다우의 건강을 지키는 기술과 그 특징. 연방 주 교육 표준에 따른 유치원의 건강 절약 기술. 프레젠테이션. 눈의 피로를 풀어주는 운동

줄리아 멜리코바
유치원 교육 기관의 현대 건강 절약 기술

현대의 건강을 지키는 기술취학 전 교육 시스템에서 사용되는 두 줄을 반영 건강 및 개발 작업:

1. 어린이들에게 체육 문화 소개하기

2. 개발 양식의 사용 건강 작업.

단순한 치료와 예방에서 강화로 초점이 바뀌고 있다. 건강자기 계발 가치로서 효과적인 치료 및 예방 조치의 복합체, 취학 전 아동기 전반에 걸친 정신 신체적 발달을 교정하는 신뢰할 수 있는 수단의 시스템이 필요합니다.

관점에서 현대의어린이와 교사의 공동 창의적 활동인 교육학에 대한 접근은 어린이의 삶에서 육체적 정신적 통일의 내부 기반입니다.

조직의 형태 건강을 지키는 일:

1. 체육

2. 아이들의 독립적인 활동

3. 야외 게임

4. 아침 운동 (전통, 호흡, 소리)

5. 모터 웰빙신체 문화 회의록

6. 낮잠 후 운동

7. 강화 절차와 결합된 신체 운동

8. 신체적인 걷기 (공원으로, 경기장으로)

9. 스포츠 활동

기존의 건강- 절약 교육 기술세 가지로 나눌 수 있다 부분군:

1. 조직 및 교육 기술, 교육 교육 과정의 구조를 정의하고 과로, 신체 활동 부족 및 기타 적응 상태의 예방에 기여합니다.

2. 심리적 및 교육적 기술아이들과 교사의 직접적인 작업과 관련이 있습니다.

3. 교육 기술자기 관리 교육 프로그램을 포함하는 건강그리고 문화관 건강.

개선을 위해 아기 건강, 그들의 유리한 신체 발달은 유치원에서 어린이의 전체 생활 방식, 그에 대한 성인의 보살핌과 세심한 태도, 각 학생에 대한 전체 팀의 높은 책임감에 영향을 미칩니다. 따라서 우리 유치원 교육 기관에서는 비즈니스 자질, 경험 및 심리적 호환성을 고려하여 직원을 선택하고 그룹으로 배치하는 데 많은 관심을 기울입니다. 신체 발달의 결과는 주로 교사의 전문 훈련, 교육학 지식, 기술 향상을 위한 포괄적인 방법론적 작업 시스템에 달려 있음을 염두에 두고 있습니다.

아동의 주요 교육자는 부모입니다. 아이의 하루 요법이 어떻게 구성되어 있는지, 부모가주의를 기울이는 것 어린이 건강그의 기분, 육체적 인 편안함의 상태에 달려 있습니다. 아이의 건강한 생활방식, 그가 교육 기관에서 가르치는 것은 집에서 일상적인 지원을 찾은 다음 수정하거나 찾을 수 없으며받은 정보는 아이에게 불필요하고 고통 스러울 것입니다.

정보 및 교육 활동은 부모의 형성으로 표현됩니다. 건강한가치로서의 라이프 스타일뿐만 아니라 유치원 기관의 체육 교육에 대한 다양한 형태의 작업을 부모에게 알리고 국가에 대해 알리는 것 건강자녀의 운동 적합성 수준에 대한 신체 발달; 다양한 체육 문화 여가 활동 및 휴가에 부모가 참여할 수 있도록 합니다.

표적 건강을 지키는 기술유치원 교육에서.

아이와 관련하여 높은 수준의 실제를 보장합니다. 건강유치원 학생과 어린이의 의식적 태도의 집합으로서의 valeological 문화의 육성 인간의 건강과 생명, 에 대한 지식 건강과 보호 능력, 유지 및 유지, valeological 능력, 미취학 아동이 독립적이고 효과적으로 문제를 해결할 수 있도록 함 건강한생활양식 및 안전한 행동, 초등 의료, 심리적 자조 및 지원 제공과 관련된 작업.

성인 적용 – 문화 진흥 건강, 전문 문화를 포함한 건강유치원 교육자와 부모의 가치론 교육.

모든 유치원 교육 기관의 우선 순위 활동 방향 ~이다: 정신과 육체의 보존을 위한 여건 조성 모든 어린이의 건강, 어린이의 정서적 웰빙을 보장하고 각 어린이의 개성을 보존하고 개발하기 위한 교육적 지원을 제공합니다. 이 모든 것은 건강-유치원의 환경을 보호하거나 건강- 공간 절약.

관련 출판물:

유치원 부모를위한 상담 "유치원 교육 기관의 현대 건강 절약 기술"주제에 대한 학부모 회의의 연설 : "유치원 교육 기관의 현대 건강 절약 기술" 취학 연령이 결정적입니다.

워크샵: "유치원 교육 기관의 교육 과정에서 현대의 혁신적인 건강 절약 기술""건강을 구하는 교육 기술"이라는 개념은 지난 몇 년 동안 교육학 사전에 등장했으며 여전히 인식되고 있습니다.

현대 교육 기술현대 교육 기술 사용에 관한 Gubskaya S. A. Motorkina 마을의 MBDOU 유치원 16 번 교사 보고서, 적절합니다.

유치원 교육 기관의 현대 교육 기술 주제 : "기적 - 모래" 현재 유치원 교육 기관의 교직원이 집중적으로 구현되고 있습니다.

"유치원 교육 기관의 현대 교육 기술". 오늘 우리는 교육 기술과 유치원에서의 효과적인 사용에 대해 이야기 할 것입니다.

건강 절약 기술에 대한 기사는 교육자뿐만 아니라 교육 과정에서 이를 사용하는 유치원의 다른 직원을 대상으로 합니다. 이 기사에서는 건강 절약 기술의 유형, 관련성 및 유치원 교육 기관에서 교육 과정에 도입할 수 있는 방법에 대해 설명합니다.

기사의 목적:유치원 교육 기관에서 건강 절약 기술을 도입할 필요성의 의미를 밝히고 이 활동을 구현하기 위한 메커니즘을 설명합니다.

인간의 건강은 항상 화두가 될 것입니다. 약물로 조절할 수 없습니다. 더 효과적인 수단이 있습니다 - 운동. 운동은 일할 수 있는 능력과 건강, 평생의 만족스러운 삶을 유지하는 것이 필요하다고 생각하는 모든 사람의 생활 방식에 반드시 들어가야 합니다.

취학 전 연령은 어린이의 정신적, 육체적 건강의 기초 형성에 결정적인 단계입니다. 이 기간 동안 장기가 집중적으로 형성되고 신체의 기능 시스템이 발달합니다. 최근 몇 년 동안 미취학 아동의 건강이 꾸준히 하락하는 추세가 있어 점점 더 많은 아동이 언어 및 정신 발달 장애를 보입니다. 이 모든 것이 상황을 바꾸는 데 도움이 될 메커니즘을 찾아야 합니다.

유치원 교사의 주요 임무는 미취학 아동에게 미래의 독립적 인 삶을 준비하고 지속 가능한 기술, 능력, 지식을 획득 및 통합하고 필요한 습관을 주입하는 데 필요한 조건을 제공하는 것입니다. 그러나 모든 교사 또는 성인이 학생의 좋지 않은 건강 상태, 눈에 띄는 악화에 무관심할 수 있습니까? 그 해답 중 하나는 교사들 사이에서 건강을 지키는 기술에 대한 요구입니다.

건강을 구하는 기술은 다음과 같습니다.

어린이의 건강에 해를 끼치 지 않는 조직 된 일련의 기술, 프로그램, 교육 과정 구성 방법;
교육 과정 참가자의 건강에 미치는 영향 기준에 따른 교육 기술의 질적 특성;
건강 절약 교육의 기술 기반.

건강 절약 기술의 목표는 각 미취학 아동에게 높은 수준의 건강을 제공하여 건강한 생활 방식에 필요한 기술, 지식, 기술을 제공하고 건강 문화를 심어주는 것입니다.

이 목표는 교사가 활동하는 동안 많은 문제를 해결함으로써 달성됩니다. 교육자들은 어린이들에게 건강의 문화, 신체를 돌보는 방법 등을 가르칩니다. 개인 건강에 대한 합리적인 태도, 안전한 행동.

건강을 구하는 기술의 과제:

스포츠 및 레크리에이션 작업의 효과적인 조직, 자세 장애 및 평발 예방을 위해 부모와 교직원의 노력을 통합합니다.
학생들에게 도시 및 자연 조건의 비상 상황에서 안전한 행동을 가르칩니다.
체육 및 보건 사업을 통해 유치원 교육 기관과 학교 간의 연속성을 수행합니다.

건강을 구하는 기술은 일반적으로 4가지 그룹으로 나뉩니다.

I. 미취학 아동의 건강을 보호하고 자극하는 기술.

동적 일시 중지(손가락, 호흡, 눈 체조 및 관절 체조를 포함한 체육 시간)
스포츠 및 야외 게임;
트레이너, 대비 트랙.

Ⅱ. 건강한 생활 방식 교육 기술.

체육;
수면 후 체조;
지압;
수영장;
스포츠 휴가, 엔터테인먼트;
미디어(상황별 소규모 게임 - 모방 롤플레잉 시뮬레이션 게임);
건강의 날.

III. 음악적 영향의 기술.

음악 치료;
동화 요법.

IV. 행동 교정 기술.

어린이 건강의 수호자처럼 느끼며 어린이와 부모를 위한 건강 문화를 조성하는 교사는 자신이 건강해야 하며, 과로하지 않아야 하고, valeological 지식이 있어야 하며, 직업과 관련된 자신의 단점과 장점을 객관적으로 평가할 수 있어야 합니다. . 그는 자기 교정을 위한 계획을 세우고 실행에 옮겨야 합니다.

유치원 교육 기관에서 어린이의 풍부한 신체 발달과 재활을 실현하기 위해 비 전통적인 방법이 사용됩니다.

각 그룹에는 "건강 코너"가 있어야 합니다. 여기에는 비표준 수제 장비뿐만 아니라 전통적인 보조기구(마사지기, 마사지 매트, 스포츠 장비)가 포함되어야 합니다.

"건조 수족관" 긴장과 피로를 풀어주고 어깨 띠의 근육을 이완시킵니다.
코르크 깔개. 그런 깔개 위를 걷는 것은 발을 마사지합니다.
턴테이블, 술탄. 음성 호흡의 발달, 폐의 작업 훈련, 부피 증가에 필요합니다.
수제 마사지를 포함한 마사지. 손바닥에는 여러 지점이 있으며 마사지는 신체의 다른 지점에 영향을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
매듭이 있는 양탄자와 로프. 운동 조정의 발달에 기여하는 발 마사지에 필요합니다.

체조 개선은 매일 수면 후 음악에 맞춰 맨발로 수행해야 합니다.

그룹의 건강 개선 요법에는 다양한 의료 및 회복 기술이 포함되어야 합니다.

눈 체조 (눈 근육의 정적 긴장 완화, 혈액 순환 개선);
모방 운동;
손가락 체조 (소근육 운동 기술의 발달에 영향을 미치고 언어 발달, 주의력, 공간 사고력을 자극하고 반응 속도를 개발하는 데 도움이 됨);
호흡 운동 (가슴 강화 및 발달);
지압;
자세와 평발의 교정과 예방을 위한 운동과 게임.

결과적으로 건강 절약 활동은 건강한 생활 방식, 완전한 발달에 대한 어린이의 동기를 형성합니다.

설정한 목표의 실천

동적 일시 중지. 수업 중 2-5분 동안 교사를 조직하고 지도합니다. 여기에는 호흡 운동, 눈 체조의 요소가 포함됩니다. 적절한 호흡은 부비동염, 천식, 신경증을 예방하고 콧물, 두통, 감기, 위장 장애, 수면을 완화하고 육체적, 정신적 피로 후 신속하게 성능을 회복하는 데 도움이 됩니다.

호흡이 완전하려면 다음 규칙을 준수해야 합니다.

코를 통해서만 리드미컬하고 고르게 호흡해야 합니다.
숨을 들이쉴 때 최대한 공기로 폐를 채우고 내쉴 때 최대한 내쉬십시오.
조금이라도 불편하면 수업을 중단해야 합니다.
호흡 운동은 환기가 잘 되는 방, 친근한 환경에서 이루어져야 합니다.
학생들은 일련의 운동을 점차적으로 숙달해야 합니다. 매주 하나의 운동이 추가됩니다.

신체 운동의 체계적인 수행은 정신 - 정서적 상태를 개선하고 자신과 건강에 대한 태도를 더 좋게 변화시키는 데 도움이됩니다.

체육은 어린이 중 한 명이 할 수 있습니다.

모바일 및 스포츠 게임. 교육자 또는 체육과장이 실시해야 합니다. 체육관, 게임 룸 또는 산책에서 신체 활동으로 사용됩니다.

기분 전환.체육 책임자, 심리학자 또는 교육자가 적절한 방에서 실시합니다. 모든 연령대에 적합합니다. 휴식 시간에는 잔잔한 클래식 음악(Rakhmaninov, Tchaikovsky, 자연의 소리)을 사용하는 것이 좋습니다.

손가락 체조. 하위 그룹 또는 개별적으로 어린 나이부터 권장됩니다. 언어 치료사 또는 교육자가 체조를 실시합니다. 절대적으로 모든 어린이에게 유용하지만 특히 언어 발달에 문제가 있는 어린이에게 필요합니다. 이러한 체조는 수업 중을 포함하여 언제든지 수행할 수 있습니다.

눈을 위한 체조.매일 3-5분 동안 자유 시간에 교실에서 수행해야 합니다. 시각적 스트레스를 제거합니다.

호흡 운동. 체육시간, 수업시간, 수면후 일반체조 등 다양한 형태의 체육 및 건강활동에 도입되고 있습니다.

활력을 주는 체조. 그것은 주간 수면 후 5-10 분 동안 조직되고 수행됩니다. 자유로운 형태의 수행: 광범위한 세탁, 침대에서의 운동; 구호판 위를 걷는다. 선생님이 진행합니다.

체조 정형 및 교정. 다양한 형태의 체육문화와 건강증진사업으로 이루어지고 있습니다. 체육 교사 또는 교육자가 실시합니다.

체육. 환기가 잘 되는 장소에서 일주일에 2-3회 체육관에서 실시해야 합니다. 어린 나이 - 15-20분, 중년 - 20-25분, 노인 - 25-30분. 체육교육과장 또는 교육감이 실시한다.

문제 놀이 상황. 여가 시간에 정리하고 오후에 할 수 있습니다. 엄밀히 시간이 정해져 있지 않고 선생님이 설정한 과제에 따라 수업이 진행됩니다. 수업은 어린이를 위해 눈에 띄지 않게 구성 될 수 있으며 교사는 게임 활동에 포함됩니다.

롤플레잉 게임, 야외 게임, 체육 수업을 통해 5세 아동의 정신 자기 조절의 기초 기초를 의도적으로 형성할 수 있습니다.

의사 소통 게임 "나는 나 자신을 안다" E.V. 칼마포바와 M.V. 카레파노바.주 1회 30분, 노년층부터 시작합니다. 여기에는 다양한 수준의 이동성의 스케치, 대화 및 게임, 팀에서 어린이의 빠른 적응에 기여하는 그림 수업이 포함됩니다. 심리학자가 실시합니다.

인지 발달로 어린이와 부모를위한 "건강"시리즈의 수업.일주일에 한 번 30분. 노년층부터 오후에 보내십시오. 교육자들이 조직하고 주도합니다.

셀프 마사지.다양한 형태의 체육활동과 건강관리, 체육시간에 감기예방을 위해 시행하고 있습니다.

정신 체조.심리학자가 실시합니다. 일주일에 한 번, 노년층부터 25-30분 동안 시작합니다.

동화 충격 기술.동화는 개인 지각의 프리즘을 통해 현실 세계를 반영하는 거울입니다. 인생에서 있을 수 없는 모든 것이 될 수 있습니다. 아이들과 함께하는 동화치료 수업에서는 언어적 이미지를 만들 수 있습니다. 오래된 이미지를 기억하고 새로운 이미지를 만들어 내고, 아이들은 비유적 레퍼토리를 확장하고, 아이의 내면 세계는 더욱 풍부해집니다. 자신과 세상을 이해하고 받아들이고 올바른 방향으로 변화하며 자존감을 높일 수 있는 진정한 기회입니다.

긍정적인 감정과 부정적인 감정이 있기 때문에 아이들의 이미지는 기쁘기도 하고 두렵기도 합니다. 수업의 가장 중요한 목표 중 하나는 부정적인 이미지를 긍정적인 이미지로 바꾸는 것입니다. 아이의 세상을 아름답고 즐겁게 만들기 위해. 신경계의 평온한 상태는 아이에게 건강을 줍니다.

동화는 어른이 들려줄 수도 있고, 화자가 한 사람이 아니라 아이들의 무리일 때 집단 이야기일 수도 있다.

음악적 영향의 기술. 다양한 형태의 체육문화와 건강증진사업으로 시행되고 있습니다. 그들은 긴장을 완화하고 감정적 인 기분을 높이는 데 사용됩니다. 수업은 교사와 음악 감독이 진행할 수 있습니다.

또한 경화 방법이 사용됩니다.:

낮잠 후 물로 씻는다.
호흡기 점막에 방부 효과가있는 허브 (카모마일, 샐비어, 금송화)의 달인 또는 바다 소금 용액으로 입을 헹구고 양치질하십시오. 매일 점심 식사 후 2주 동안 교대로 실시해야 합니다.
공중목욕탕과 함께 맨발로 걷기는 체육시간과 낮잠 후에 할 수 있다.

건강한 생활 방식에는 적절한 신체 활동, 개인 위생, 합리적인 영양, 가족, 학교, 유치원의 건강한 심리적 분위기, 개인 건강에 대한 관심, 나쁜 습관의 부재가 포함됩니다.

부모와 함께 일하는 데 사용되는 건강 절약 기술

부모와의 상담, 대화, 질병 예방에 대한 권장 사항, 개인 위생에 관한 스포츠 섹션의 추가 산책 및 수업의 이점;
학부모 회의에서 이 모든 질문에 답할 수도 있습니다.
폴더 레이아웃;
교사의 개인적인 예;
부모와 함께하는 비전통적 형태의 작업, 실제 시연;
질문;
공동 행동: 건강의 날, 스포츠 휴일;
소책자, "손가락 체조"시리즈의 메모, "아이를 올바르게 단단하게하는 방법?";
영업일
부모에게 자녀의 건강을 개선하는 방법을 가르칩니다(워크샵, 교육).
DOW 신문 발행 등

미취학 아동의 건강 절약 교육을위한 조건을 만드는 것은 다음을 의미합니다.

장난스럽게 어린이 활동을 조직합니다.
미취학 아동의 문화적 창의성 조직;
문화 모델의 형태로 교육 과정을 구성합니다.
장난감, 장비, 게임, 설명서와 함께 어린이 활동의 공급.

이 모든 작업은 하루 종일 종합적으로 수행되어야 합니다. 교육학 종사자와 의료 종사자 모두 심리학자, 언어 치료사, 교육자, 체육 강사, 음악 감독 등 이 작업에 참여해야 합니다.

부모는 아이의 주요 교육자입니다. 아이의 하루가 어떻게 구성되는지, 부모가 아이의 건강에 얼마나 많은 관심을 기울이는지는 아이의 기분, 심리적 편안함에 달려 있습니다. 유치원에서 가르치는 어린이의 건강한 생활 방식은 집에서 매일 지원하고 통합하거나 지원을 찾지 못할 수 있습니다. 그러면 자녀가받는 정보는 그에게 고통스럽고 불필요합니다.

따라서 건강 관리는 모든 사람의 가장 중요한 작업 중 하나입니다. 이 땅의 모든 축복 가운데 건강은 무엇과도 바꿀 수 없는 가장 소중한 선물이지만, 사람들은 그것을 필요에 따라 돌보지 않습니다. 오늘날 어린이의 건강을 돌보는 것이 가까운 장래에 우리 나라 전체의 본격적인 노동 잠재력임을 이해하는 것이 중요합니다.

선생님, 의사, 부모님, 모두가 우리 아이들이 공부를 잘하고, 매년 더 강해지고, 자라서 지식뿐만 아니라 건강한 사람으로 멋진 삶을 살기를 바랍니다. 결국 건강은 귀중한 선물입니다!

서지:

Voloshina L. 건강 절약 공간 조직//유치원 교육. -2004.-N1.-C.114-117.
Ternovskaya S.A., Teplyakova L.A. 유치원 교육 기관에서 건강을 지키는 교육 환경 조성 // 감리교. -2005.-N4.-C.61-65.
어린이 교육 및 육성에 있어 새로운 건강 절약 기술. S. Chubarova, G. Kozlovskaya, V. Eremeeva // 성격 발달. -N2.-C.171-187.

건강 절약에 대한 아이디어의 출현의 시작은 고대 로마에 valeotugenaria가 등장하여 노예의 건강과 성과를 담당했던 기원전 5~2세기로 간주되어야 합니다. 같은 기간에 그리스 과학자들은 강화, 운동 및 건강한 생활 방식의 중요성을 입증했습니다.

교육학에서 건강 절약에 대한 아이디어는 플라톤에 의해 처음 제안되었으며 다음 세대의 과학자들이 그것을 개발했습니다. 그래서 아리스토텔레스는 Ya.A가 개발한 자연적 순응의 개념을 표현했습니다. 코메니우스. 자연에 대한 그의 원칙은 자연의 일부인 인간이 자연의 입자로서 자연의 보편적 법칙에 복종한다는 사실에 있습니다. J.J. 루소는 자연에 순응하는 것을 아이의 본성을 따르고 본성을 돕는 것으로 간주합니다.

19 세기 후반 - 20 세기 초에 "환경 교육"(P.P. Blonsky, P.F. Lesgaft, M.M. Pistrak, S.T. Shatsky)에 대한 아이디어가 생겨났습니다. 정신 발달.

L.S.를 가르치는 주요 임무 Vygotsky는 어린이의 내부 힘과 능력 개발을위한 조건 제공을 고려했습니다. D.N. Uznadze는 가르치는 데 있어 교사의 인격의 중요성을 강조했습니다. 소위 "교육의 비극"이라는 그의 개념에서 그는 교사와 어린이 사이의 관계에 대한 연구에 특별한주의를 기울입니다. 이러한 관계의 본질을 분석하면서 저자는 아동에 대한 인본주의적 접근과 교육 과정을 구축하기 위한 적절한 심리적 기반을 찾을 필요성에 중점을 둡니다.

건강 절약 개념의 핵심 영역 중 하나는 사회, 의료, 교육학 및 기타 여러 측면을 포함하는 건강을 유지하고 형성하는 과정의 조직입니다.

어린이 건강의 보존과 강화는 국가 발전의 주요 전략 과제 중 하나입니다. 그것은 "교육에 관한"러시아 연방 법률 (제 51 조), "인구의 위생 및 역학 복지"및 러시아 대통령 "긴급 조치에 관한 법령"과 같은 법률 문서에 의해 규제되고 제공됩니다. 러시아 연방 인구의 건강을 보장하기 위해", " 러시아 연방 아동의 상황을 개선하기 위한 국가 사회 정책의 주요 방향 승인에 대해 위의 문서는 다음의 특정 결과를 달성하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 유치원 기관의 안정화, 어린이 건강의 질적 향상.

그 이유는 어린이의 높은 발병률, 비만 어린이의 수가 증가하기 때문입니다. 러시아 연방의 체육 및 스포츠 개발 개념은 이 어린이의 85%가 심혈관 질환에 걸릴 가능성이 있다고 지적합니다. 정신 교정이 필요한 많은 아이들은 심각한 심리적 고통을 특징으로 합니다. 대다수의 미취학 아동은 이미 운동 부족과 완고함 부족으로 고통 받고 있습니다. "체육의 실제 과제는 운동에 대한 욕구 형성을 기반으로 미취학 아동의 운동 영역 발달을 향상시키는 효과적인 수단을 찾는 것이라고 Concept은 말합니다." 육체적 건강은 정신 건강 및 정서적 안녕과 불가분의 일치를 형성하기 때문에 그것을 달성하는 방법은 좁은 의료 및 좁은 교육 활동으로 축소 될 수 없습니다. 취학 전 교육 기관에서 아동의 삶의 전체 조직은 건강 개선 방향을 가져야합니다. 어린이 건강의 보호 및 증진과 관련된 개념의 가장 중요한 조항의 구현은 어린이의 건강 및 신체 발달 상태를 평가하는 신체 문화 및 건강 작업을 위한 새로운 기술에 대한 검색을 강화했습니다.

오늘날 유치원 직원들의 노력은 그 어느 때보다 유치원 아동의 건강을 개선하고 건강한 생활 방식을 함양하는 것을 목표로합니다. 이러한 작업이 러시아 교육 현대화 프로그램의 우선 순위라는 것은 우연이 아닙니다. 확인 된 문제를 해결하는 수단 중 하나는 현대 유치원의 교육 과정을 생각할 수없는 건강 절약 기술입니다. 그러나 취학 전 교육 기관의 교육 과정에서 건강을 보호하는 기술은 무엇이며 고려해야 할 사항은 무엇입니까? 광범위한 전문 및 교육 청중과 심지어 이러한 기술을 자신의 실습에 사용하는 사람들에게도 여전히 미스터리로 남아 있습니다. 개념을 이해하려고 노력합시다.

건강단순히 질병이나 허약함이 없는 상태가 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 안녕 상태입니다(WHO). 1 번 테이블.

취학 전 교육 기관의 건강 절약 교육 과정 - 가장 넓은 의미에서 - 미취학 아동을 건강 절약 및 건강 강화 방식으로 교육하고 교육하는 과정. 아동의 신체적, 정신적, 사회적 안녕을 보장하기 위한 과정입니다. 건강 절약 및 건강 강화는 유치원 교육 기관에서 교육 과정을 조직하는 가장 중요한 조건입니다.

좁은 의미에서 교육, 양육 및 교육 과정에서 건강 절약 및 건강 증진의 목표를 달성하기 위해 시간이 지남에 따라 특정 교육 시스템 내에서 어린이와 교사의 상호 작용을 개발하는 특수 조직입니다. 훈련.

기술- 이것은 각각 질적 형용사 교육학을 특징으로하는 교사의 전문 활동 도구입니다. 교육 기술의 본질은 뚜렷한 단계적(단계적)이 있고 각 단계에서 일련의 특정 전문적 행동을 포함하여 교사가 자신의 전문적 및 교육적 활동의 중간 및 최종 결과를 예측할 수 있다는 사실에 있습니다. 디자인 과정에서. 교육 기술은 다음과 같이 구별됩니다. 목표와 목표의 구체성과 명확성; 단계의 존재: 1차 진단; 내용, 형식, 방법 및 구현 기술의 선택; 목표 달성, 기준 기반 결과 평가의 중간 진단 조직과 함께 특정 논리에서 일련의 수단을 사용합니다.

교육학 기술의 가장 중요한 특징은 재현성입니다. 모든 교육 기술은 건강을 구해야 합니다!

건강 관리의 원칙.

- "해치지 마!"- 적용된 모든 방법, 기술, 수단은 합리적이고 실제로 입증되어야 하며 건강에 해롭지 않아야 합니다.

- 연속성과 연속성 -작업은 경우에 따라 수행되는 것이 아니라 매일, 모든 수업에서 수행됩니다.

- 콘텐츠 및 구성의 일관성아동의 연령과 개별 특성을 가르치고 교육합니다.

- 종합적, 학제간 접근- 교사, 심리학자 및 의사의 행동에서 단결.

취학 전 교육의 건강 절약 기술현대 유치원 교육의 우선 과제 해결을 목표로하는 기술 - 유치원의 교육 과정 주제 인 어린이, 교사 및 부모의 건강을 보존, 유지 및 풍부하게하는 작업. 표적어린이와 관련된 유치원 교육의 건강 절약 기술 - 유치원 학생의 실제 건강 수준을 높이고 개인의 건강과 삶에 대한 어린이의 의식적 태도, 건강 및 능력에 대한 지식의 조합으로 valeological 문화 육성 그것을 보호, 유지 및 보호하기 위해 미취학 아동이 건강한 생활 방식 및 안전한 행동, 초등 의료 제공과 관련된 작업, 심리적 자조 및 지원과 관련된 문제를 독립적이고 효과적으로 해결할 수 있도록 하는 valeological 능력. 성인과 관련하여 - 유치원 교사의 전문적인 "건강" 문화와 부모의 valeological 교육을 포함하여 건강 문화의 형성을 촉진합니다.

유치원 교육에서 건강을 지키는 기술의 종류 -유치원의 교육 과정 주제의 건강 절약 및 건강 증진의 주요 수단뿐만 아니라 해결해야 할 목표 및 과제의 지배에 따른 건강 절약 기술의 분류.

이와 관련하여 유치원 교육에서 다음과 같은 유형의 건강 절약 기술을 구별 할 수 있습니다.

의료 예방;

체육 및 레크리에이션;

유치원의 건강을 지키는 교육 기술;

아동의 사회 심리적 웰빙을 보장하기 위한 기술;

유치원 교육 교사의 건강 절약 및 건강 강화;

부모의 Valeological 교육.

취학 전 교육의 의료 및 예방 기술의료 요구 사항 및 표준에 따라 유치원 교육 기관 의료진의지도하에 의료 기기를 사용하여 어린이 건강의 보존 및 향상을 보장하는 기술.

여기에는 다음 기술이 포함됩니다.

미취학 아동의 건강 모니터링 조직 및 아동 건강 최적화를 위한 권장 사항 개발

유아 및 미취학 아동을 위한 영양 조직 및 관리;

미취학 아동의 신체 발달 조직 및 통제, 강화;

유치원의 예방 조치 조직;

SanPiN의 요구 사항을 보장하기 위한 통제 및 지원 조직

유치원 교육 기관의 건강 절약 환경 조직.

오늘날 의사는 건강 악화 문제에 대처할 수 없으므로 예방 작업, 건강에 대한 의식적인 태도 형성 및 건강한 생활 방식 (HLS)에 대한 문제가 발생합니다. 이 방향의 전도 작업은 교사의 어깨에 있습니다.

유치원 교육의 체육 및 건강 기술 -아동의 신체 발달 및 건강 강화를 목표로하는 기술 : 미취학 아동의 신체 특성 개발, 신체 활동 및 신체 문화 형성, 경화, 호흡 운동, 마사지 및 자체 마사지, 평발 및 형성 방지 올바른 자세, 수중 환경 (수영장) 및 시뮬레이터에서의 웰빙 절차, 일상적인 신체 활동 및 건강 관리 습관 교육 등 이러한 기술의 구현은 일반적으로 체육 및 특별히 조직 된 형태의 레크리에이션 작업 조건에서 유치원 교육 기관의 교육자. 이러한 기술의 개별 기술은 유치원 교사가 다양한 형태의 교육 과정을 조직하는 데 널리 사용됩니다. 교실 및 산책, 민감한 순간 및 어린이의 자유로운 활동, 성인과 어린이 간의 교육적 상호 작용 과정에서, 등.

유치원의 건강을 지키는 교육 기술- 우선 미취학 아동을 위한 valeological 문화 또는 건강 문화를 교육하기 위한 기술입니다. 이 기술의 목적은 사람의 건강과 삶에 대한 아동의 의식적 태도 형성, 건강에 대한 지식의 축적 및 그것을 보호, 유지 및 보존하는 능력의 개발, valeological 능력의 획득, 미취학 아동이 건강한 생활 방식과 안전한 행동, 초등 의료, 심리적 자조 및 지원 제공과 관련된 문제를 독립적이고 효과적으로 해결할 수 있습니다. 유치원 교육학에서 가장 중요한 유형의 기술에는 성격 지향 교육 및 미취학 아동 훈련 기술이 포함됩니다. 이러한 기술의 주요 원칙은 회계 성격 특성아동, 교육 및 훈련 과정의 내용 및 활동에 대한 아동의 관심과 선호도를 고려하여 발달의 개별 논리. 아동의 성격에 초점을 맞춘 교육 과정의 구성은 자연스럽게 아동의 번영과 건강에 기여합니다.

건강을 구하는 교육 기술의 선택은 교사가 일하는 프로그램, 유치원 교육 기관(DOE)의 특정 조건, 교사의 전문 역량, 아동 발병률 지표에 따라 다릅니다.

이 논문은 "건강 절약 기술"의 개념, 유치원 교사의 작업에 적용되는 본질 및 원칙을 보여줍니다. 유치원 기관에서 이러한 기술의 유형과 레크리에이션 작업 형태를 설명합니다.

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시사:

국가유치원 교육기관 보상형 유치원

크라스노다르 준주 벨라야 글리나 마을

보고서

주제:

"유치원에서 사용하는 건강 절약 기술"

화이트 클레이, 2014

"나는 계속해서 반복하는 것을 두려워하지 않습니다.

건강 관리가 가장 중요합니다

교육자의 작품. 쾌활함에서,

아이들의 활력은 영적인 삶에 달려 있습니다.

전망, 정신 발달,

지식의 힘, 자신의 힘에 대한 믿음.

V.A. 수홈린스키

취학 전 연령은 인간의 성격을 형성하는 과정에서 가장 중요한 시기로 합리적으로 여겨집니다. 이 나이에 다양한 능력이 더욱 집중적으로 발달하고 도덕적 자질이 형성되며 성격이 발달합니다. 이 연령대에 다양한 형태의 신체 활동에 어린이의 효과적인 참여에 필요한 건강의 기초와 신체적 특성의 발달이 놓여지고 강화되며, 이는 차례로 활동적이고 좋은 조건을 만듭니다. 미취학 아동의 정신 기능 및 지적 능력의 지시된 형성 및 발달.

건강을 지키는 기술이란?

유치원 교육의 건강 절약 기술은 어린이, 교사 및 부모와 같은 유치원의 교육 과정 주제의 건강을 보존, 유지 및 풍부하게하는 현대 유치원 교육의 우선 과제를 해결하기위한 기술입니다.

유아교육에서 아동과 관련된 건강절약 기술의 목적은 유치원생의 높은 수준의 실제 건강을 보장하고 개인의 건강과 생명에 대한 아동의 의식적 태도의 결합으로서 가치론적 문화의 육성이며, 건강에 대한 지식과 건강을 보호, 유지 및 보존하는 능력, 미취학 아동이 건강한 생활 방식 및 안전한 행동의 문제를 독립적이고 효과적으로 해결할 수 있도록 하는 가치 논리적 능력, 초등 의료 제공과 관련된 작업, 심리적 자조 및 보조.

우리 유치원 교육 기관에서 "건강 절약 기술"이 개발되었으며 그 임무는 다음과 같습니다.

1. 유치원에서 사용할 수 있는 체육 도구의 통합적이고 체계적인 사용, 야외 운동 활동의 최적화를 기반으로 한 어린이의 건강 유지 및 강화.

2. 건강한 생활 방식에 대한 지식을 얻는 과정에서 어린이의 적극적인 위치를 보장합니다.

3. 건강을 강화하고 창의적 잠재력을 개발하기 위해 가족, 교직원 및 어린이 자신의 건설적인 파트너십.

유치원 교육 기관에서 사용되는 건강 절약 기술의 유형.

우리 유치원의 건강 절약 활동은 다음과 같은 형태로 수행됩니다.

의료 및 예방 기술

의료 및 예방 활동은 의료 요구 사항 및 의료 수단을 사용하는 표준에 따라 유치원 교육 기관 의료진의지도하에 어린이의 건강을 보존하고 향상시킵니다.

이 활동의 목표:

어린이 건강 모니터링 조직 및 어린이 건강 최적화를 위한 권장 사항 개발

어린이 영양, 신체 발달, 경화의 조직 및 제어;

어린이 신체의 저항에 기여하는 예방 조치 조직 (예 : 예방 접종, 항염증제로 양치질, 적응 기간 동안 절약 요법 등).

위생 및 역학 표준의 요구 사항을 보장하기 위한 통제 및 지원 조직 - San PiNov

취학 전 교육 기관의 건강 절약 환경 조직.

어린이의 건강 및 신체 발달 상태에 대한 모니터링은 유치원 의료 종사자가 수행합니다. 취학 전 교육 기관의 어린이 체육에 대한 모든 작업은 체력과 건강 상태의 기존 편차를 기반으로합니다. 이를 위해 유치원 기관의 의사는 개별 의료 기록을 기반으로 각 연령 그룹에 대한 요약 계획을 작성하여 교육자와 의료 종사자가 전체 그룹 어린이의 건강 상태에 대한 명확한 그림을 가질 수 있도록 돕습니다. 그리고 각 어린이는 개별적으로. 이 분석 계획과 구체적인 권장 사항은 "건강 저널"- "아이의 개별 경로"그룹에 입력되어 각 교사가 어린이 건강의 특성에 따라 체육 및 보건 사업을 계획합니다.

신체 문화 및 건강 기술

신체 문화 및 건강 증진 활동은 아동의 신체 발달 및 건강 강화를 목표로 합니다.

이 활동의 목표:

신체적 특성의 개발;

미취학 아동의 신체 활동 제어 및 신체 문화 형성,

올바른 자세 형성, 근골격계 장애 예방;

매일 신체 활동을 습관화하십시오.

경화를 통한 회복. 체육 및 건강 증진 활동은 체육 수업의 체육 교사와 교사가 수행합니다. 다양한 체조, 체육 시간, 동적 일시 중지 등의 형태로 수행됩니다.

아동의 사회 심리적 웰빙을 보장하기 위한 기술;

이 활동의 임무는 유치원, 가족의 동료 및 성인과 의사 소통하는 과정에서 아동의 정서적 인 편안함과 긍정적 인 심리적 웰빙을 보장하는 것입니다. 미취학 아동의 사회 정서적 웰빙 보장, tk. 아이들의 정서적 기분, 정신적 웰빙, 쾌활한 분위기는 건강에 중요합니다.

교사의 건강 절약 및 건강 강화 기술

유치원에서 어린이의 전체 생활 방식, 그에 대한 성인의 보살핌과 세심한 태도, 각 학생에 대한 전체 팀의 높은 책임감은 어린이의 건강 개선, 유리한 신체 발달에 영향을 미칩니다. 어린이의 건강을 지키고 어린이와 부모의 건강 문화를 교육하는 교사는 무엇보다도 자신이 건강해야하며 valeological 지식이 있어야하며 과로하지 않아야하며 자신의 장점과 단점을 객관적으로 평가할 수 있어야합니다. 전문적인 활동을 통해 필요한 자체 수정 계획을 세우고 구현을 진행하십시오.

부모의 valeological 교육 기술.

아동의 주요 교육자는 부모입니다. 아이의 하루 요법이 어떻게 적절하게 구성되었는지에 따라 부모가 아이의 건강, 기분, 신체적 편안함 상태에 어떤 관심을 기울이는지에 달려 있습니다. 교육 기관에서 가르치는 어린이의 건강한 생활 방식은 가정에서 일상적인 지원을 찾은 다음 수정하거나 찾을 수 없으며받은 정보는 어린이에게 불필요하고 고통 스럽습니다.

정보 및 교육 활동은 부모의 건강한 생활 방식 형성을 가치로 표현하고 부모에게 유치원 기관의 체육 교육에 대한 다양한 형태의 작업을 알리고 건강 및 신체 발달 상태에 대해 알려줍니다. 자녀의 운동 체력 수준; 다양한 체육 문화 여가 활동 및 휴가에 부모가 참여할 수 있도록 합니다.

어린이의 건강한 생활 방식 형성에 대해 부모와 협력하기 위해 다음과 같은 활동 시스템을 개발했습니다.

학부모회의,

상담,

회의,

경연 대회,

스포츠 휴가,

건강 휴가,

패밀리 클럽

슬라이드 폴더,

대화,

교사의 개인적인 예

부모와 함께 일하는 비 전통적인 형태,

실연(워크숍)

건강을 지키는 교육 기술.

이러한 유형의 활동에는 미취학 아동을 위한 valeological 문화 또는 건강 문화의 교육이 포함됩니다. 그 목적은 건강과 삶에 대한 아동의 의식적인 태도, 건강에 대한 지식의 축적 및 이를 보호하는 기술의 개발에 대한 아동의 의식을 형성하는 것입니다.

건강을 구하는 교육 기술은 알려진 모든 기술 중에서 어린이 건강에 미치는 영향의 정도 측면에서 가장 중요합니다. 그들의 주요 특징은 새로운 문제를 해결하기위한 심리적 및 교육적 기술, 방법, 접근 방식을 사용하는 것입니다.

교육 활동에는 일상 생활을 준수해야 할 필요성, 위생 및 운동 문화의 중요성, 건강 및 강화 수단, 신체 기능 및 돌보는 규칙에 대해 미취학 아동과 수업 및 대화가 포함됩니다. 그리고 건강한 생활 방식, 안전한 행동 규칙에 대한 지식, 예상치 못한 상황에서의 합리적인 행동.

각 교육기관의 미취학 아동을 위한 활동은 건강을 지키는 기술을 바탕으로 한 아동의 건강한 생활방식을 위한 준비가 우선되어야 한다.

유치원 기관의 레크리에이션 작업 형태

우리 유치원에서는 모든 연령대의 어린이를 위한 여러 형태의 체육 교육이 매일 제공되어 건강 강화에 기여하고 하루 종일 어린이의 필요한 신체 활동을 가능하게 합니다.

우리는 일상에서 특별한주의를 기울입니다.경화 절차,건강 증진 및 질병 감소. 신체 문화의 중요한 부분인 템퍼링 활동은 건강한 생활 방식의 필수 조건과 습관을 만드는 데 기여합니다. 우리가 사용하는 경화 시스템은 다양한 형태와 방법을 제공할 뿐만 아니라 계절, 연령 및 어린이 건강 상태의 개인 특성에 따른 변화를 제공합니다.

어린이와 함께 작업할 때 강화의 기본 원칙을 준수해야 합니다.

아이가 건강하다면 강화의 구현;

아이가 부정적인 감정적 반응(두려움, 울음, 불안)이 있는 경우 강화 절차의 허용 불가;

어린이의 개별 특성, 연령, 경화 조치에 대한 민감도 증가 가능성을 신중하게 고려합니다.

경화 절차의 강도는 영향 영역이 확장되고 경화 시간이 증가함에 따라 점진적이고 일관되게 증가합니다.

경화의 체계적이고 불변성(경우에 따라가 아닙니다.

경화 효율을 극대화하기 위해 다음을 제공합니다.

방의 열 및 공기 조건에 대한 명확한 조직 ( "열"위생)

합리적이고 과열되지 않는 아동용 의류;

모든 계절에 산책 체제 준수;

열린 트랜 섬으로 잠을 자십시오.

위생 절차(찬물로 손을 씻고 팔꿈치까지 적시며 실온에서 끓인 물로 입을 헹구기);

맨발 걷기, 맨발 아침 운동 및 체육. 맨발로 걷는 것의 주요 의미는 주로 낮은 바닥 온도의 작용에 의해 수행되는 저온의 영향으로 발의 피부를 단단하게 만드는 것입니다. 다른 구성 요소의 영향에 관한 과학 문헌에 확실한 증거가 없기 때문에 경화에서 유일한 것은 아니지만 결정적인 것은 이 작업입니다.

낮잠이 끝날 때 차갑고 따뜻한 방에서 교대로 수행되는 대조 공기 경화 방법. 따뜻한 방의 공기 온도는 히터의 도움으로 유지되고 추운 방에서는 집중 환기로 인해 여름에 초안까지 낮아집니다.

일상 생활에서 가장 효과적인 경화 절차 중 하나는한가롭게 이리저리 거닐다. 걷기 효과를 내기 위해 이전 수업의 성격과 기상 조건에 따라 어린이 활동 순서를 변경합니다. 따라서 추운 계절과 아이들이 앉아있는 수업이 끝나면 산책은 야외 게임인 달리기로 시작됩니다. 따뜻한 계절 또는 체육 및 음악 수업 후 - 관찰, 차분한 게임.

걷기는 아이들이 자신의 운동 요구를 충분히 인식할 수 있는 가장 중요한 체제 순간 중 하나입니다. 이를 위한 가장 좋은 형태는야외 게임과 운동거리에서.

모바일 게임 미취학 아동의 발달에 특별한 위치를 차지합니다. 그것은 운동 기술과 능력을 통합하고 향상시키는 데 도움이되며인지 관심을 개발할 수있는 기회를 제공하며 주변 현실을 탐색하는 능력을 형성합니다. 이는 어린이가 인생 경험을 얻는 데 매우 중요합니다.

다양한 게임 활동은 손재주, 속도, 움직임 조정을 개발하고 어린이의 감정 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다.

미취학 아동의 움직임에 대한 필요성은 크지 만 연약한 유기체는 움직임이 부족할뿐만 아니라 과도한 움직임에도 매우 민감합니다. 그렇기 때문에 야외 게임과 게임 운동을 선택할 때 최적의 운동 활동 모드를 관찰하고 허용 부하를 조절하며 게임 상황을 변경하고 반복 횟수를 늘리거나 줄이려고 노력합니다.

야외 게임 외에도 우리 유치원에서는 다양한 게임을 널리 사용합니다.수업 과정 주요 유형의 움직임:

달리기와 걷기

점프

공을 던지고 던지고 잡기

장애물 코스 연습

신선한 공기에서 수행되는 신체 운동은 어린이 신체의 기능적 개선, 효율성 증가, 불리한 환경 요인과 관련하여 보호력 개발에 기여합니다. 2주마다 공중에서 3-4세트의 신체 운동이 있습니다.

좋은 날씨(계절에 따름);

습한 날씨의 경우;

돌풍을 위해.

물론 우리 유치원에서 건강한 아이를 키우는 데있어 움직임과 신체 문화의 발달에 특별한 중요성이 부여됩니다.체육 수업. 또한 각 연령대에서 체육 수업은 다른 초점을 가지고 있습니다.

그들은 어린 아이들에게 즐거움을주고 우주에서 탐색하고 초등 보험 기술을 사용하도록 가르칩니다.

중년에 그들은 신체적 특성, 우선 지구력과 힘을 개발합니다.

나이가 많은 그룹에서는 운동의 필요성을 형성하고 운동 능력과 독립성을 개발합니다.

그렇기 때문에 유치원에서는 체육 수업을 진행하기 위해 다양한 옵션을 사용합니다.

전통적인 계획에 따른 수업;

고강도, 중형 및 저강도의 야외 게임 세트로 구성된 수업;

두 팀의 다양한 릴레이 경주 과정에서 어린이가 승자를 식별하는 클래스 경쟁;

인지 발달로 수업 일정에 포함될 수도 있는 "건강" 시리즈의 수업. 이러한 수업을 통해 아이들은 자신의 신체 구조, 장기의 용도, 인체에 좋은 것과 나쁜 것은 물론 자기 관리 및 응급 처치의 기본 기술에 대한 아이디어를 얻습니다. 이 수업은 건강한 생활 방식에 대한 어린이의 필요를 교육하는 데 매우 중요합니다.

어린이의 감정과 근육의 긴장도를 높이는 것을 목표로 한 어린이의 운동 체계의 조직뿐만 아니라 어린이의 신체를 강화하고 개선하는 가장 중요한 구성 요소 중 하나는 다음과 같습니다.아침 운동.

성인의지도하에 매일 운동하면 특정 의지적 노력의 표현에 기여하고 아침 운동으로 하루를 시작하는 유용한 습관이 어린이에게 발달합니다. 아침체조는 점진적으로 아이의 전신을 활동적인 상태로 하여 호흡을 강화하고 혈액순환을 증가시키며 신진대사를 촉진하고 산소요구를 유발하여 올바른 자세를 발달시키는데 도움을 줍니다. 평발의 발생을 방지하기 위해 발의 아치를 강화하는 운동이 제공됩니다 - 발가락, 발 뒤꿈치.

움직임에 수반되는 음악은 쾌활한 분위기를 조성하고 어린이의 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

아침 운동은 매일 아침 식사 전에 야외 또는 실내(기상 조건에 따라 다름) 10-12분 동안 수행됩니다. 실내에서 열리는 전체 아침 체조 동안 창문은 열려 있고 아이들은 맨발로 체육과 교육에 참여합니다.

수업 사이, 특히 유치원의 나이가 많은 그룹에서,모터 운동.그 목표는 어린이의 피로 발달을 예방하고 정신적 스트레스로 훈련 과정에서 정서적 스트레스를 완화하여 프로그램 자료의 빠른 인식에 기여하는 것입니다. 모터 워밍업을 통해 정신적 스트레스와 강제 정적 자세 후 적극적으로 긴장을 풀고 어린이의 운동 활동을 증가시키는 데 도움이됩니다. 워밍업에 사용되는 게임 연습은 어린이에게 잘 알려져 있으며 내용이 간단하고 규칙이 적고 시간이 오래 걸리지 않으며(10-12분 이내) 다양한 신체 활동 수준을 가진 어린이가 접근할 수 있습니다.

단조로운 자세로 오래 앉아 있는 것과 관련된 수업에서 집중력을 요하는 수업에서 피로를 방지하고 아동의 정신 능력을 양호한 수준으로 유지하기 위해,체육 시간.

체육 시간은 일반적인 음색, 운동 기술을 증가시키고 신경 과정의 이동성 훈련에 기여하고 주의력과 기억력을 개발하며 긍정적 인 감정적 분위기를 조성하고 정신 - 정서적 스트레스를 완화합니다.

체육 수업은 언어 발달, 초등 수학 개념 형성 등을 위해 수업 중 필요에 따라 교육자가 개최합니다. 지속 시간은 3-5분입니다.

체육 교육 세션은 일반 발달 운동(머리, 팔, 몸통, 다리의 움직임), 야외 게임, 다양한 움직임이 있는 교훈적 게임, 춤 동작 및 게임 연습과 같은 다양한 형태로 진행됩니다. 실제 1분에는 공과 내용과 관련되거나 관련이 없는 텍스트가 수반될 수 있습니다.

유치원 시설에서의 다양한 여가 활동과 함께,주간 수면 후 체조,아이들의 기분을 좋게 하고 근긴장도를 높이며 자세 및 발 장애 예방에도 도움이 됩니다. 체조는 7-15 분 동안 열린 창문으로 수행됩니다. 일년 내내 다양한 체조 변형이 사용됩니다.

침대에서 운동. 아이들은 점차 즐거운 음악 소리에 잠에서 깨고 담요 위에 등을 대고 침대에 누워 일반적인 발달 영향의 5-6 운동을 수행합니다. 운동은 옆으로 누워서, 엎드려서, 앉기 등 다양한 위치에서 수행됩니다. 운동을 마친 후 아이들은 일어나서 다른 속도로 여러 가지 움직임을 수행합니다(제자리에서 걷기, 마사지 매트 위 걷기, 점차 달리기로 바뀜). 그런 다음 모든 사람들이 침실에서 환기가 잘 되는 그룹실로 이동하고 음악에 따라 임의의 춤, 음악적 리듬 또는 기타 동작을 수행합니다.

게임 체조. 3-6개의 시뮬레이션 연습으로 구성됩니다. 아이들은 새, 동물, 식물의 움직임을 모방하고 다양한 이미지 ( "스키 타는 사람", "스케이팅 선수", "파슬리", "꽃")를 만듭니다.

마사지 경로를 따라 조깅. 그들은 대조 공기 목욕과 결합되며 5-7 분 동안 일주일에 2 번 수행됩니다. 마사지 트랙은 발 마사지를 촉진하는 보조기구와 아이템으로 구성되어 있습니다. 아이들은 맨발로 운동하고 길을 따라 빠른 속도로 걸으며 부드럽게 달리기로 전환합니다(1-1.5분). 그리고 다시 호흡 운동으로 차분한 걷기로 전환합니다. 이것은 지구력 개발, 운동 조정, 발 형성 및 어린이 신체 강화에 기여합니다.

호흡 운동. 사람의 건강, 신체 및 정신 활동은 주로 적절한 호흡에 달려 있습니다. 호흡 운동은 폐의 환기, 림프 및 혈액 순환을 증가시키고, 기관지 및 세기관지의 경련을 감소시키고, 개통성을 개선하고, 가래 생성을 촉진하고, 자발적으로 호흡을 조절하는 능력을 훈련하고, 호흡의 올바른 생체 역학을 형성하고, 질병 및 합병증을 예방합니다. 호흡기 시스템.

미취학 아동의 경우 호흡 근육이 여전히 약하기 때문에 자연스러운 리듬 호흡뿐만 아니라 단순하고 복잡한 움직임으로 들숨과 날숨의 올바른 사용, 호흡과 움직임의 리듬 형태에 특별한 운동 시스템이 필요합니다. 하나의 리드미컬한 전체. 적절한 호흡을 형성하는 체조 운동에는 코를 통한 적절한 호흡을 설정하는 운동, 가슴 근육을 발달시켜 탄력을 증가시키는 운동, 능동적으로 척추를 스트레칭하는 운동 등이 있습니다. 모든 운동은 들숨과 날숨, 날숨 후 보상적 일시 정지 후 천천히 자신의 호흡 리듬에 따라 수행됩니다.

호흡 운동을 사용하는 방법:

코를 통해 흡입하고 입을 통해 닫힌 입술로 내쉬고 호흡 운동과 일반적인 발달 운동을 결합하여 혼합 유형의 호흡을 형성합니다.

지압 - 당신의 몸에 자조의 기본 방법. 지압 운동은 아이들이 의식적으로 건강을 돌보고 스스로 웰빙을 개선할 수 있다는 자신감을 심어줍니다. 이와 함께 지압은 감기 예방이다.

손가락 마사지 중에 피부, 근육, 힘줄, 손가락의 수용체의 자극이 발생하고 충동이 뇌와 척수로 동시에 전달되고 거기에서 이미 다양한 기관의 작업에 참여하라는 명령을 받았습니다. 구조. 마사지는 비인두, 후두, 기관, 기관지 및 기타 기관 막의 보호 특성을 증가시킵니다. 마사지의 영향으로 신체는 종종 알약보다 훨씬 더 효과적이고 안전한 자체 약물(예: 인터페론)을 생산하기 시작합니다.

결론

유치원 교육 기관의 교육 과정에서 참가자의 건강을 강화하는 측면 중 하나는 건강을 보호하는 환경을 만드는 것입니다. 건강 절약 환경의 개념적 방향의 개발은 다음과 같은 작업을 기반으로 합니다.

특정 유치원 기관에서 사용할 수있는 체육 교육 수단의 복잡하고 체계적인 사용을 기반으로 한 어린이 건강의 형성, 신선한 공기에서의 운동 활동 최적화;

유치원 교육 기관의 교육 활동에서 도시의 영적, 도덕적, 문화적 잠재력, 소구역, 직접적인 환경, 러시아 문화의 전통에 대한 자녀 양육;

건강을 강화하고 창의적 잠재력을 개발하기 위해 가족, 교직원 및 어린이 자신의 건설적인 파트너십;

건강한 생활 방식에 대한 지식을 얻는 과정에서 어린이의 적극적인 위치를 보장합니다.

이러한 문제를 해결하는 수단은 다음과 같습니다.

건강한 생활 방식 (건강, 손가락, 교정, 호흡 운동,자가 마사지)의 기본 방법과 상처, 찰과상, 화상, 물기에 대한 가장 간단한 응급 처치 기술에 대한 어린이의 직접적인 훈련; 뿐만 아니라 어린이에게 초등 문화 및 위생 기술을 주입합니다.

재활 조치(약초, 비타민 요법, 아로마테라피, 흡입, 기능 음악, 물리 치료 운동, 마사지, 정신 체조, 훈련);

어린이의 특별히 조직 된 신체 활동 (체육 시간, 레크리에이션 체육, 야외 게임, 스포츠 및 레크리에이션 휴가, 주제별 건강 휴가, 자연으로 나가기, 소풍).

각 교육기관의 미취학 아동을 위한 활동은 건강을 지키는 기술을 바탕으로 한 아동의 건강한 생활방식을 위한 준비가 우선되어야 한다.

소개 ...........................................................................................................2

1. 건강을 지키는 기술: 개념, 목적 및 목적 .... .... 4

2. 유치원 교육 기관에서 사용되는 건강 절약 기술의 유형 .... 6

3. 유치원 기관에서의 여가 활동의 형태 ...........11

결론 ...........................................................................................................................22

참고 자료 ........................................................................................................... 23

"나는 계속해서 반복하는 것을 두려워하지 않습니다.

건강 관리가 가장 중요합니다

교육자의 작품. 쾌활함에서,

아이들의 활력은 영적인 삶에 달려 있습니다.

전망, 정신 발달,

지식의 힘, 자신의 힘에 대한 믿음.

V.A. 수홈린스키

소개

건강이란 무엇입니까? S.I.의 "러시아어 사전"을 살펴 보겠습니다. Ozhegova : "올바르고 정상적인 신체 활동." 세계보건기구(WHO) 헌법은 건강이란 질병이나 허약함이 없을 뿐만 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 안녕을 의미한다고 명시하고 있습니다. 그렇기 때문에 건강 문제는 광범위한 사회적 측면에서 고려되어야 합니다.

미취학 아동의 건강 상태를 분석한 결과 지난 10년간 절대적으로 건강한 아동의 수는 23%에서 15%로 감소했으며 만성 질환 아동의 수는 16%에서 17.3%로 증가했습니다. 평균적으로 러시아에서는 각 미취학 아동이 매년 적어도 두 가지 질병을 앓고 있습니다. 어린이의 약 20-27%는 자주 및 장기간 병의 범주에 속합니다. 미취학 아동의 거의 90%는 자세 장애, 평발, 불균형한 근긴장도, 복부 근육의 약화, 정적 및 동적 움직임의 비최적 비율과 같은 근골격계 구조의 표준 편차를 가지고 있습니다. 신경증 증상은 취학 전 아동의 20-30%에서 관찰됩니다. 예측에 따르면 이 어린이의 85%는 심혈관 질환이 있는 잠재적인 환자입니다. 어린이의 약 50%는 정신 교정이 필요하며 심각한 심리적 고통을 특징으로 합니다. 취학 연령부터 시작하는 대다수의 어린이는 운동 부족과 면역 저하로 고통받습니다. 객관적인 이유로 근육 부하가 감소합니다. 어린이는 실제로 걷는 동안 야외 게임을 할 기회가 없으며 일부 부모는 자녀의 지적 발달 (컴퓨터 게임, 다양한 서클 참석)에 너무 열중합니다.

위의 결과는 사회의 사회적 요구에 부합하는 최적의 신체적, 정신적 발달을 가진 건강한 아동을 양육하기 위해 고안된 유치원 기관의 직원들에게 발생하는 사회 교육학적 수준의 문제를 명확하게 나타냅니다.

유치원의 주요 임무는 자녀가 독립적 인 삶을 살 수 있도록 준비하고 이에 필요한 기술과 습관을 제공하고 특정 습관을 기르는 것이라는 점은 부인할 수 없습니다. 그러나 전문적으로 훈련된 모든 교사, 단지 성인 책임 있는 사람이 학생의 좋지 않은 건강 상태, 그의 점진적인 악화에 냉정하게 관련될 수 있습니까? 이 질문에 대한 답 중 하나는 교육기관 교사들의 건강을 위한 교육기술에 대한 요구였다.

1. 건강을 지키는 기술: 개념, 목적 및 목적

건강을 지키는 기술에 대해 이야기하기 전에 "기술"의 개념을 정의합시다. 기술은 각각 질적 형용사 - 교육학을 특징으로하는 교사의 전문적인 활동을위한 도구입니다. 교육 기술의 본질은 뚜렷한 단계적(단계적)이 있고 각 단계에서 일련의 특정 전문적 행동을 포함하여 교사가 자신의 전문적 및 교육적 활동의 중간 및 최종 결과를 예측할 수 있다는 사실에 있습니다. 디자인 과정에서. 교육학 기술은 다음과 같이 구별됩니다. 목표와 목표의 특이성과 명확성, 단계의 존재: 1차 진단; 내용, 형식, 방법 및 구현 기술의 선택; 지정된 목표를 달성하기 위해 중간 진단 조직과 함께 특정 논리에서 일련의 수단을 사용합니다. 목표 달성에 대한 최종 진단, 결과에 대한 기준 기반 평가. (이 정의는 Derkunskaya V.A. - 교육학 후보자가 제안함)

건강을 지키는 기술이란?

우리 유치원 교육 기관에서 "건강 절약 기술"이 개발되었으며 그 임무는 다음과 같습니다.

1. 유치원에서 사용할 수 있는 체육 도구의 통합적이고 체계적인 사용, 야외 운동 활동의 최적화를 기반으로 한 어린이의 건강 유지 및 강화.

2. 건강한 생활 방식에 대한 지식을 얻는 과정에서 어린이의 적극적인 위치를 보장합니다.

3. 건강을 강화하고 창의적 잠재력을 개발하기 위해 가족, 교직원 및 어린이 자신의 건설적인 파트너십.

2. 유아교육기관에서 사용하는 건강관리 기술의 종류

취학 전 교육의 건강 절약 기술 유형 - 유치원 교육 과정 주제의 건강 절약 및 건강 강화의 주요 수단뿐만 아니라 해결해야 할 목표 및 과제의 지배에 따른 건강 절약 기술의 분류.

우리 유치원의 건강 절약 활동은 다음과 같은 형태로 수행됩니다.

의료 및 예방 기술

이 활동의 목표:

어린이 건강 모니터링 조직 및 어린이 건강 최적화를 위한 권장 사항 개발

어린이 영양, 신체 발달, 경화의 조직 및 제어;

어린이 신체의 저항에 기여하는 예방 조치 조직 (예 : 예방 접종, 항염증제로 양치질, 적응 기간 동안 절약 요법 등).

위생 및 역학 표준의 요구 사항을 보장하기 위한 통제 및 지원 조직 - San PiNov

유치원 교육 기관의 건강 절약 환경 조직.

신체 문화 및 건강 기술

신체 문화 및 건강 증진 활동은 아동의 신체 발달 및 건강 강화를 목표로 합니다.

이 활동의 목표:

신체적 특성의 개발;

미취학 아동의 신체 활동 제어 및 신체 문화 형성,

올바른 자세 형성, 근골격계 장애 예방;

매일 신체 활동을 습관화하십시오.