne sledite slepo modi.

Če vidite, da moda ni na vaši strani, kupite eno ali dve novosti iz nove kolekcije, uspešno kombinirajte s tistimi stvarmi, ki jih imate in vam pristajajo. In kar je najpomembneje - nasmejte se pogosteje, nasmeh bolje kot katera koli obleka prikrije naše zunanje pomanjkljivosti !!!