Maskiramo ne idealne noge. Što učiniti ako imate ružne noge? Što učiniti ako su noge ružne

Uputa

Izbjegavajte visoke pete, one će naglasiti obline. Štoviše, s nedovoljno udobnim cipelama s petama, zakrivljenost nogu samo se pojačava - štoviše, i realno i vizualno. Vlasnicima krivih nogu bolje je odabrati udobne, elegantne cipele s niskim, stabilnim petama. Lagan, leteći hod će sakriti nesavršenosti, a lagana zakrivljenost će dati dodir.

Lezite na trbuh, ruke možete sklopiti ispod prsa i lagano podignite gornji dio tijela. Zauzvrat, polako podignite ravne noge što je više moguće. Trebali biste osjetiti napetost u cijeloj površini leđa, od listova do glutealnih mišića. Napravite što više ponavljanja možete.

Lezite na desni bok, gornji dio tijela je podignut, oslonjen na istoimeni lakat. Podignite ravnu lijevu nogu što je više moguće. Zatim se spustite, ali ne dodirujte drugu nogu. Trebali biste raditi spore zamahe ravnom nogom dok se ne umorite. Zatim se prevrnite na drugu stranu i promijenite nogu.

Stani na sve četiri. Oslonite se na koljena i ruke. Držite leđa ravno. Podignite nogu, savijenu u koljenu, pod pravim kutom u odnosu na tijelo. U gornjoj točki ispravite nogu, zadržite dva puta i obrnite cijeli pokret. Napravite što više podizanja jedne noge, a zatim promijenite nogu. Imajte na umu da ovu vježbu ne možete izvoditi izmjenjujući noge pri svakom usponu. Morate postići apsolutni zamor mišića za jednu nogu, a tek onda početi vježbati drugo bedro.

Izvori:

• kako se bokovi mogu učiniti užima

Ženske noge ... Pjesnici pjevaju o njima, muškarci u svakom trenutku obraćaju pažnju na ovaj dio tijela na prvom mjestu, a žene sanjaju o lijepim vitkim nogama, jer one ženi daju seksipil i zavodljivost. Nažalost, priroda ne nagrađuje svakoga prirodnom ljepotom i proporcionalnošću nogu. Kako učiniti noge vizualno tanjim, ljepšim?

Uputa

Visoki ljudi često pate od činjenice da je veličina njihovih stopala, blago rečeno, daleko od standarda "Pepeljuge". Legendarna Coco Chanel smislila je genijalno stilsko rješenje: cipele sa zaobljenim vrhom od materijala kontrastne boje. Tamniji prst učinit će vaša stopala vitkijim, a stopalo manjim. Iluziju male veličine stvorit će i graciozne gležnjače visine malo iznad gležnjeva s kontrastnim vrhom - na primjer, metalnim.

Vlasnicima ne baš dugih nogu pomoći će cipele neutralne sivo-bež, žutosmeđe ili boje mesa. Kratka haljina i štikle u boji tijela vizualno će izdužiti noge. U principu, tajna je jednostavna: čarape i cipele iste boje (bilo koje) vizualno će dodati nekoliko dodatnih centimetara duljini nogu. Za "produljenje" nogu pomoći će i haljine i suknje s prorezima.

Ako su vam noge prepune, situaciju mogu popraviti lepršave hlače od tamne tkanine ili trapera s "obocima" na bokovima. Ova je opcija prikladna za visoke djevojke.

Mali stas i pretjerana ukupna punina zahtijevat će trikove. Tamne čarape i cipele u skladu s čarapama pomoći će vam. Prednost treba dati cipelama s visokim, stabilnim petama, ali ne na elegantnim štiklama.

Kako bi puni gležnjevi bili uredniji i vizualno tanji, pomoći će cipele s tankim elegantnim remenima. Što se tiče boja, bolje je odabrati neutralnu - bež, sivu, maslinastu. Čarape bi trebale biti nekoliko nijansi svjetlije. Cipele poput gležnjača i cipela s uskim prednjim prorezom mogu pomoći pri skrivanju nemarnih gležnjeva.

Puni, bujni bokovi više neće biti upečatljivi ako nosite suknju s umetcima od kontrastnih tkanina - na sreću, moda 2014. pozdravlja kontrastne kombinacije. Savršeno naglašavaju eleganciju suknje u obliku slova A, šireći se prema dolje. Suknja s olovkom na slici s punim bokovima izgledat će dobro ako je tamna, duboka do koljena, a na vrhu je bolje staviti dugu jaknu ili labavu bluzu od svijetle tkanine. Vizualno suziti bokove pomoći će i plisirana suknja i cipele na petu.

Takva značajka tijela kao nesavršene noge često se doživljava kao rečenica. Zapravo, postoje mnogi modeli suknji koji izgledaju elegantno i pomažu sakriti ovaj nedostatak.

Uputa

Naravno, prije svega obratite pozornost na maxi suknje. Savršeno skrivaju noge i naglašavaju glatke linije ženskog tijela. Ljeti dajte prednost suknjama od lepršavih tkanina: šifona, svile. Mogu imati čak i tračak prozirnosti. To će slici dati dodatni šarm. Maxi suknje posebno dobro stoje na djevojkama visoke i srednje visine.

Ravna suknja ispod koljena u kombinaciji s visokim čizmama odlično skriva krive noge. Suknja može biti i do sredine koljena: sve ovisi o tome gdje su noge nesavršenih proporcija. Glavna stvar - ne dopustite suženi rez na mjestu zakrivljenog zavoja koljena. Bolje je nositi modele s volanima, draperijama i volanima prema dolje. To će odvratiti pozornost od pretjerane zakrivljenosti nogu.

Ravna pencil suknja izgleda vrlo elegantno. Ako imate krive noge, nosite ovakvu suknju bez proreza naprijed ili straga. Izbjegavajte u svom ormaru suknje koje završavaju do sredine listova. Ova duljina može učiniti da čak i najravnije noge izgledaju poput X-a. Budite oprezni pri odabiru uzorka na suknjama: kod krivih nogavica zabranjene su okomite i vodoravne linije.

Ispravite krive noge setovima u istoj shemi boja. Na primjer, suknja i odgovarajuće tajice. Ako se zakrivljenost nogu javlja zbog pretjerane mršavosti nogu, uz tajice, pokupite tajice koje odgovaraju suknji. Zahvaljujući njima, noge će vizualno postati deblje. Nosite tajice u hladnoj sezoni sa suknjom bilo koje duljine. Vlasnici tankih nogu trebaju nositi cipele bez pete kako bi noge bile glađe i privlačnije. Ako imate pune noge, nosite visoke pete. Oni vizualno "slim".

Modeli suknji s uvijanjem skreću pozornost s nesavršenih nogu. Duljina ovih suknji: do sredine koljena. Mašna, vezanje, neobična brava ili džep djeluju kao ukrasni element. Međutim, takve se suknje ne preporučuju za pune noge.

Jesu li noge stvarno krive?

Kada su noge stvarno krive, to je posljedica zakrivljenosti kostiju. Dakle, "x"-zakrivljenost je kada se noge križaju u koljenima, a zatim se ponovno razilaze u različitim smjerovima. "O"-zakrivljenost - to je kada noge prema dolje od koljena podsjećaju na slovo O. Ako ste samo mršavi, a vaši mišići potkoljenice nisu dovoljno razvijeni, to je "lažna zakrivljenost". U tom slučaju zaputite se u teretanu i vježbom ispravite zakrivljenost nogu. Na kraju, kod kuće možete raditi čučnjeve ili trčati na stadionu. Potrebno je povećati opterećenje teladi.

Da biste se riješili zakrivljenosti, pomoći će vam skup mišićne mase. Stoga, tijekom razdoblja intenzivnog treninga, ne zaboravite povećati udio proteina u prehrani. Kada mišići narastu, noge će postati vrlo atraktivne.

Razni modeli suknji za krive noge

Naravno, minica nije dobar izbor za krive noge. Mnogo poželjnija dužina do koljena ili jedva da ga pokriva. Silueta takve suknje trebala bi biti ravna ili blago sužena. Suknje širokog kroja treba izbjegavati ako imate krive noge. Ne nosite midi suknje (do sredine lista). Oni mogu uvelike pogoršati situaciju.

Christian Dior preporučio je nošenje dekoltea ako su noge krive. Što se tiče suknje, trebali biste odabrati model s nekim atraktivnim "okusom". Ona će svakako skrenuti pozornost s nesavršenih nogu. Cvijet na suknji, pramen na dnu, volani, volani i tako dalje mogu djelovati kao "vrhunac". Glavna stvar je da ukras izgleda lijepo.

Da biste spasili situaciju s krivim nogama, pomoći će set u jednoj shemi boja. Na primjer, suknja i tajice trebaju biti iste boje. Ne nosite tajice s okomitim ili vodoravnim prugama. Takve opcije prikladne su samo za idealne noge. Bolje je odbiti bilo kakav crtež uopće. Suknja ne smije imati proreze sprijeda. S krivim nogama, seksi rez dopušten je samo na leđima.

Ako su vam noge premršave, nemojte nositi visoke pete. Nosite cipele, mokasine. S njima će noge izgledati voluminoznije i glatkije. Čizme od mekane antilop kože s labavom osovinom idealne su za zimu. Ako i dalje želite nositi kratku suknju, odaberite elegantne čizme iznad koljena kao cipele u hladnoj sezoni. Oni će u potpunosti sakriti problematično područje. Općenito, cipele bi trebale biti neutralnih boja. Presvijetle cipele privući će neželjenu pozornost na vaša stopala.

Svaka žena, bez obzira na dob, radije nosi haljine i suknje u toploj sezoni. Postoje trenuci kada odabir odjeće postane težak problem, na primjer, ako mislite da su vam noge ružne. Hajde da shvatimo kako sakriti nedostatke na nogama uz pomoć odjeće.

Za početak, samo vi često primjećujete nedostatke svoje figure, u pravilu, lagana zakrivljenost nogu uzrokuje nelagodu samo samoj vlasnici, jer drugi to jednostavno ne primjećuju. Prema muškarcima, modne žene skrivaju nedostatke svojih nogu ispod dugih suknji ili širokih hlača. Pokušajte također ne uzeti u obzir gledište drugih žena koje automatski traže nedostatke u "suparniku". Nemoguće je svima ugoditi, stoga čuvajte živce i nemojte misliti da je ovo značajan razlog za brigu.

Lagana zakrivljenost nogu potpuno je nevidljiva pri hodu, kao i ako sjedite ili stojite ravno. Nemojte se iscrpljivati ​​stalnim brigama i kompleksima zbog činjenice da vaše noge nisu savršene, tada drugi nikada neće primijetiti vašu malu manu.

Jednostavna pravila za odabir odjeće koja skriva nesavršenosti nogu

Treba imati na umu da visoka potpetica skreće pozornost kako na prednosti, tako i na slabosti vaših stopala. Cipele s visokom petom, osim posebnog ormara, zahtijevaju sposobnost lijepog hodanja i istovremenog osjećaja. U nekim slučajevima čak i najljepše noge mogu djelovati krivo. Ako nemate dovoljno prakse hodanja u visokim petama, odaberite udobnije cipele.

Ako su vam noge pune ili pretanke, pokušajte izbjeći kontrastne modele cipela. Najbolji pomoćnici vlasnicima pretjerano vitkih nogu bit će cipele svijetle boje. Modeli tamnih nijansi vizualno će stanjiti nogu.

Odaberite mudro cijeli svoj izgled. Slojevite haljine i široke lepršave suknje ne biste trebali nositi ako imate tanke i krive noge.

Ako silueta vaših nogu podsjeća na slovo "O", pokušajte iz ormara isključiti suknje ravnog kroja čija duljina doseže do sredine koljena, a također budite oprezni s hlačama uskog kroja. Prikladne su vam haljine koje se šire do dna i suknje koje dosežu do sredine lista. Ako vas minice privlače kao magnet, onda napravite mali test. Obucite suknju, stanite ravno ispred ogledala i hodajte od kuta do kuta. Ako zakrivljenost nije primjetna tijekom hodanja, tada u takvoj odjeći možete sigurno izaći van.

Ako niste zadovoljni svojim nogama, onda odustanite od cipela u jarkim bojama ili neobičnim stilovima, one će privući pozornost na vaše noge i naglasiti njihove nedostatke. Dajte prednost sandalama ili cipelama diskretnih boja koje će se vizualno stopiti s vašim nogama. Odaberite suknje zagasitih tonova bez ukrasnih detalja na volanima. Ali vrh bi, naprotiv, trebao biti svijetao i spektakularan kako biste usredotočili pozornost drugih na svoje lice.

Slijedeći ove jednostavne savjete, možete se osjećati ugodno u bilo kojoj odjeći, a vaše noge će uvijek izgledati sjajno.

Anna Davidova

Poboljšati ono čime nas je priroda obdarila važan je i vrijedan zadatak svake žene. Raditi na samopouzdanju i njegovati anđeoski karakter u sebi puno je lakše ako vam se sviđa vaš odraz u ogledalu.

Ali ako djevojka pogleda i pomisli - ružan sam, što da radim?! - tada je depresija nadohvat ruke. Trudimo se da vam pomognemo pronaći privlačnost, pa smo vam danas pripremili najbolje savjete na tu temu.

Što učiniti ako imate ružne noge

Ne plači pred ogledalom, već se promijeni. Mnogi nedostaci figure mogu se uspješno sakriti odjećom, ali što je tu je - čak i pretvoriti u vrline!

Počnimo s činjenicom da je razmetanje nesavršenostima figure loš oblik, pa biste upravo sada trebali revidirati svoju garderobu i očistiti je od odjeće i obuće koji kvare vaš izgled.

Tabu za tanke noge:

• Čizme i cipele s platformom;
• Čizme sa širokim vrhom;
• Cipele i odjeća u vojnom stilu;
• Crna odjeća;
• Hlače s okomitom prugom.

Tabu za debele noge:

• Visoke čizme do koljena;
• Štikle;
• Cipele bez pete;
• Pletene stvari;
• Trenirke i kardigani bez remena;
• Bež hlače i suknje.

Općenito, ako imate problema s nogama, morate se riješiti stvari koje naglašavaju donji dio i prigušuju gornji: bezoblične bluze, jakne, odjeću bez struka. Možda će biti potrebno odlučno napustiti mini, koji je najveći problem za ružne noge.

Usput, sasvim je moguće odbiti minicu u korist duge suknje s prorezom. To je najbolje učiniti ako su koljena ružna, a noge pune. Midi suknja postavlja pogrešne proporcije punašnoj figuri, ali dobro pripijena maxi suknja s klasičnim stražnjim prorezom izgleda vrlo impresivno i skriva sve ono što ne bi trebalo pokazivati.

Napunite svoj ormar super stvarima

Riješili se, stavili na stranu? izvrsno! Sada planiramo kupiti prave stvari koje ne samo da će sakriti nepotrebno, već i naglasiti sve najbolje u vašoj figuri. Evo samo nekoliko ideja za garderobu koje morate imati kako biste započeli svoje putovanje u svijet besprijekornog stila.

Svestrane cipele. Klasične cipele ili zatvorene sandale sa stabilnom ravnom petom od 7 cm vizualno će izgladiti apsolutno svaki nedostatak na nogama. Važna nijansa: odaberite okrugli ogrtač i trendi golu nijansu koja magično ispravlja duljinu, širinu i oblik nogu.

Jockey čizme. Savršeno pristajala osovina vizualno poravnava, izdužuje, stvara prekrasnu siluetu. Važna nijansa: bootleg bi trebao biti bez manžeta i pokrivati ​​koljena približno do sredine, inače će se zakrivljenost nogu pojaviti niotkuda.

Prsluk. U prošlosti, mornarska uniforma, a sada - najmoderniji gornji dio, prsluk pristaje svima bez iznimke, jer ne potpada pod nikakva pravila ili zabrane. Ona one tanke čini sočnijim, pune - vitkijim, izglađuje asimetriju vrha i dna i jednostavno nevjerojatno transformira svakodnevnu odjeću. Važna nijansa: govorimo o klasičnom prugastom prsluku širine 11 mm.

Jakna-kožna jakna. Djevojka u kratkoj jakni asimetričnog kroja uvijek osvaja: sve hlače, traperice, suknja odmah postaju pravilno dizajnirane ako nosite cool kožnu jaknu. Tajna je u tome što sako završava točno u struku.

Krzneni ovratnik. Prirodno lijepo krzno, čija vam boja pristaje, privlači pozornost na frizuru, oči, djeluje nježno i ženstveno. Nitko neće gledati nesavršene noge ako imate prekrasno krzno!

Nastavite puniti svoj ormar pravim stvarima i vaša će nesigurnost nestati.

Što učiniti ako vam pazusi izgledaju ružno

Pazusi gube svoju privlačnost iz dva razloga - tamna koža na tom području i masne naslage s leđa i ramena. Ako su se neželjene promjene pojavile na ovom mjestu vašeg tijela, neće ih biti lako ukloniti, ali je sasvim moguće.

Postoji nekoliko načina za posvjetljivanje kože pazuha:

• Prijeđite na dezodorans i antiperspirant bez parabena, mirisa, prirodnih sastojaka;
• Jednom tjedno pilingirajte kožu pazuha pilingom, na primjer, od soli i kave;
• Dvaput tjedno mjesec dana izbijelite pazuhe sokom od limuna ili vodikovim peroksidom;
• Prestanite brijati pazuhe i uklonite dlačice voskom ili šećernom pastom.

Da biste se riješili ružnih krila ispod pazuha, morate povećati opterećenje mišića leđa i ruku. Idealno će biti vježbanje na spravi za veslanje, plivanje u bazenu, a kod kuće vježbanje s ekspanderom (traka ili opruga, leptir).

Što učiniti s ružnim osmijehom

Rješavanje ovog problema sigurno će se pokazati kao najskuplji od naših današnjih savjeta. Uostalom, ljepota osmijeha 90% ovisi o ljepoti vaših zuba, a samo malo - o izrazima lica.

Skupite snage (i sredstava) i otiđite kod zubara na pregled. Dopustite da specijalist zajedno s Vama planira opseg rada za poboljšanje zuba i desni.

Prvo što treba učiniti je ispuniti i rekonstruirati prednje zube koji su vidljivi svaki put kada otvorite usta. Istodobno, izbijelite zube nježnim kućnim lijekovima - vodikovim peroksidom, sodom, pastama s učinkom izbjeljivanja. Kada su svi zubi izliječeni, kod stomatologa se možete naručiti za postupak profesionalnog izbjeljivanja.

Ako neki zubi nedostaju, svakako se pobrinite za njihovu nadoknadu, jer praznine nisu vidljive samo u otvorenim ustima, već plivaju i ostali zubi, a dva ili tri zuba koji nedostaju uzrokuju uvlačenje obraza, što također izgleda ružno.

Dok vam stomatolog popravlja zube, obratite pažnju na usne i mišiće lica. Također utječu na izgled vašeg osmijeha. Svakodnevno mažite usne medom kako biste se riješili pukotina, suhoće i učinili usne punijima i sjajnijima.

Izvedite nekoliko vježbi za mišiće blizu usta navečer - ukočenost i grč ovih mišića samo daje iskrivljen, asimetričan i napet osmijeh. Provedite barem 10 minuta vježbanja i za dva mjeseca vaše će lice obasjati nježan i prirodan osmijeh.

Svjetski poznate glumice i pjevačice ljudi su poput nas, sa svojim problemima i manama. Koliko god se redatelji i snimatelji trudili idealizirati svoje slike, ne možete sakriti šilo u vreći. Nudimo vam izbor fotografija najružnijih nogu slavnih.

Nesavršene noge Paris Hilton

Svjetska zvijezda Paris Hilton istovremeno se okušava u ulozi pjevačice, modela, dizajnerice, glumice i tekstopisca, a sve to s nogama "Xxick". Većina obožavatelja nije ni obraćala pozornost na nesavršene noge zvijezde, a sve zato što je Paris naučila vrlo vješto sakriti ovu manu. Hilton uvijek zna kako pravilno pozirati pred kamerama kako bi što više sakrio zakrivljenost svojih nogu od očiju.

Ali to nije jedino obilježje Parisinih nogu. Postoje dokazi da zvijezda ima broj stopala 42, a neki izvori tvrde da stopalo Hilton ima broj 43. To je pravi problem za Paris, jer je pokupiti elegantne ženske cipele ove veličine prilično problematično. Slavna osoba preferira stilettos, koji vizualno čine njezina stopala manjim i ženstvenijim.

Neproporcionalne noge Katie Holmes

Bivša supruga Toma Cruisea, Katie Holmes, itekako je svjesna da njezine noge izgledaju pomalo neproporcionalno u odnosu na ostatak figure. Ali glumica se ne ustručava pokazati nesavršenost tijela, birajući kratke suknje i haljine za objavljivanje. Kukovi i listovi Katie Holmes malo su puni od rođenja, a iznad struka glumičina figura vrlo je krhka.

Ovaj nedostatak pogoršava lagana zakrivljenost nogu, koju Holmes niti ne pokušava sakriti. Čini se kako glumica namjerno bira takve poze pred kamerama kako bi se oblina njezinih nogu još više primijetila.

Noge Christine Aguilere u obliku slova O

Američka pjevačica Christina Aguilera vlasnica je ne baš najvitkih nogu u show businessu. Noge u obliku slova O zvijezdi uopće ne smetaju i apsolutno ne smetaju njezinoj uspješnoj karijeri. Tijekom trudnoće i nakon poroda, Christina se jako udebljala, a zakrivljenost njezinih nogu nije bila toliko vidljiva. No, čim je pjevačica vratila vitku liniju, ovaj se nedostatak opet pojavio.

Aguilera se ne srami pokazati donji dio tijela i često obuče uske tajice ili uske traperice koje samo naglašavaju nesavršenost njezina tijela.

Sarah Jessica Parker vješto skriva zakrivljenost nogu

Ljepota Sarah Jessice Parker za mnoge je upitna, jer je izvanredan izgled glumice vrlo kontroverzan. Neki smatraju da je zvijezda izuzetno seksi i lijepa, drugi ne mogu shvatiti kako je s takvim licem mogla postati poznata glumica. Ali ne samo da se izgled može smatrati nedostatkom Sare, glumica vješto skriva tanke i krive noge u obliku slova O od očiju obožavatelja.

Iznenađujuće, cipele Manolo Blahnik s visokom petom, koje je glumičina junakinja obično nosila u kultnoj TV seriji Seks i grad, vrlo su uspješno od obožavatelja sakrile očitu zakrivljenost Sarinih tankih nogu. Parker je naučila kako pravilno pozirati pred kamerama na crvenom tepihu, no ipak se na nasumičnim slikama paparazza savršeno jasno vidi da su Sarine noge jako krive, a od visokih potpetica dobila je proširene vene.

Distrofične noge Angeline Jolie

Još prije nekoliko godina Angelina Jolie smatrana je najljepšom i najseksi holivudskom zvijezdom, a glumičina vojska obožavatelja brojila se u stotinama milijuna obožavatelja diljem svijeta. No u braku s Bradom Pittom Angelina je počela doslovno blijedjeti pred njezinim očima i ubrzo postala poput kostura presvučenog kožom. Nekadašnjoj ljepoti Jolie nije bilo ni traga, a glumičine su se noge pretvorile u dvije šibice.

Mnoge obožavatelje počela je plašiti Angelinina pretjerana mršavost, a zvijezdine distrofične noge prestrašile su neke njezine obožavatelje. Mršavost nije jedina mana Angelininih nogu. Dobro izražena mreža vena ukazuje na razvijene proširene vene. Joliene su noge izrazito vitke i lijepo oblikovane od rođenja, no glumica se hitno mora udebljati. Nakon razvoda od Brada Pitta, Angie se počela pomalo oporavljati, a na posljednjim slikama vidljivo je da je glumica već daleko od anoreksije, a noge joj postaju idealne.

Halle Berry ima noge na "točak".

Obožavatelje Halle Berry privlače zaobljene forme glumice i njezina vitka figura, ali čim malo spustite pogled, odmah postaju uočljive vaše noge na "kotaču". Holly je naučila iskoristiti tu manu i više puta je u filmovima vješto mrdala bokovima, pokazujući nevjerojatno seksi hod.

Sama Holly zakrivljenost svojih nogu uopće ne smatra nedostatkom, a glumicu često viđaju na ulici u kratkim suknjama i hlačicama. Zvijezda je lišena kompleksa i ne obraća pažnju na kritike.

Lažna zakrivljenost nogu Eve Mendes

Još jedan holivudski seks simbol, Eva Mendes, očito je iskompleksirana zbog lažne zakrivljenosti svojih nogu. Osebujna struktura telećih mišića glumice stvara vidljivu udaljenost između nogu, iako se u svim drugim aspektima noge zvijezde mogu smatrati idealnima.

Eva je i te kako svjesna te mane i trudi se birati haljine i suknje koje će taj nedostatak nogu što više sakriti od drugih. Unatoč činjenici da je udana za jednog od najpažljivijih i najbrižnijih muškaraca u Hollywoodu, Ryana Goslinga, dječji kompleksi nisu nestali.

Pamela Anderson

Tko bi rekao da su noge Pamele Anderson, koja je potrošila bogatstvo na plastične operacije, malo krive. Naravno, ovaj nedostatak teško je razaznati, jer su svi navikli vidjeti glumicu u cipelama s visokom petom koje savršeno prikrivaju zakrivljenost njezinih nogu. No, paparazzi su zvijezdu više puta uhvatili kamerom dok se opušta na plaži, a bose noge ljepotice na ovim slikama više ne djeluju tako vitko.

napumpane noge jessica simpson

Jessica Simpson majka je dvoje djece koje je rodila 2012. i 2013. godine. Jessicina trudnoća nije bila laka, jer je pjevačica dobila puno viška kilograma, a nakon drugog poroda morala se ozbiljno baviti sportom kako bi svoje tijelo dovela u red. Nastava u teretani dala je svoje rezultate, a uskoro su obožavatelji vidjeli vitku Jessicu, samo s reljefnim mišićima.

Ako su ljubitelji sporta idealizirali lik zvijezde, onda su ljudi daleko od fitnesa zaključili da su mišići njihovog favorita postali previše napumpani. Puno je kritika stiglo na račun pjevačičinih napumpanih listova, a neki obožavatelji smatraju da je Jessica sportom unakazila svoje vitke noge.

Alicia Keys debele noge

Uvijek mlada i vitka pjevačica Alicia Keys više je puta bila na meti kritika zbog svojih neproporcionalno debelih nogu. Donji dio tijela zvijezde mnogo je masivniji od gornjeg. Očigledno su afroamerički geni utjecali na lik Alicije. Ali pjevačica je pronašla, možda, najbolji način da se nosi s ovom značajkom.

Prije nekog vremena Alicia Keys odlučila je izazvati industriju ljepote i društvo koje postavlja krute i besmislene standarde ljepote. Prestala je koristiti dekorativnu kozmetiku i u javnosti se - čak i na protokolarnim događanjima - pojavljuje bez šminke. Keys je o tome napisao esej koji je postao kontroverzan. No, više joj ne smeta ni "uvelo" lice, ni punoća nogu.

Victoria Beckham unakazila je stopala cipelama

Bivša "paprenica" Victoria Beckham, supruga bivšeg kapetana Engleske Davida Beckhama, unakazila je noge modernim cipelama sa špicastim vrhovima i visokim štiklama. Pjevačica mora na operaciju jer su joj prsti na nogama iskrivljeni, a izbočene kosti i proširene vene izgledaju odbojno. Zvijezda je više puta u jednom intervjuu priznala da više ne može nositi modele cipela s visokom petom i preferira meke i udobne mokasine.

Proširene noge Jennifer Aniston

Vitkih i ravnih nogu, muškarac puno mlađi od sebe. Moore je željela parirati svom mladom mužu. Glumica doista izgleda dostojanstveno i strogo se pridržava dijete. Samo koža ne želi izgledati mlađe. Na Deminim vitkim nogama uočljiva je gusta mreža proširenih vena i opuštena koža na koljenima.

Nitko nije savršen, a dobra vijest je da nema potrebe za savršenstvom. Većina standarda ljepote postoji samo u mašti urednika i retušera iz glossy časopisa.

Ipak, tisuće žena pokušava odjednom udovoljiti svim zahtjevima društva i otići pod kirurški nož, ukloniti sve dlake s tijela i pojesti jednu zelenu salatu kako bi smršavjele – srećom, ne sve. Urednici stranice pozivaju vas da pročitate o ružnim ljepoticama Hollywooda, koje su se ipak uspjele probiti do vrha slave.
Pretplatite se na naš kanal u Yandex.Zen

Svaka žena želi imati duge, vitke noge, jer od pamtivijeka su ženske noge bile simbol ženske seksualne privlačnosti. Ipak, priroda nije sve žene nagradila idealno oblikovanim nogama. S početkom proljeća i ljeta, ovaj problem postaje posebno relevantan za neke pripadnice lijepog spola, jer je ovo vrijeme za kratke suknje, elegantne haljine i romantične sarafane raznih krojeva. Kako se pravilno obući, koje stilove i boje odjeće odabrati kako biste ne samo sakrili nedostatke nogu, već i naglasili svoju ženstvenost i besprijekoran ukus - o tome ćemo govoriti u ovom članku.

Glavne problematične vrste nogu opisane su u nastavku, za svaku vrstu pokušat ćemo pronaći najbolje opcije odjeće:

1. Pune noge.
2. Previše mršave noge.
3. Kratke noge.
4. Krive noge (uključujući noge u obliku slova O, U, X).

pune noge

Hlače

Najbolje je sakriti pune noge pomoći će duge suknje i široke hlače. Ali ako su bokovi jako puni ili ste niski, onda široke hlače neće raditi, one će učiniti bokove vizualno još masivnijim.

No, uz pune noge možete si priuštiti i capri hlače, glavno je da tajice i boja cipela budu iste kako biste vizualno izdužili nogu. Traperice također nisu zabranjene, ali treba birati ravni, klasični kroj i tamne boje traperica. Ako ste ljubitelji tajica, odlučite se za tamne boje, bez šara i pruga.

Suknja

bolje nositi ravne ili lepršave donji dio suknje. Suknja A kroja čini struk tanjim. Široki volan (volan) na porubu stvara volumen pri dnu, odvlači pažnju, a struk djeluje tanji. Ravna klasična suknja vizualno će učiniti figuru vitkijom.

Možete nositi suknju do koljena ili čak malo iznad koljena. Ali ne zaboravite na glavno pravilo u isto vrijeme: kako biste vizualno smanjili volumen, morate rastegnuti duljinu.

Stoga su uz suknju ove duljine prikladne cipele s petama. Suknja, cipele i tajice iste boje ili tona čine noge vizualno dužima i vitkijima.

Birajte suknje kad god je to moguće tamni tonovi učinit će vas vitkijima. Ali ako želite nositi svijetlu suknju, odaberite tajice u neutralnoj bež boji. Vjeruje se da topli tonovi debljaju, a hladni, naprotiv, mršave. Dakle, hladne nijanse bež i smeđe su poželjne za pune noge.

Žene s prekomjernom težinom bolje je ne nositi vodoravne pruge. Uska okomita mala traka čini figuru toniranijom.

A što je više pruga, to se činite vitkijim. Dobra odjeća za mršavljenje s dijagonalnim linijama ili dijagonalnim uzorcima. Pri odabiru suknji i hlača dajte prednost mat materijalima.

Ne možete nositi tajice s velikim uzorkom i mrežaste tajice, jer one posebno vizualno povećavaju debljinu nogu. Također izbjegavajte debele pletene tajice. No, zimi će vas uz tanko vuneno pletivo krasiti crne ili tamno smeđe tajice. Uz hlače je najbolje nositi ravne cipele, a uz štikle suknje i haljine.

Cipele

Prilikom odabira stila cipela za pune noge, izbjegavajte kontraste s cipelama koje su vam nepovoljne. Dobro je poznato da se tamne boje čine manje od svijetlih boja. Prema tome, ako imate masivnu telad, bolje je dati prednost lagane cipele s velikim detaljima, debele pete, wedge ili platforme.

1. Hlače i traperice koje su uske ili sužene prema dnu potpuno su isključene.
2. Bolje je da više ne privlačite pozornost na noge: ne nosite kratke suknje, svijetle tajice, tajice s velikim uzorkom i velikom mrežicom.
3. Izbjegavajte cipele s tankom petom, uskim remenčićima i sitnim detaljima.
4. Izbjegavajte suknje koje su dolje sužene jer one dodatno naglašavaju nesrazmjeran donji dio figure i naglašavaju bujne bokove.
5. Izbjegavajte vodoravne pruge i karo.
6. Punim ženama i djevojkama bolje je potpuno odustati od džepova na stražnjici. U krajnjem slučaju, trebali bi se nalaziti dovoljno visoko i biti gotovo nevidljivi. Inače će takvi džepovi vizualno učiniti zadnjicu punijom.

Previše mršave noge

Ali pretanke noge s izbočenim koljenima onemogućuju nošenje kratkih suknji i uskih hlača. Ali haljine i suknje labav kroj- samo za tebe.

Tajna pretankih nogu je u tome što vrlo često čak i anatomski ravne noge s pretjeranom mršavošću djeluju krivo. Stoga se pri odabiru suknje ili haljine pridržavajte sljedećeg pravila: tanke noge uvijek izgledaju atraktivno u duljini koja lagano prekriva koljena.

Odaberite tajice svijetle tople boje. I tajice s uzorkom i debelom tkaninom kao da su izmišljene baš za takve noge - samo što vaše noge u njima neće izgledati slonovski.

Usput, kombinacija odjeće različitih boja može lako naglasiti vaše pretanke noge, pa pokušajte ne nositi stvari koje su u kontrastu u boji jedna s drugom. Odjeća također ima svoje trikove za vas - kombinirajte uske odjevne elemente s bujnim detaljima koji daju volumen.

Iskoristite što više detalja na bokovima i stražnjici poput džepova, naramenica, aplikacija, broševa, mašni i dr.

Razni pojasevi ili njihova imitacija dobro izgledaju na mršavim ženama i djevojkama. Prilikom odabira stila suknje ili haljine, dajte prednost naborima, naborima i draperijama.

Stvari izgledaju povoljno s tankim nogama u horizontalnim prugama. Također koristite tkanine s dijagonalnim karom ili drugim velikim uzorkom, tweed, boucle. Sjajne i boucleated tkanine, baršun, žetelica dobro dodaju volumen.

Što se tiče cipela, dajte prednost gracioznim cipelama malih volumena, tamnih boja, tanke potpetice, uskih remena, s minijaturnim detaljima. Ali platforma mora biti vrlo uredna.

Imate li preuske bokove uz mršave noge, nedostatak se lako ispravlja nošenjem lepršavih ili plisiranih suknji, ali i jakni do kukova. Događa se i ovako: mršavim nogama - široki bokovi. Ovdje će pomoći ravne elegantne hlače i suknje koje će stvoriti lijepe linije figure.

1. Pokušajte iz svog ormara ukloniti kratke stvari: mini suknje, kratke hlačice.
2. Izbjegavajte masivne cipele sa širokom platformom, velikim klinovima, debelim četvrtastim petama.
3. Prilikom odabira tkanine odbacite tkanine s okomitim tragovima.
4. Noge će vam dodatno stanjiti uske i duge suknje s prorezom do bedara, žersej s reljefom, uske hlače i traperice.

Kratke noge

Mjerimo duljinu

Za početak, shvatimo koja se točno duljina ženskih nogu smatra proporcionalnom. Ovisi o vašem tipu tijela. Postoje tri glavna tipa tijela: asteničan, normalan i hipersteničan.

Svoju pripadnost možete odrediti mjerenjem opsega zapešća: za normostenike je 16-18,5 cm, za astenike je manje od 16 cm, a za hiperstenike je više od 18,5 cm (nalazi se nasuprot zglobu kuka) do poda. .

Za normastenike, proporcionalna duljina nogu je veća od polovice visine za 4 - 6 cm, za astenike - za 6 - 8 cm, za hiperstenike - za 2 - 4 cm.Na primjer, ako imate normalan tip tijela i s visinom od 168 cm, duljina nogu je 90 cm, tada je gotovo savršena (90-168/2=6).

U svakom slučaju, ne biste se trebali previše opterećivati ​​brojevima, glavna stvar je izgledaju li noge vizualno kratke, a ovaj se nedostatak lako može ispraviti pravilnim odabirom ormara.

Odabiremo garderobu

Dakle, kratke noge će sakriti uske stilove i tekuće tkanine. U tom slučaju pokušajte uopće ne naglašavati struk. Naprotiv, maskirajte ga. Dakle, nećete dopustiti gledatelju da vizualno procijeni omjer proporcija između vrha i dna vaše figure.

Uz kratke noge, bolje je odabrati lepršave od kuka ili samo ravne široke hlače. Ove hlače skrivaju prijelaz stražnjice u noge, što znači da ih izdužuju. Dobro je ako su hlače, čarape i cipele iste boje - takav sastav vizualno produljuje noge. Okomite linije duž nogu također će dati vizualni efekt duljine.

Ako nosite hlače na petu, pazite da hlače gotovo prekrivaju petu, tako ćete i izdužiti noge. Bluzu nikako nemojte uvlačiti u hlače ili suknju jer to vizualno skraćuje noge.

Također, vaša će figura biti ukrašena glatkim, jednodijelnim, bez remena, kao i stilovima produženih do dna. Vrlo dobro će izgledati i duge haljine visokog struka, budući da se haljine u carskom stilu šire od linije grudi, što znači da maskiraju stražnjicu i noge. Dobro sakrijte kratke nogavice haljina i tunika koje se nose preko hlača.

Prilikom odabira suknji, najbolje je usredotočiti se na duljinu suknje odmah ispod koljena, budući da suknje ove dužine otkrivaju graciozno sužavanje noge ispod koljena i ostavljaju potkoljenicu otvorenom, omogućujući da se vidi najljepši dio noge. Uz kratke noge dobro izgledaju i suknje do pola potkoljenice s visokim čizmama, a suknja i čizme trebaju biti iste boje; takav sastav vizualno produljuje noge. Volite li duge suknje, svakako ih nosite uz štikle: ako je suknja dovoljno duga da vam pokrije noge, čini se da imate duge noge, a ne štikle.

Još jedna tajna: u tajicama u boji suknje noge djeluju duže.

Što se tiče sheme boja vašeg ormara, onda ćete ići s odjećom dizajniranom u jednoj boji ili odgovarajućim bojama koje su bliske jedna drugoj. Izbjegavajte svijetle kontrastne kombinacije gornjeg i donjeg dijela odjeće (na primjer, bijela bluza u kombinaciji s tamnom suknjom).

Prilikom odabira cipela, iz očitih razloga, vrijedi se zaustaviti na modelima u štiklama ili klin.

1. Odbacite skraćene hlače i traperice, jer hlače koje završavaju iznad kosti vizualno dodatno skraćuju noge.
2. Nije preporučljivo nositi uske hlače i traperice, jer vrlo čvrsto prianjaju uz noge, naglašavajući sve njihove nedostatke.
3. Također je bolje ne nositi hlače visokog struka, one vizualno izdužuju leđa i shodno tome skraćuju noge.
4. Pri odabiru traperica odustanite od modela koji se sužavaju ili produžuju do dna - i u prvom i u drugom slučaju takve traperice vizualno skraćuju noge.
5. Izbjegavajte i uske haljine, one grle zadnjicu i savršeno pokazuju gdje počinju kratke noge.
6. Ne preporučujemo nošenje suknji s niskim strukom, jer vizualno izdužuju leđa i skraćuju noge. Kompozicija "duga suknja s ravnim cipelama" također gubi u vašem slučaju, ova kombinacija također skraćuje noge.

Krive noge

Zakrivljenost je "lažna" i "istinita". Prava zakrivljenost nastaje kada su same kosti savijene - noge u obliku slova O i X. Lažna zakrivljenost nastaje zbog nerazvijenih mišića potkoljenice ili bedara, najčešće kod mršavih djevojaka. U ovom slučaju vizualno je uočljiv razmak između nogu u području nogu ili na vrhu s unutarnje strane bedra.

O-oblik

Suknje. Ako su vam noge u obliku slova O, ne biste trebali nositi uske hlače i ravne suknje do koljena. Najbolji stil suknje u ovom slučaju su opcije koje se šire prema dolje do sredine potkoljenice (stari stil). Pristajat će vam i duge maxi suknje. Što se tiče modela koji otvaraju koljena, pokušajte objektivno procijeniti koliko dobro izgledate u njima. Stojte slobodno, šetajte naprijed-natrag ispred ogledala. Ako, gledajući se u ogledalo, kao u autsajdera, primijetite da je zakrivljenost nogu prilično mala, slobodno nosite suknje koje se šire do dna malo iznad koljena. No zapravo, u ormaru djevojke sa savršenim nogama ima mnogo više dugih suknji, jer ona ne misli: “Pošto nosim dugu suknju, znači da imam krive noge.”

Hlače i traperice. Trebali biste pažljivo razmotriti izbor traperica, jer nisu svi stilovi u stanju sakriti zakrivljenost nogu. Isprane prugice na trapericama, primjerice, još više vizualno iskrivljuju siluetu nogu. Isto se može reći i za "žvakane" hlače. Idealne traperice trebale bi biti ravne ili blago proširene. Traperice ne bi smjele biti preduge, jer u ovom slučaju stvaraju nabore na dnu, a to ističe zakrivljenost nogu. Ali traperice s manžetama na dnu, naprotiv, će vam odgovarati.

Idealan izbor hlača su ravne hlače ili hlače blago proširene od koljena.

Materijal hlača trebao bi biti dovoljno gust i držati oblik tako da se zakrivljenost nogu ne ističe pri hodu. Capris, bez koljena, savršeno skrivaju zakrivljenost nogu i mogu biti alternativa suknjama ljeti.

Hulahopke i cipele. Boja hulahopki je najbolja crna ili crno-smeđa, možete si priuštiti hulahopke s apstraktnim uzorkom srednje veličine bez okomitih pruga. Pruge na prednjoj strani čizama i na tajicama će naglasiti sve nedostatke, uključujući i zakrivljenost nogu. Općenito, čizme treba odabrati sa širokim vrhom. Ne zaboravite da je svaka zakrivljenost nogu nevjerojatno prikrivena visokim čizmama, na primjer, čizmama iznad koljena.

Općenito, ako niste zadovoljni svojim stopalima, nemojte privlačiti pozornost na njih svijetlim, upečatljivim cipelama - tako ćete se osjećati psihički ugodnije.

Za ljeto se preporučuje kupnja bež cipela i sandala, u malim količinama, kao da se stapaju s nogom. Isto se može reći i za suknje - svijetle, upečatljive topove nosite uz jednostavne suknje jednostavnih krojeva i skromnih boja, pa će sva pozornost biti usmjerena na vaše lice, a nitko neće kritički buljiti u vaše noge.

U obliku slova X

Suknje. Noge u obliku X divergiraju u različitim smjerovima od koljena. Takve noge nisu česte, ali ako su punašne, onda izgledaju dobro. A ako ste mršavi, onda je preporučljivo nositi suknje i haljine do ispod koljena, dati prednost tamnoj boji i uskladiti hulahopke uz suknju. Općenito, bolje je suzdržati se od suknji do koljena suženih do dna, lepršavi modeli koji pokrivaju koljena najbolje stoje uz noge u obliku slova X. Međutim, ako zakrivljenost nije prejaka, možete odabrati suknju koja je blago proširena od struka do sredine bedara.

Hlače. S nogavicama u obliku slova X možete nositi ravne ili široke hlače. A hlače i traperice proširene od koljena su kontraindicirane, jer će proširene hlače dodatno naglasiti nedostatak. Neće vam pristajati ni traperice koje prate oblik nogu, odnosno cigarete. Prilikom odabira tkanine za hlače, zapamtite mali trik: ako tkanina nije jednobojna, već s određenim uzorkom, to će također pomoći da zakrivljenost nogu bude manje vidljiva.

I što je najvažnije - potrudite se da vam sva vaša ograničenja ne budu teret, suprotno vašim željama. Haljina da bude psihološki ugodno- ovo je izuzetno važno. Samo u tom slučaju osjećat ćete samopouzdanje, moći ćete se ponašati prirodno i graciozno, što će se svakako na najbolji način odraziti na vaš izgled.

U obliku slova U

Ponovimo koje su noge u obliku slova U. Ponekad zbog nerazvijenih mišića potkoljenice ili bedra, najčešće kod mršavih djevojaka, postoji vizualno uočljiv razmak između nogu u predjelu nogu ili na vrhu unutarnje strane bedra. Ovo je lažna zakrivljenost i može se lako ispraviti vježbanjem ili dijetom. Ali u našem ćemo se članku usredotočiti samo na načine maskiranja ove vrste zakrivljenosti nogu uz pomoć odjeće.

Ako je razmak između nogu na vrhu unutarnje strane bedra, u ovom slučaju bolje je ne nositi uske tajice ili tajice, kao ni traperice. Hlače proširene od kuka ili ravne (bliže širokim) savršene su. Želite li ipak nositi uske traperice i tajice, svakako ih kombinirajte s dugom tunikom.

Uz noge koje su krive ispod koljena, treba nositi duge suknje i sarafane kako bi se prikrio nedostatak. Odgovarat će vam duljina koja pokriva zglob koljena i mjesto gdje se kost izvija prema van.

Glavno pravilo za zakrivljene noge od koljena je sljedeće: takve noge moraju biti prekrivene suknjom tako da je prijelaz iz norme u nedostatak nevidljiv, prikriven.

Za obline u donjem dijelu nogu bolje su ravne suknje, pencil suknje, a ne lepršave suknje koje mogu pojačati efekt obline. S punim, krivim nogama na dnu, trebali biste odabrati duljinu suknje do sredine teleta. S ovom duljinom skriveni su i cjelovitost i prisutnost nedostatka.

Prilikom odabira hlača i traperica dajte prednost modelima koji rasplamsao od koljena: ovaj stil će sakriti zakrivljenost nogu ispod. Ako su vam noge lijepe na vrhu, možete ih uklopiti i napraviti širinu na dnu. Zakrivljenost ispod koljena također će pomoći sakriti ravne ili široke hlače.

Na kraju bih želio dati nekoliko jednostavnih savjeta kako se pravilno odijevati i ponašati kako biste uvijek izgledali atraktivno i samouvjereno: bez obzira na oblik nogu, nemojte se fokusirati samo na noge. Ne zaboravite ni na ravna leđa, ispravljena ramena i lijep hod. Pobrinite se da je kosa stilizirana, nokti uredni, višak dlaka na tijelu uklonjen. Ove sitnice su dio ljepote, jer ako nisu, nikakva lijepa odjeća vas neće spasiti. Nemojte slijepo slijediti modu.

Ako vidite da moda nije na vašoj strani, kupite jednu ili dvije nove stvari iz nove kolekcije, uspješno kombinirajte s onim stvarima koje imate i koje vam pristaju. I što je najvažnije - nasmijte se češće, osmijeh bolje od bilo koje odjeće maskira naše vanjske nedostatke !!!