Nous ne masquons pas les jambes idéales. Que faire si vous avez des jambes moches ? Que faire si les jambes sont moches

Instruction

Évitez les talons hauts, ils accentueront la courbure. De plus, avec des chaussures à talons pas assez confortables, la courbure des jambes ne fait que s'intensifier - de plus, à la fois de manière réaliste et visuelle. Les propriétaires de jambes tordues feraient mieux de choisir des chaussures confortables et élégantes avec des talons bas et stables. Une démarche légère et volante masquera les imperfections et une légère courbure donnera un toucher.

Allongez-vous sur le ventre, les mains peuvent être repliées sous la poitrine et soulever légèrement la partie supérieure du corps. Tour à tour, levez lentement les jambes droites aussi haut que possible. Vous devriez ressentir une tension sur toute la surface du dos, des mollets aux muscles fessiers. Faites autant de répétitions que vous le pouvez.

Allongez-vous sur le côté droit, la partie supérieure du corps est relevée, en appui sur le coude du même nom. Levez votre jambe droite droite aussi haut que possible. Puis plus bas, mais ne touchez pas la deuxième jambe. Vous devriez faire des swings lents avec une jambe tendue jusqu'à ce que vous soyez fatigué. Roulez ensuite de l'autre côté et changez de jambe.

Mettez-vous à quatre pattes. Comptez sur vos genoux et vos mains. Gardez votre dos droit. Levez la jambe, pliée au niveau du genou, à angle droit avec le corps. Au point le plus haut, redressez votre jambe, maintenez pendant deux temps et inversez tout le mouvement. Faites autant de levées sur une jambe que possible, puis changez de jambe. Attention, vous ne pouvez pas réaliser cet exercice en alternant les jambes à chaque montée. Vous devez atteindre une fatigue musculaire absolue pour une jambe et seulement ensuite commencer à travailler l'autre cuisse.

Sources:

comment rendre les hanches plus étroites

Les jambes des femmes ... Les poètes chantent à leur sujet, les hommes font à tout moment attention à cette partie du corps en premier lieu, et les femmes rêvent de belles jambes élancées, car elles donnent à une femme sex-appeal et séduction. Hélas, la nature ne récompense pas tout le monde avec la beauté naturelle et la proportionnalité des jambes. Comment rendre les jambes visuellement plus fines, plus belles ?

Instruction

Les personnes de grande taille souffrent souvent du fait que la taille de leurs pieds, pour ne pas dire plus, est loin des normes "Cendrillon". La légendaire Coco Chanel a imaginé une solution stylistique ingénieuse : des chaussures à bout arrondi faites d'un matériau de couleur contrastante. Un orteil plus foncé rendra vos pieds plus minces et la taille de votre pied paraîtra plus petite. L'illusion d'une petite taille sera également créée par des bottines gracieuses avec une hauteur juste au-dessus des chevilles et un bout contrasté - par exemple en métal.

Les propriétaires de jambes pas très longues aideront les chaussures neutres gris-beige, fauve ou chair. Une robe courte et des talons aiguilles assortis à la couleur du corps allongeront visuellement les jambes. En principe, le secret est simple: des bas et des chaussures de la même couleur (n'importe laquelle) ajouteront visuellement quelques centimètres supplémentaires à la longueur des jambes. Les robes et les jupes fendues aideront également à "allonger" les jambes.

Si les jambes sont trop amples, la situation peut être améliorée par un pantalon évasé en tissu foncé ou en denim avec des "éraflures" au niveau des hanches. Cette option convient aux grandes filles.

Une petite taille et une plénitude générale excessive nécessiteront des astuces. Des bas noirs et des chaussures assorties aux bas vous aideront. La préférence devrait être donnée aux chaussures à talons hauts et stables, mais pas aux talons aiguilles élégants.

Pour rendre les chevilles complètes plus nettes et visuellement plus fines, des chaussures à fines bretelles élégantes vous aideront. Quant à la couleur, il est préférable de choisir une couleur neutre - beige, gris, olive. Les bas doivent être quelques nuances plus claires. Des chaussures telles que des bottines et des chaussures avec une fente avant étroite peuvent aider à cacher les chevilles tombantes.

Les hanches pleines et luxuriantes ne seront plus frappantes si vous portez une jupe avec des empiècements de tissus contrastés - heureusement, la mode de 2014 accueille des combinaisons contrastées. Soulignez parfaitement l'élégance de la jupe en forme de A, s'étendant vers le bas. Une jupe crayon sur une silhouette aux hanches pleines aura fière allure si elle est sombre, jusqu'aux genoux, et il est préférable de mettre une longue veste ou un chemisier ample en tissu brillant sur le dessus. Une jupe plissée et des chaussures à talons hauts aideront également à rétrécir visuellement les hanches.

Une telle caractéristique du corps comme des jambes imparfaites est souvent perçue comme une phrase. En fait, il existe de nombreux modèles de jupes qui ont l'air élégantes et aident à cacher ce défaut.

Instruction

Bien sûr, tout d'abord, faites attention aux jupes longues. Ils cachent parfaitement les jambes et soulignent les lignes douces du corps féminin. En été, privilégiez les jupes en matières fluides : mousseline, soie. Ils peuvent même avoir un soupçon de transparence. Cela donnera à l'image un charme supplémentaire. Les jupes longues sont particulièrement belles pour les filles de taille haute et moyenne.

Une jupe droite sous le genou, associée à des bottes hautes, cache très bien les jambes de travers. La jupe peut aussi arriver jusqu'au milieu du genou : tout dépend où les jambes ont des proportions imparfaites. L'essentiel - ne permettez pas une coupe rétrécie à la place du pli incurvé des genoux. Il est préférable de porter des modèles avec des volants, des draperies et des volants. Cela détournera l'attention de la courbure excessive des jambes.

Une jupe crayon droite est très élégante. Si vous avez les jambes tordues, portez une jupe comme celle-ci sans fentes devant ni derrière. Évitez les jupes qui se terminent à mi-mollet dans votre garde-robe. Cette longueur peut faire ressembler même les jambes les plus droites à un X. Soyez prudent lorsque vous choisissez un motif sur les jupes: avec les jambes tordues, les lignes verticales et horizontales sont interdites.

Redressez les jambes tordues avec des ensembles de la même palette de couleurs. Par exemple, une jupe et des collants assortis. Si la courbure des jambes se produit en raison d'une minceur excessive des jambes, en plus des collants, prenez des leggings assortis à la jupe. Grâce à eux, les jambes deviendront visuellement plus épaisses. Portez des leggings pendant la saison froide avec une jupe de n'importe quelle longueur. Les propriétaires de jambes fines doivent porter des chaussures sans talons pour rendre les jambes plus lisses et plus attrayantes. Si vous avez les jambes pleines, portez des talons hauts. Ils sont visuellement "minces".

Les modèles de jupes avec une torsion détournent l'attention des jambes imparfaites. La longueur de ces jupes : jusqu'au milieu du genou. Un nœud, un laçage, une serrure ou une poche inhabituelle servent d'élément décoratif. Cependant, de telles jupes ne sont pas recommandées pour les jambes pleines.

Les jambes sont-elles vraiment tordues ?

Lorsque les jambes sont vraiment tordues, c'est une conséquence de la courbure des os. Ainsi, la courbure en "x" se produit lorsque les jambes se croisent au niveau des genoux, puis divergent à nouveau dans des directions différentes. "O" - courbure - c'est lorsque les jambes à partir des genoux ressemblent à la lettre O. Si vous êtes juste mince et que vos muscles du mollet ne sont pas suffisamment développés, il s'agit d'une "fausse courbure". Dans ce cas, dirigez-vous vers la salle de sport et corrigez la courbure de vos jambes en faisant de l'exercice. Au final, à la maison, vous pouvez faire des squats ou courir dans le stade. Il est nécessaire d'augmenter la charge sur les mollets.

Pour vous débarrasser de la courbure, un ensemble de masse musculaire vous aidera. Par conséquent, pendant la période d'entraînement intense, n'oubliez pas d'augmenter la proportion de protéines dans l'alimentation. Lorsque les muscles se développeront, les jambes deviendront très attrayantes.

Différents modèles de jupes pour jambes tordues

Bien sûr, une minijupe n'est pas un bon choix pour les jambes tordues. Longueur de loin préférable jusqu'au genou ou le couvrant à peine. La silhouette d'une telle jupe doit être droite ou légèrement effilée. Les jupes amples doivent être évitées si vous avez les jambes tordues. Ne portez pas de jupes midi (mi-mollet). Ils peuvent grandement aggraver la situation.

Christian Dior recommande de porter un décolleté si les jambes sont tordues. Quant à la jupe, vous devez choisir un modèle avec une "saveur" attrayante. Elle détournera certainement l'attention des jambes imparfaites. Une fleur sur une jupe, une serrure sur le bas, des volants, des volants, etc. peuvent agir comme un «point culminant». L'essentiel est que la décoration soit belle.

Pour sauver la situation avec les jambes tordues, un ensemble dans une palette de couleurs aidera. Par exemple, la jupe et les collants doivent être de la même couleur. Ne portez pas de collants à rayures verticales ou horizontales. De telles options ne conviennent qu'aux jambes idéales. Il vaut mieux refuser tout dessin du tout. La jupe ne doit pas avoir de fentes sur le devant. Avec les jambes tordues, une incision sexy n'est autorisée qu'à l'arrière.

Si vos jambes sont trop fines, ne portez pas de talons hauts. Portez des escarpins, des mocassins. Avec eux, les jambes auront l'air plus volumineuses et plus lisses. Les bottes en daim souple à tige ample sont idéales pour l'hiver. Si vous voulez toujours porter une jupe courte, choisissez des cuissardes élégantes comme chaussures pendant la saison froide. Ils cacheront complètement la zone à problème. En général, les chaussures doivent être de couleurs neutres. Des chaussures trop brillantes attireront une attention indésirable sur vos pieds.

Toute femme, quel que soit son âge, préfère porter des robes et des jupes pendant la saison chaude. Il y a des moments où le choix d'une tenue devient un problème difficile, par exemple, si vous pensez que vos jambes sont moches. Voyons comment cacher les défauts des jambes à l'aide de vêtements.

Pour commencer, vous remarquez souvent les défauts de votre silhouette. En règle générale, une légère courbure des jambes ne gêne que la propriétaire elle-même, car les autres ne le remarquent tout simplement pas. Selon les hommes, les femmes à la mode cachent les défauts de leurs jambes sous de longues jupes ou des pantalons bouffants. Essayez également de ne pas prendre en compte le point de vue des autres femmes qui recherchent automatiquement les défauts de la « rivale ». Il est impossible de plaire à tout le monde, alors faites attention à vos nerfs et ne pensez pas que c'est une cause importante d'inquiétude.

Une légère courbure des jambes est complètement invisible lors de la marche, ainsi que si vous êtes assis ou debout droit. Ne vous épuisez pas avec des soucis constants et des complexes sur le fait que vos jambes ne sont pas parfaites, alors les autres ne remarqueront jamais votre petit défaut.

Règles simples pour choisir des vêtements qui cachent les imperfections des jambes

Il ne faut pas oublier qu'un talon haut attire l'attention sur les forces comme sur les faiblesses de vos pieds. Les chaussures à talons hauts, en plus d'une garde-robe spéciale, nécessitent la capacité de marcher magnifiquement et en même temps de se sentir bien. Dans certains cas, même les plus belles jambes peuvent apparaître tordues. Si vous n'avez pas assez l'habitude de marcher avec des talons hauts, choisissez des chaussures plus confortables.

Si vos jambes sont pleines ou trop fines, essayez d'éviter les modèles de chaussures contrastés. Les meilleures aides pour les propriétaires de jambes trop fines seront les chaussures de couleur claire. Les modèles de teintes sombres aminciront visuellement la jambe.

Choisissez judicieusement tout votre look. Vous ne devriez pas porter de robes superposées et de jupes larges évasées si vous avez les jambes fines et tordues.

Si la silhouette de vos jambes ressemble à la lettre "O", essayez d'exclure de la garde-robe les jupes droites dont la longueur atteint le milieu du genou et faites également attention aux pantalons moulants. Les robes qui s'évasent jusqu'en bas et les jupes qui arrivent à mi-mollet vous conviennent. Si les minijupes vous attirent comme un aimant, faites un petit test. Mettez votre jupe, tenez-vous droit devant le miroir et marchez d'un coin à l'autre. Si la courbure n'est pas perceptible en marchant, alors dans une telle tenue, vous pouvez sortir en toute sécurité.

Si vous n'êtes pas satisfait de vos jambes, abandonnez les chaussures aux couleurs vives ou aux styles inhabituels, elles attireront l'attention sur vos jambes et souligneront leurs défauts. Privilégiez les sandales ou les chaussures aux couleurs discrètes qui fusionneront visuellement avec vos jambes. Choisissez des jupes dans des tons neutres sans détails décoratifs à froufrous. Mais le haut, au contraire, doit être brillant et spectaculaire afin d'attirer l'attention des autres sur votre visage.

En suivant ces conseils simples, vous pouvez vous sentir à l'aise dans n'importe quelle tenue et vos jambes seront toujours superbes.

Anna Davydova

Améliorer ce dont la nature nous a doté est une tâche importante et louable pour chaque femme. Travailler sur la confiance et cultiver un caractère angélique en soi est beaucoup plus facile si vous aimez votre reflet dans le miroir.

Mais si une fille regarde et pense - je suis moche, que dois-je faire ?! - alors la dépression est à portée de main. Nous faisons de notre mieux pour vous aider à trouver l'attractivité, nous avons donc préparé aujourd'hui les meilleurs conseils sur ce sujet.

Que faire si vous avez des jambes moches

Ne pleure pas devant le miroir, mais change. De nombreux défauts de silhouette peuvent être cachés avec succès avec des vêtements, mais qu'y a-t-il - même se transformer en vertus !

Commençons par le fait qu'afficher les imperfections de la silhouette est une mauvaise forme, alors en ce moment, vous devriez réviser votre garde-robe et la nettoyer des vêtements et des chaussures qui gâchent votre apparence.

Tabou jambes fines :

Bottes et chaussures à plateforme;
Bottes à haut large;
Chaussures et vêtements de style militaire ;
Vêtements noirs;
Pantalon à fines rayures verticales.

Tabou pour les grosses jambes :

Bottes hautes au genou;
talons aiguilles;
Chaussures sans talon;
Articles tricotés;
Sweat-shirts et cardigans sans ceinture ;
Pantalons et jupes beiges.

En général, si vous avez un problème avec vos jambes, vous devez vous débarrasser des choses qui accentuent le bas et noient le haut : chemisiers informes, fourreaux, vêtements sans taille. Il peut être nécessaire d'abandonner résolument le mini, qui est le plus gros problème pour les jambes laides.

D'ailleurs, il est tout à fait possible de refuser une minijupe au profit d'une jupe longue fendue. C'est la meilleure chose à faire si les genoux sont laids et les jambes pleines. Une jupe midi définit les mauvaises proportions avec une silhouette dodue, mais un maxi bien ajusté avec une fente arrière classique est très impressionnant et cache tout ce qui ne devrait pas être montré.

Remplissez votre garde-robe de super articles

Débarrassé, mis de côté ? Excellent! Maintenant, nous prévoyons d'acheter les bonnes choses qui non seulement cacheront l'inutile, mais mettront également en valeur tout le meilleur de votre silhouette. Voici quelques idées de garde-robe indispensables pour démarrer votre voyage dans le monde du style impeccable.

Chaussures polyvalentes. Des escarpins classiques ou des sandales fermées avec un talon droit stable de 7 cm lisseront visuellement absolument tout défaut des jambes. Une nuance importante : choisissez une cape ronde et une teinte nude tendance qui corrige comme par magie la longueur, la largeur et la forme des jambes.

Bottes de jockey. Une tige parfaitement ajustée aligne visuellement, allonge, crée une belle silhouette. Une nuance importante: le bootleg doit être sans poignets et couvrir les genoux approximativement jusqu'au milieu, sinon la courbure des jambes apparaîtra de nulle part.

Gilet. Dans le passé, l'uniforme de marin, et maintenant - le haut le plus en vogue, un gilet convient à tout le monde sans exception, car il ne relève d'aucune règle ni interdiction. Elle rend les plus minces plus juteuses, pleines - plus minces, atténue l'asymétrie du haut en bas et transforme simplement de manière étonnante les vêtements de tous les jours. Une nuance importante : on parle d'un gilet rayé classique d'une largeur de 11 mm.

Veste-veste en cuir. Une fille dans une veste courte avec une coupe asymétrique gagne toujours : n'importe quel pantalon, jean, jupe devient immédiatement bien conçu si vous portez une veste en cuir cool. Le secret est que la veste se termine exactement à la taille.

Col de fourrure. Une belle fourrure naturelle, dont la couleur vous convient, attire l'attention sur la coiffure, les yeux, a l'air douce et féminine. Personne ne regardera les jambes imparfaites si vous avez une fourrure incroyable !

Continuez à remplir votre garde-robe avec les bonnes choses et vos insécurités disparaîtront.

Que faire si vos aisselles ont l'air moche

Les aisselles perdent leur attrait pour deux raisons : la peau foncée dans cette zone et les dépôts de graisse du dos et des épaules. Si des changements indésirables sont apparus à cet endroit de votre corps, il ne sera pas facile de les éliminer, mais c'est tout à fait possible.

Il existe plusieurs façons d'éclaircir la peau des aisselles :

Passez au déodorant et anti-transpirant sans parabènes, parfums, ingrédients naturels ;
Une fois par semaine, exfoliez la peau des aisselles avec un gommage, par exemple à base de sel et de café;
Deux fois par semaine pendant un mois, blanchissez les aisselles avec du jus de citron ou de l'eau oxygénée ;
Arrêtez de vous raser les aisselles et épilez-vous avec de la cire ou de la pâte à sucre.

Pour vous débarrasser des ailes disgracieuses des aisselles, vous devez augmenter la charge sur les muscles du dos et des bras. Il sera idéal pour s'entraîner sur un rameur, nager dans la piscine et à la maison - faire de l'exercice avec un extenseur (ruban ou ressort, papillon).

Que faire avec un vilain sourire

Résoudre ce problème s'avérera sûrement être le plus coûteux de nos conseils aujourd'hui. Après tout, la beauté d'un sourire dépend à 90% de la beauté de vos dents, et seulement un peu - des expressions faciales.

Rassemblez vos forces (et vos moyens) et rendez-vous chez le dentiste pour un examen. Laissez le spécialiste planifier avec vous l'étendue des travaux pour améliorer les dents et les gencives.

La première chose à faire est de remplir et de reconstruire les dents antérieures, qui sont visibles chaque fois que vous ouvrez la bouche. Dans le même temps, blanchissez vos dents avec des remèdes maison doux - peroxyde d'hydrogène, soude, pâtes à effet blanchissant. Lorsque toutes les dents sont traitées, vous pouvez commander une procédure de blanchiment professionnelle auprès du dentiste.

Si certaines dents manquent, assurez-vous de prendre soin de leur restauration, car les lacunes ne sont pas seulement visibles dans la bouche ouverte, mais font également nager le reste des dents, et deux ou trois dents manquantes provoquent la rétraction de la joue, ce qui a aussi l'air moche.

Pendant que le dentiste répare vos dents, faites attention à vos lèvres et aux muscles de votre visage. Ils affectent également l'apparence de votre sourire. Lubrifiez vos lèvres quotidiennement avec du miel pour éliminer les fissures, la sécheresse et rendre les lèvres plus pleines et plus lumineuses.

Effectuez quelques exercices pour les muscles près de la bouche le soir - la raideur et les spasmes de ces muscles ne font que donner un sourire tordu, asymétrique et tendu. Passez au moins 10 minutes à faire de l'exercice et, dans les deux mois, votre visage sera illuminé par un sourire doux et naturel.

Les actrices et chanteuses de renommée mondiale sont des gens comme nous, avec leurs propres problèmes et défauts. Peu importe à quel point les réalisateurs et les caméramans essaient d'idéaliser leurs images, vous ne pouvez pas cacher un poinçon dans un sac. Nous vous proposons une sélection de photos des jambes de célébrités les plus moches.

Les jambes imparfaites de Paris Hilton

La star de classe mondiale Paris Hilton s'essaye simultanément au rôle de chanteuse, mannequin, designer, actrice et compositrice, et tout cela avec les jambes "Xxick". La plupart des fans n'ont même pas prêté attention aux jambes imparfaites de la star, et tout cela parce que Paris a appris à cacher ce défaut très habilement. Hilton sait toujours poser correctement devant les caméras afin de cacher au maximum la courbure de ses jambes aux yeux.

Mais ce n'est pas la seule caractéristique des jambes de Paris. Il existe des preuves que l'étoile a une taille de 42 pieds, et certaines sources affirment que le pied Hilton est de 43 tailles. C'est un vrai problème pour Paris, car ramasser des chaussures élégantes pour femmes dans cette taille est assez problématique. La célébrité préfère les talons aiguilles, qui rendent visuellement ses pieds plus petits et plus féminins.

Jambes disproportionnées Katie Holmes

L'ex-femme de Tom Cruise, Katie Holmes, est bien consciente que ses jambes semblent quelque peu disproportionnées par rapport au reste de la silhouette. Mais l'actrice n'hésite pas à démontrer l'imperfection du corps, choisissant des jupes et des robes courtes pour la publication. Les hanches et les mollets de Katie Holmes sont un peu dodus dès la naissance, et au-dessus de la taille la silhouette de l'actrice est très fragile.

Cet inconvénient est aggravé par la légère courbure des jambes, que Holmes n'essaie même pas de cacher. Il semble que l'actrice choisisse délibérément de telles poses devant les caméras afin que la courbure de ses jambes soit encore plus visible.

Les jambes en O de Christina Aguilera

La chanteuse américaine Christina Aguilera n'est pas la propriétaire des jambes les plus fines du show business. Les jambes en forme de O ne dérangent pas du tout la star et n'interfèrent absolument pas avec sa carrière réussie. Pendant la grossesse et après l'accouchement, Christina a pris beaucoup de poids et la courbure de ses jambes n'était pas si perceptible. Mais dès que la chanteuse a retrouvé sa silhouette élancée, ce défaut est réapparu.

Aguilera n'est pas gênée de montrer le bas de son corps et enfile assez souvent des leggings serrés ou des jeans skinny, qui ne font que souligner l'imperfection de son corps.

Sarah Jessica Parker cache habilement la courbure des jambes

La beauté de Sarah Jessica Parker est douteuse pour beaucoup, car l'apparence extraordinaire de l'actrice est très controversée. Certains considèrent la star comme extraordinairement sexy et belle, d'autres ne comprennent pas comment elle a pu devenir une actrice célèbre avec un tel visage. Mais non seulement l'apparence peut être considérée comme un défaut chez Sarah, l'actrice cache habilement les jambes fines et tordues en forme de O aux yeux des fans.

Étonnamment, les chaussures à talons hauts Manolo Blahnik, que l'héroïne de l'actrice portait habituellement dans la série télévisée culte Sex and the City, ont très bien caché la courbure évidente des jambes fines de Sarah aux fans. Parker a appris à poser correctement pour les caméras sur le tapis rouge, mais malgré tout, sur des photos de paparazzi aléatoires, il est parfaitement clair que les jambes de Sarah sont très tordues et qu'elle a développé des varices à cause de talons hauts.

Jambes dystrophiques d'Angelina Jolie

Il y a quelques années à peine, Angelina Jolie était considérée comme la star hollywoodienne la plus belle et la plus sexy, et l'armée de fans de l'actrice comptait des centaines de millions de fans à travers le monde. Mais dans son mariage avec Brad Pitt, Angelina a commencé à s'estomper littéralement sous ses yeux et est rapidement devenue comme un squelette recouvert de cuir. Il n'y avait aucune trace de l'ancienne beauté de Jolie et les jambes de l'actrice se sont transformées en deux allumettes.

De nombreux fans ont commencé à être effrayés par la maigreur excessive d'Angelina, et les jambes dystrophiques de la star ont terrifié certains de ses fans. La minceur n'est pas le seul défaut des jambes d'Angelina. Un réseau de veines bien marqué indique des varices développées. Les jambes de Jolie sont extrêmement fines et bien formées dès la naissance, mais l'actrice a un besoin urgent de prendre du poids. Après son divorce avec Brad Pitt, Angie a commencé à se remettre un peu, et dans les dernières images on remarque que l'actrice est déjà loin de l'anorexie, et ses jambes deviennent idéales.

Halle Berry a des jambes de "roue"

Les fans de Halle Berry sont attirés par les formes tout en courbes de l'actrice et sa silhouette élancée, mais dès que vous baissez un peu les yeux, vos jambes en «roue» deviennent immédiatement perceptibles. Holly a appris à exploiter ce défaut et à plusieurs reprises dans les films a remué habilement ses hanches, démontrant une démarche incroyablement sexy.

Holly elle-même ne considère pas du tout la courbure de ses jambes comme un inconvénient, et bien souvent l'actrice est vue dans la rue en jupes courtes et en shorts. La star est dénuée de complexes et ne prête pas attention aux critiques.

Fausse courbure des jambes chez Eva Mendes

Un autre sex-symbol hollywoodien, Eva Mendes, est clairement complexe sur la fausse courbure de ses jambes. La structure particulière des muscles du mollet de l'actrice crée une distance visible entre les jambes, bien qu'à tous autres égards, les jambes de la star puissent être considérées comme idéales.

Eva est bien consciente de ce défaut et essaie de choisir des robes et des jupes qui cacheraient au maximum ce manque de jambes aux autres. Malgré le fait qu'elle soit mariée à l'un des hommes les plus attentifs et les plus attentionnés d'Hollywood, Ryan Gosling, les complexes pour enfants n'ont pas disparu.

Paméla Anderson

Qui aurait pensé que les jambes de Pamela Anderson, qui a dépensé une fortune en chirurgie plastique, sont un peu tordues. Bien sûr, cette lacune est difficile à discerner, car tout le monde a l'habitude de voir l'actrice dans des chaussures à talons hauts qui masquent parfaitement la courbure de ses jambes. Mais les paparazzis ont capturé à plusieurs reprises l'étoile sur l'appareil photo tout en se relaxant sur la plage, et les pieds nus de la beauté sur ces images ne semblent plus si minces.

jambes pompées jessica simpson

Jessica Simpson est mère de deux enfants dont elle a donné naissance en 2012 et 2013. Les grossesses de Jessica n'ont pas été faciles, car la chanteuse a pris beaucoup de kilos en trop, et après la deuxième naissance, elle a dû sérieusement faire du sport pour mettre son corps en ordre. Les cours dans le gymnase ont donné leurs résultats, et bientôt les fans ont vu une Jessica élancée, uniquement avec des muscles en relief.

Si les amateurs de sport idéalisaient la silhouette d'une star, les gens loin de la forme physique ont décidé que les muscles de leur favori étaient devenus trop gonflés. De nombreuses critiques ont été adressées aux mollets gonflés de la chanteuse, et certains fans pensent que Jessica a défiguré ses jambes fines avec le sport.

Alicia Keys grosses jambes

Toujours jeune et svelte, la chanteuse Alicia Keys a été maintes fois critiquée pour ses jambes démesurément épaisses. La partie inférieure du corps de l'étoile est beaucoup plus massive que la partie supérieure. Apparemment, les gènes afro-américains ont affecté la figure d'Alicia. Mais le chanteur a peut-être trouvé la meilleure façon de gérer cette fonctionnalité.

Il y a quelque temps, Alicia Keys a décidé de défier l'industrie de la beauté et la société qui fixe des normes de beauté rigides et dénuées de sens. Elle a cessé d'utiliser des cosmétiques décoratifs et apparaît en public - même lors d'événements protocolaires - sans maquillage. Keys a écrit un essai à ce sujet qui est devenu controversé. Cependant, ni le visage "décoloré", ni la plénitude des jambes ne la dérangent plus.

Victoria Beckham s'est mutilée les pieds avec des chaussures

L'ancienne "peppercorn" Victoria Beckham, épouse de l'ancien capitaine anglais David Beckham, s'est défigurée les jambes avec des chaussures à la mode à bouts pointus et à talons hauts. La chanteuse a besoin d'une intervention chirurgicale parce que ses orteils sont tordus et que ses os saillants et ses varices semblent répugnants. La star a admis à plusieurs reprises dans une interview qu'elle n'était plus capable de porter des modèles de chaussures à talons hauts et préférait des mocassins doux et confortables.

Jambes variqueuses Jennifer Aniston

Des jambes fines et régulières, un homme beaucoup plus jeune que lui. Moore voulait correspondre à son jeune mari. L'actrice a vraiment l'air digne et suit strictement un régime. Seule la peau ne veut pas paraître plus jeune. Sur les jambes fines de Demi, un réseau dense de varices et un relâchement cutané sur ses genoux sont perceptibles.

Personne n'est parfait, et la bonne nouvelle est que la perfection n'est pas nécessaire. La plupart des standards de beauté n'existent que dans l'imaginaire des rédactrices et retoucheurs des magazines sur papier glacé.

Néanmoins, des milliers de femmes tentent de se conformer à toutes les exigences de la société à la fois et passent sous le couteau du chirurgien, enlèvent tous les poils et mangent une salade verte pour perdre du poids - heureusement, pas toutes. Les éditeurs du site vous invitent à lire sur les vilaines beautés d'Hollywood, qui ont quand même réussi à se hisser au sommet de la gloire.
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Chaque femme veut avoir des jambes longues et fines, car depuis des temps immémoriaux, les jambes féminines ont été un symbole de l'attractivité sexuelle féminine. Cependant, la nature n'a pas attribué à toutes les femmes des jambes de forme idéale. Avec l'arrivée du printemps et de l'été, ce problème devient particulièrement pertinent pour une partie du beau sexe, car c'est le moment des jupes courtes, des robes élégantes et des robes d'été romantiques de différentes coupes. Comment s'habiller correctement, quels styles et couleurs de vêtements choisir pour non seulement cacher les défauts des jambes, mais aussi souligner votre féminité et votre goût impeccable - cela sera discuté dans cet article.

Les principaux types de jambes problématiques sont décrits ci-dessous, pour chaque type nous essaierons de trouver les meilleures options vestimentaires :

Jambes pleines.
Jambes trop maigres.
Jambes courtes.
Jambes tordues (y compris les jambes en forme de O, en forme de U, en forme de X).

jambes pleines

Pantalon

Il est préférable de cacher les jambes complètes aidera jupes longues et pantalons amples. Mais si les hanches sont très pleines ou si vous êtes petit, les pantalons larges ne fonctionneront pas, ils rendront les hanches visuellement encore plus massives.

Cependant, avec des jambes pleines, vous pouvez également vous offrir un pantacourt, l'essentiel est que le collant et la couleur des chaussures soient identiques afin d'allonger visuellement la jambe. Les jeans ne sont pas non plus interdits, mais vous devez choisir une coupe droite et classique et des couleurs de jeans sombres. Si vous êtes adepte des leggings, optez alors pour des couleurs sombres, sans motifs ni rayures.

Jupe

mieux porter droit ou évasé bas de la jupe. La jupe trapèze rend la taille plus fine. Un large volant (volant) sur l'ourlet crée du volume en bas, détourne l'attention et la taille semble plus fine. Une jupe classique droite rendra visuellement la silhouette plus mince.

Vous pouvez porter une jupe jusqu'aux genoux ou même juste au-dessus du genou. Mais n'oubliez pas la règle principale en même temps: pour réduire visuellement le volume, vous devez étirer la longueur.

Par conséquent, avec une jupe de cette longueur, des chaussures à talons sont appropriées. Une jupe, des chaussures et des collants de la même couleur ou du même ton rendent les jambes visuellement plus longues et plus fines.

Choisissez des jupes autant que possible tons sombres ils vous rendront plus mince. Mais si vous voulez porter une jupe légère, choisissez des collants de couleur beige neutre. On pense que les tons chauds font grossir, tandis que les tons froids, au contraire, font maigrir. Les nuances si froides de beige et de marron sont préférées pour les jambes pleines.

Il est préférable pour les femmes en surpoids de ne pas porter de rayures horizontales. Une petite bande verticale étroite rend la silhouette plus tonique.

Et plus il y a de rayures, plus vous semblez mince. De bonnes tenues amincissantes avec des lignes diagonales ou des motifs en diagonale. Lors du choix des jupes et des pantalons, privilégiez les matières mates.

Vous ne pouvez pas porter de collants à gros motifs et de collants résille, car ils augmentent particulièrement visuellement l'épaisseur des jambes. Évitez également les collants en maille épaisse. Cependant, en hiver, des collants noirs ou marron foncé vous agrémenteront d'une fine maille en laine. Les chaussures plates sont mieux portées avec des pantalons, des jupes et des robes à talons.

Des chaussures

Lorsque vous choisissez un style de chaussures pour jambes pleines, évitez les contrastes avec des chaussures qui vous sont défavorables. Il est bien connu que les couleurs sombres semblent plus petites que les couleurs claires. En conséquence, si vous avez des mollets massifs, mieux vaut privilégier chaussures légères avec de gros détails, des talons épais, compensés ou à plateforme.

Les pantalons et les jeans serrés ou effilés jusqu'en bas sont complètement exclus.
Il vaut mieux ne pas attirer à nouveau l'attention sur les jambes: ne portez pas de jupes courtes, de collants brillants, de collants à gros motifs et à grosses mailles.
Évitez les chaussures à talons fins, à brides serrées et aux petits détails.
Évitez les jupes plus étroites en bas, car elles soulignent davantage le bas disproportionné de la silhouette et accentuent les hanches luxuriantes.
Évitez les rayures horizontales et les carreaux.
Il vaut mieux que les femmes et les filles pleines abandonnent complètement les poches sur les fesses. En dernier recours, ils doivent être situés assez haut, et être quasiment invisibles. Sinon, de telles poches rendront visuellement les fesses plus pleines.

Jambes trop maigres

Mais des jambes trop fines avec des genoux saillants rendent impossible le port de jupes courtes et de pantalons bien ajustés. Mais les robes et les jupes ample- juste pour toi.

Le secret des jambes trop fines est que très souvent, même anatomiquement, les jambes avec une maigreur excessive semblent tordues. Par conséquent, lors du choix d'une jupe ou d'une robe, suivez la règle suivante: les jambes fines sont toujours attrayantes dans une longueur qui couvre légèrement le genou.

Choisissez des collants couleurs chaudes claires. C'est aussi comme si des collants avec un motif et un tissu épais avaient été inventés uniquement pour de telles jambes - seules vos jambes n'auront pas l'air éléphantesques.

Soit dit en passant, une combinaison de vêtements de couleurs différentes peut facilement mettre en valeur vos jambes trop fines, alors essayez de ne pas porter de vêtements qui contrastent les uns avec les autres. Les vêtements ont aussi leurs propres astuces pour vous - combinez des éléments de vêtements ajustés avec des détails luxuriants qui ajoutent du volume.

Utilisez autant de détails que possible au niveau des hanches et des fesses, tels que des poches, des bretelles, des appliqués, des broches, des nœuds et autres.

Une variété de ceintures ou leur imitation a fière allure sur les femmes et les filles minces. Au moment de choisir le style d'une jupe ou d'une robe, privilégiez les fronces, les plis et les drapés.

Les choses semblent avantageuses avec des jambes fines en bandes horizontales. Utilisez également des tissus à carreaux en diagonale ou autres grands motifs, tweed, bouclé. Tissus brillants et bouclés, velourine, faucheuse ajoutent bien du volume.

Côté chaussures, préférez des chaussures gracieuses de petits volumes, de couleurs sombres, à talons fins, à brides étroites, aux détails miniatures. Mais la plate-forme doit être très soignée.

Si vous avez des hanches trop étroites avec des jambes maigres, l'inconvénient est facilement corrigé en portant des jupes évasées ou plissées, ainsi que des vestes aux hanches. Cela se passe aussi comme ceci: jambes maigres - hanches larges. Des pantalons et des jupes droites et élégantes aideront ici, ce qui créera de belles lignes de la silhouette.

Essayez de supprimer les petites choses de votre garde-robe : mini-jupes, shorts courts.
Évitez les chaussures massives avec une plate-forme large, de grands coins, des talons carrés épais.
Lors du choix d'un tissu, jeter les tissus avec des rails verticaux.
Vos jambes seront encore plus fines grâce à des jupes moulantes et longues avec une fente à la cuisse, un maillot avec un relief, des pantalons moulants et des jeans.

Jambes courtes

Nous mesurons la longueur

Pour commencer, déterminons exactement quelle longueur des jambes d'une femme est considérée comme proportionnelle. Cela dépend de votre type de corps. Il existe trois principaux types de corps : asthénique, normal et hypersthénique.

Vous pouvez déterminer votre appartenance en mesurant la circonférence du poignet : pour les normosthéniques, elle est de 16 à 18,5 cm, pour les asthéniques, elle est inférieure à 16 cm, et pour les hypersthéniques, elle est supérieure à 18,5 cm. située à l'opposé de l'articulation de la hanche) au sol .

Pour les normasthéniques, la longueur proportionnelle des jambes est supérieure à la moitié de la hauteur de 4 à 6 cm, pour les asthéniques - de 6 à 8 cm, pour les hypersthéniques - de 2 à 4 cm.Par exemple, si vous avez un type de corps normal et avec une hauteur de 168 cm, la longueur des jambes est de 90 cm , alors c'est presque parfait (90-168/2=6).

Dans tous les cas, il ne faut pas trop s'accrocher aux chiffres, l'essentiel est de savoir si les jambes ont l'air visuellement courtes, et cette lacune peut être facilement corrigée en choisissant correctement votre garde-robe.

Nous sélectionnons une garde-robe

Ainsi, les jambes courtes cacheront les styles étroits et les tissus fluides. Dans ce cas, essayez de ne pas accentuer du tout la taille. Au contraire, masquez-le. Ainsi, vous ne permettrez pas au spectateur d'évaluer visuellement le rapport des proportions entre le haut et le bas de votre silhouette.

Avec des jambes courtes, il est préférable de choisir des jambes évasées à partir de la hanche ou simplement pantalon droit large. Ce pantalon cache la transition des fesses dans les jambes, ce qui signifie qu'il les allonge. C'est bien si les pantalons, les chaussettes et les chaussures sont de la même couleur - une telle composition allonge visuellement les jambes. Les lignes verticales le long des jambes donneront également un effet visuel de longueur.

Si vous portez un pantalon à talons, assurez-vous que le pantalon couvre presque le talon, cela allongera également les jambes. Ne rentrez jamais un chemisier dans un pantalon ou une jupe, car cela raccourcit visuellement les jambes.

De plus, votre silhouette sera décorée de lisses, d'une seule pièce, sans ceinture, ainsi que de styles de robes allongées jusqu'en bas. Les robes longues à taille haute auront également fière allure, car les robes de style empire s'étendent à partir de la ligne de la poitrine, ce qui signifie qu'elles masquent les fesses et les jambes. Bien cacher les jambes courtes des robes et des tuniques portées sur un pantalon.

Lors du choix des jupes, il est préférable de se concentrer sur la longueur de la jupe juste en dessous du genou, puisque des jupes de cette longueur dévoilent un gracieux rétrécissement de la jambe sous le genou et laissent le tibia ouvert, permettant de voir la plus belle partie de la jambe. Regardez aussi bien avec des jambes courtes, des jupes jusqu'à la moitié du tibia avec des bottes hautes, tandis que la jupe et les bottes doivent être de la même couleur; une telle composition allonge visuellement les jambes. Si vous aimez les jupes longues, assurez-vous de les porter avec des talons hauts : si la jupe est assez longue pour couvrir vos jambes, on dirait que vous avez des jambes longues, pas des talons hauts.

Autre secret : en collants de la couleur de la jupe, les jambes paraissent plus longues.

Quant à la palette de couleurs de votre garde-robe, vous opterez alors pour une tenue conçue dans une seule couleur ou assortie de couleurs proches les unes des autres. Évitez les combinaisons contrastées vives du haut et du bas de la tenue (par exemple, un chemisier blanc combiné à une jupe foncée).

Lors du choix des chaussures, pour des raisons évidentes, il vaut la peine de s'arrêter aux modèles en talons ou coin.

Jetez les pantalons courts et les jeans, car les pantalons se terminant au-dessus de l'os raccourcissent visuellement encore plus les jambes.
Il n'est pas recommandé de porter des pantalons moulants et des jeans, car ils épousent très bien les jambes, soulignant toutes leurs lacunes.
Il est également préférable de ne pas porter de pantalon taille haute, ils allongent visuellement le dos et raccourcissent les jambes en conséquence.
Lorsque vous choisissez un jean, abandonnez les modèles effilés ou allongés vers le bas - dans les premier et deuxième cas, ces jeans raccourcissent visuellement les jambes.
Évitez également les robes moulantes, elles épousent les fesses et montrent parfaitement où commencent les jambes courtes.
Nous vous déconseillons de porter des jupes à taille basse, car elles allongent visuellement le dos et raccourcissent les jambes. La composition "jupe longue avec des chaussures plates" est également très perdante dans votre cas, cette combinaison raccourcit également les jambes.

Jambes tordues

La courbure est "fausse" et "vraie". La vraie courbure se produit lorsque les os eux-mêmes sont pliés - jambes en forme de O et en forme de X. La fausse courbure est due à des muscles sous-développés du bas de la jambe ou de la cuisse, le plus souvent chez les filles minces. Dans ce cas, l'écart entre les jambes dans la zone des jambes ou en haut de l'intérieur de la cuisse est visuellement perceptible.

O-forme

Jupes. Si vos jambes sont en forme de O, vous ne devriez pas porter de pantalons serrés et de jupes droites jusqu'aux genoux. Le meilleur style de jupe dans ce cas est les options qui s'étendent vers le bas jusqu'au milieu du mollet (style d'un an). Les jupes longues longues vous conviendront également. En ce qui concerne les modèles qui ouvrent le genou, essayez d'évaluer objectivement à quel point vous êtes beau. Tenez-vous librement, faites des allers-retours devant un miroir. Si, en vous regardant dans le miroir, comme si vous étiez un étranger, vous remarquez que la courbure des jambes est assez petite, n'hésitez pas à porter des jupes qui s'étendent vers le bas juste au-dessus du genou. Mais en fait, dans la garde-robe d'une fille aux jambes parfaites, il y a beaucoup plus de jupes longues, car elle ne pense pas: "Puisque je porte une jupe longue, cela signifie que j'ai les jambes tordues."

Pantalons et jeans. Vous devez examiner attentivement le choix des jeans, car tous les styles ne sont pas capables de cacher la courbure des jambes. Les rayures délavées sur les jeans, par exemple, déforment encore plus visuellement la silhouette des jambes. La même chose peut être dite à propos des pantalons "mâchés". Les jeans idéaux doivent être droits ou légèrement évasés. Les jeans ne doivent pas être trop longs, car dans ce cas ils forment des plis en bas, ce qui met en valeur la courbure des jambes. Mais un jean avec des revers en bas, au contraire, vous conviendra.

Le choix idéal de pantalon est un pantalon droit ou un pantalon légèrement évasé à partir du genou.

Le matériau du pantalon doit être suffisamment dense et conserver sa forme pour que la courbure des jambes ne se détache pas lors de la marche. Les capris, libres du genou, cachent parfaitement la courbure des jambes et peuvent être une alternative aux jupes en été.

Collants et chaussures. La couleur des collants est meilleure en noir ou brun noir, vous pouvez vous permettre des collants avec un motif abstrait de taille moyenne sans rayures verticales. Des rayures sur le devant des bottes et sur les collants souligneront tous les défauts, y compris la courbure des jambes. En général, les bottes doivent être choisies avec un haut large. N'oubliez pas que toute courbure des jambes est étonnamment dissimulée par des bottes hautes, par exemple des cuissardes.

En général, si vous n'êtes pas satisfait de vos pieds, n'attirez pas l'attention sur eux avec des chaussures brillantes et accrocheuses - cela vous fera vous sentir psychologiquement plus à l'aise.

Pour l'été, il est recommandé d'acheter des chaussures et des sandales beiges, en petits volumes, comme si elles fusionnaient avec le pied. La même chose peut être dite à propos des jupes - portez des hauts brillants et accrocheurs avec des jupes simples dans des coupes unies et des couleurs modestes, de sorte que toute l'attention sera concentrée sur votre visage et que personne ne regardera vos jambes de manière critique.

en forme de X

Jupes. Les jambes en forme de X divergent dans des directions différentes des genoux. De telles jambes ne sont pas courantes, mais si elles sont dodues, elles ont l'air bien. Et si vous êtes mince, il est conseillé de porter une jupe et des robes au-dessous du genou, de privilégier une couleur foncée et d'assortir les collants à la jupe. En général, il est préférable de s'abstenir de jupes jusqu'aux genoux rétrécies vers le bas; les modèles évasés qui couvrent les genoux sont plus beaux avec des jambes en forme de X. Cependant, si la courbure n'est pas trop prononcée, vous pouvez choisir une jupe légèrement évasée de la taille jusqu'au milieu de la cuisse.

Pantalon. Avec des jambes en X, vous pouvez porter un pantalon droit ou large. Et les pantalons et les jeans évasés à partir du genou sont contre-indiqués, car les pantalons évasés accentueront davantage le défaut. Un jean qui épouse la forme de vos jambes, ou plutôt des cigarettes, ne vous conviendra pas non plus. Lors du choix du tissu pour pantalon, rappelez-vous une petite astuce: si le tissu n'est pas uni, mais avec un certain motif, cela contribuera également à rendre la courbure des jambes moins perceptible.

Et le plus important - essayez de vous assurer que toutes vos restrictions ne sont pas un fardeau pour vous, contrairement à votre désir. Habillez-vous pour être à l'aise psychologiquement- c'est extrêmement important. Ce n'est que dans ce cas que vous ressentirez de la confiance en vous, que vous pourrez vous comporter naturellement et avec grâce, ce qui reflétera certainement au mieux votre apparence.

en forme de U

Répétons quelles jambes sont en forme de U. Parfois, en raison de muscles sous-développés du bas de la jambe ou de la cuisse, le plus souvent chez les filles minces, il existe un écart visuellement perceptible entre les jambes dans la zone des jambes ou au sommet de l'intérieur de la cuisse. Il s'agit d'une fausse courbure qui peut être facilement corrigée par de l'exercice ou un régime. Mais dans notre article, nous nous concentrerons uniquement sur les moyens de masquer ce type de courbure des jambes à l'aide de vêtements.

Si l'écart entre les jambes se situe en haut de la face interne de la cuisse, dans ce cas, il est préférable de ne pas porter de leggings ou de leggings serrés, ainsi que des jeans. Les pantalons évasés à partir de la hanche ou droits (plus près du large) sont parfaits. Si vous souhaitez toujours porter des jeans skinny et des leggings, assurez-vous de les associer à une tunique longue.

Avec les jambes tordues sous le genou, des jupes longues et des robes d'été doivent être portées pour masquer le défaut. Une longueur qui couvre l'articulation du genou et l'endroit où l'os se courbe vers l'extérieur vous conviendra.

La règle principale pour les jambes courbes à partir du genou est la suivante: ces jambes doivent être recouvertes d'une jupe afin que la transition de la norme au défaut soit invisible, déguisée.

Pour les courbes en bas des jambes, les jupes droites, les jupes crayon, plutôt que les jupes évasées, qui peuvent renforcer l'effet de courbure, sont préférables. Avec des jambes pleines et tordues en bas, vous devez choisir la longueur de la jupe jusqu'au milieu du mollet. Avec cette longueur, l'exhaustivité et la présence d'un défaut sont masquées.

Lors du choix des pantalons et des jeans, privilégiez les modèles qui évasé des genoux: ce style masquera la courbure des jambes en dessous. Si vos jambes sont belles en haut, vous pouvez les ajuster et faire un flare en bas. La courbure sous le genou aidera également à cacher un pantalon droit ou large.

Enfin, je voudrais donner quelques conseils simples sur la façon de s'habiller et de se comporter correctement afin de toujours avoir l'air attrayant et sûr de soi : quelle que soit la forme de vos jambes, ne vous concentrez pas uniquement sur vos jambes. N'oubliez pas non plus un dos plat, des épaules redressées et une belle démarche. Assurez-vous que les cheveux sont coiffés, que les ongles sont en ordre, que les poils en excès sur le corps sont enlevés. Ces petites choses font partie de la beauté, car si ce n'est pas le cas, aucun beau vêtement ne vous sauvera. Ne suivez pas aveuglément la mode.

Si vous voyez que la mode n'est pas de votre côté, achetez un ou deux nouveaux articles de la nouvelle collection, combinez-les avec succès avec les articles que vous avez et qui vous conviennent. Et le plus important - souriez plus souvent, un sourire mieux que n'importe quelle tenue masque nos défauts externes !!!