Как правильно проводить влажную уборку в доме — советы хозяйкам. Как поддерживать чистоту в больших гостиницах Обозначьте правильную последовательность проведения влажной уборки
В любом доме или квартире периодически обязательно должна проводиться влажная уборка, чтобы устранять грязь и пыль, которые вредны для организма человека.
Многие хозяйки не совсем правильно понимают, что такое влажная уборка, предполагая, что это обычное мытье полов и удаление пыли с поверхностей при помощи влажной тряпки. Но на этом процесс не заканчивается. Влажная уборка дома включает в себя более широкий ряд процедур.
Чтобы дом всегда оставался чистым и безопасным для здоровья, необходимо освоить все тонкости влажной уборки, регулярно ее производить, а главное делать это правильно.
Зачем она нужна?
Очевидно, что чистота в квартире, это обязательное условие для здоровья жильцов. Убранное жилище выглядит более эстетично и уютно.
Поддерживать порядок в доме следует каждый день, но полную влажную уборку производить так часто необязательно.
Выполнять уборку особенно часто следует, если:
- в семье есть маленькие дети;
- присутствуют домашние животные;
- у члена семи аллергия на пыль;
- вблизи дома пролегают автомобильные магистрали.
Влажная поможет не только обеспечить чистоту, но и свежесть воздуха в помещении.
Кроме того, когда в квартире всегда чисто, то внезапно нагрянувшие гости не вызовут дискомфорта у хозяйки.
Инвентарь чистоты
Для того чтобы навести чистоту в квартире, и сделать этот процесс более простым потребуется вооружиться специальными предметами для уборки.
Прежде всего, необходимо подготовить:
- ведро или миску;
- тряпку для мытья полов;
- швабру или моющий пылесос;
- тряпочку для удаления пыли;
- чистящие и моющие средства;
- губку;
- резиновые перчатки;
- табурет.
Важно также сразу определить, что и где необходимо применять. Например, для сильно загрязненных участков мебели или чистки старых пятен потребуется губка. Для протирания пыли с поверхностей подойдет обычная тряпка.
Даже если есть хорошая современная швабра, тряпка для пола все равно пригодится, так как только при ее помощи можно вымыть все углы в комнате. Выжимать ее следует хорошо, иначе излишняя влага может образовать в доме сырость.
Миску или ведро следует выбирать среднего размера. Вода обязательно должна быть теплой. Тогда в ней хорошо разведется чистящее средство, да и рукам работать будет намного приятнее.
Можно воспользоваться специальными перчатками для мытья полов или посуды, чтобы не пересушить кожу рук. Но не всем хозяйкам удобно в них убираться, поэтому такая мера не обязательна.
Однако важно понимать, что при работе с сильными и агрессивными моющими средствами перчатки нужно применять всегда.
Что касается средств для уборки квартиры, то здесь ассортимент может быть самым разным, начиная от обыкновенного жидкого мыла вплоть до мебельной полироли.
Желательно чтобы в арсенале присутствовало моющее средство для пола, стеклянных поверхностей, вытирания пыли, также можно использовать средство для мытья посуды. Оно отлично помогает вымыть плафоны люстры и хрусталь в серванте, придавая ему необычайный блеск.
Для того чтобы проще было протереть поверхность верхних шкафов, багет, или снять плафоны с той же люстры, можно воспользоваться табуретом.
С чего начать?
В первую очередь необходимо определиться с последовательностью уборки дома. Важно начинать наводить чистоту с самого дальнего помещения от входа. Проходные комнаты убираются в последнюю очередь.
Правильная последовательность такова:
- Детская комната.
- Спальня.
- Гостиная.
- Санузел.
- Прихожая.
- Кладовая.
Важно соблюдать последовательность действий в каждом помещении для эффективности и быстроты уборки. Необходимо прибираться, по общему установленному плану.
Влажная уборка квартиры будет результативной и неизнурительной, если придерживаться такой последовательности:
- протирание верхних ярусов мебельного гарнитура;
- нижние полки и поверхности;
- мытье отопительных радиаторов;
- удаление грязи со светильников и люстр;
- применение пылесоса;
- мытье пола, межкомнатных дверей, и чистка ковра;
- устранение загрязнений с зеркальных и стеклянных поверхностей;
- мытье окон;
- очищение кафеля и дезинфекция сантехники.
Помещение во время генеральной уборки обязательно должно проветриваться. Если на улице холодное время года, то проветривание на 10-15 минут, можно сделать по завершению наведения порядка.
Полную влажную уборку следует проводить хотя бы раз в месяц.
Тогда в конце каждой недели будет достаточно просто протереть пыль влажной тряпкой, вымыть зеркала, полы, и навести порядок в санузле.
Сделать влажную оборку будет намного проще, если следовать советам, которые облегчают работу:
- Обзавестись моющим пылесосом. Он значительно упрощает процесс влажной уборки. Необходимость сначала подметать пол, а затем его мыть отпадет. Две задачи будут выполняться одновременно, что сэкономит время, и сохранит силы. Кроме всего, такой способен увлажнять слишком сухой воздух в квартире.
- Отказ от дорогих моющих средств. Этот совет особенно актуален для семей с маленькими детьми. Нет необходимости приобретать дорогую бытовую химию, гели или порошки для мытья полов. Отмыть все загрязнения и освежит напольное покрытие можно с помощью столового уксуса или средства для мытья посуды. Однако последнее средство важно применять в минимальном количестве, иначе образование большого количества пены может привести к возникновению разводов после уборки.
- Тряпка для пыли со статическими свойствами. Обычная ткань просто смахивает пыль с поверхности мебели в воздух и на пол. Специальная тряпочка будет притягивать пылевые частички, что исключит лишнее пылеобразование.
- Если уборка начата, но вдруг оказалось, что средство для мытья стекол закончилось, то можно заменить его медицинским спиртом или уксусом. Они также прекрасно удаляют загрязнения и не оставляют разводов.
- Секрет кафельного лоска. Чтобы кафель на кухне или в ванной комнате блестел, после мытья по нему можно дополнительно пройтись специальной резиновой щеткой для мытья окон.
- Если после чистки смесителей, на них быстро появляются потеки и следы брызг воды, то предотвратить это возможно смазав их небольшим количеством глицерина или растительного масла. Вещества следует тщательно растереть по хромированной поверхности мягкой тряпкой.
Наведение порядка в жилом помещении всегда кажется трудоемким занятием. Если знать, как правильно делать влажную уборку и пользоваться полезными советами, то мероприятие пройдет значительно проще.
Врачи утверждают, что вероятность возникновения аллергии на пыль у домочадцев снижается в разы, если квартира регулярно проветривается, очищается с применением воды и безопасных моющих средств. Поэтому генеральную уборку в квартире не стоит недооценивать.
- Корреспонденты на фрагмент
- Поставить закладку
- Посмотреть закладки
- Добавить комментарий
- Судебные решения
Алгоритм проведения уборок в
лечебно - профилактических организациях
1. Цель
Уборка проводиться для обеспечения профилактических/противоэпидемических мероприятий, предупреждения распространения инфекций, соблюдения санитарно-гигиенического режима, обеспечивает, как эстетический вид помещения, так и для удаления микроорганизмов.
2. Определение
Уборка в помещениях лечебно-профилактических организаций является одним из звеньев в цепи санитарно-противоэпидемических мероприятий, направленных на предупреждение внутрибольничной инфекции. При этом проводится очистка от грязи, пыли, субстратов биологического происхождения и дезинфекция, т.е. уничтожение на поверхностях микроорганизмов - возбудителей инфекционных заболеваний.
Существуют следующие виды уборок:
I. Влажная уборка;
II. Генеральная уборка;
III. Уборка по типу заключительной дезинфекции.
3. Область применения
Правила распространяются на средний и младший медицинский персонал клинических подразделений. Персонал, проводящий уборку должен пройти квалифицированный документированный тренинг по видам уборок.
Контроль за проведением уборок ведут старшие медицинские сестры и сестры хозяйки отделений.
Контроль и мониторинг проведения уборок осуществляют служба инфекционного контроля.
4. Перечень оборудования
4.1. специальная одежда (халат, шапочка, маска, перчатки);
4.2. комплект уборочного инвентаря (ветоши, щетки, швабры, ерши, пульверизаторы);
4.3. моющие и дезинфицирующие средства разрешенных к применению в Республике Казахстан;
4.4. емкости для поведения уборки должны быть с маркировкой, использоваться по назначению.
5.1. Постановление Правительства Республики Казахстан № 87 от 17.01.2012г. «Санитарные правила «Санитарно-эпидемиологические требования к объектам здравоохранения».
6. Документ
6.1. Журнал для записи проведения уборок и кварцевания.
6.2. Инструкция дезинфекционного средства;
6.3. Порядок обеззараживания воздушной среды помещений.
I. Алгоритм проведения влажной уборки
1. Определение
Влажная уборка - пола, мебели, оборудования, подоконников, дверей проводится не менее двух раз в сутки (в операционных между операциями) и по мере загрязнения, с использованием моющих и дезинфицирующих средств, разрешенных к применению в Республике Казахстан.
Уборка проводится ежедневно не менее 2 раза в день:
1-й раз с добавлением моющего средства (50 гр. Средства на 10 литров воды).
2-йраз - с использованием дезинфицирующего средства утвержденной концентрации.
2. Процедура
2.1.влажной ветошью протереть кровать, подоконники, другую мебель;
2.2.раздатчица после кормления больных протирает тумбочки, столы;
2.3.уборка завершается мытьем пола с дезинфицирующим раствором;
2.4.затем проводится кварцевание (согласно перечня) по объему помещений, с последующим проветриванием;
2.5.после уборки ветоши обеззараживаются в дезинфицирующем растворе согласно инструкции разведения дезсредства, промываются под проточной водой до исчезновения запаха дезинфицирующего средства и высушиваются;
2.6.о проведении кварцевания медицинская сестра отмечает в Журнале генеральных уборок и кварцевания.
II. Алгоритм проведения генеральной уборки.
1. Определение
2. Генеральная уборка проводится 1 раз в неделю по утвержденному графику с обработкой и дезинфекцией оборудования, мебели, инвентаря в следующих помещениях:
3. Операционные блоки;
4. Перевязочные кабинеты;
5. Родильные залы;
6. Процедурные кабинеты;
7. Манипуляционные кабинеты;
8. Стерилизационные;
9. Палаты интенсивной терапии;
10. Смотровые кабинеты;
11. Инвазивные кабинеты;
12. Помещения с асептическим режимом.
13. Генеральная уборка 1 раз в месяц по утвержденному графику и по эпидемиологическим показаниям проводится с обработкой стен, пола, оборудования, мебели и инвентаря в следующих помещениях:
14. Палатах;
15. Вспомогательных помещениях;
16. Кабинетах.
2. Процедура
2.1. Подготовка к генеральной уборке:
а) надеть специальную одежду (халат, шапочка, маска, перчатки);
д) приготовить рабочие растворы (моющие и дезинфицирующие) согласно инструкции по приготовлению растворов;
е) вынести медицинские отходы и обеззаразить емкости.
2.2. Проведение генеральной уборки:
а) потолки, стены, кровати, тумбочки, столы и другую мебель, а также оборудование кабинетов обработать 0,5% моющим раствором (50гр. порошка на 10 литров воды или дезсредством с моющим эффектом*) и смывается чистой водой;
б) потолки, стены, кровати, тумбочки, столы, и другую мебель, а также оборудование кабинетов обработать методом орошения или протирания ветошью, смоченной дезинфицирующим средством утвержденной концентрации;
в) после чего помещение закрывается на определенную экспозицию дезинфицирующего раствора;
г) после экспозиции, помещение проветривается;
д) все поверхности смываются водой и просушиваются (стены, потолок, мебель, аппаратура, оборудование) чистой ветошью;
е) уборка завершается мытьем пола с дезинфицирующим раствором;
ё) затем проводится кварцевание (согласно перечня) по объему помещений, с последующим проветриванием;
ж) после уборки ветоши обеззараживаются в дезинфицирующем растворе, промываются под проточной водой до исчезновения запаха дезинфицирующего средства и высушиваются;
з) специальная одежда сдается в прачечную;
и) о проведении генеральной уборки и кварцевания медицинская сестра отмечает в Журнале генеральных уборок и кварцевания.
III. Алгоритм проведения уборки по типу заключительной дезинфекции
1. Определение
Заключительная дезинфекция - после выписки, перевода, смерти больного, в освободившейся палате проводится уборка по типу заключительной дезинфекции.
2. Процедура
2.1. Подготовка к уборке по типу заключительной дезинфекции:
а) надеть специальную одежду (халат, шапочка, маски, перчатки);
б) постельные принадлежности (матрацы, подушки, одеяла) подвергают камерной дезинфекции или обработке растворами дезинфекционных средств;
в) помещение максимально освободить от мебели или отодвинуть ее к центру помещения, для обеспечения свободного доступа к обрабатываемым поверхностям и объектам;
г) приготовить рабочие растворы согласно инструкции по приготовлению растворов;
д) вынести медицинские отходы и обеззаразить емкости.
2.2. Проведение уборки по типу заключительной дезинфекции:
а) методом орошения или протирания обработать потолки, стены, кровати, тумбочки, столы и другую мебель, смоченной дезинфицирующим раствором влажной ветошью утвержденной концентрации для заключительной уборки,;
б) после чего помещение закрывается на время выдержки экспозиции;
в) после экспозиции, помещение проветривается;
г) все поверхности смываются водой и просушиваются (стены, потолок, мебель, аппаратура, оборудование) чистой ветошью;
д) уборка завершается мытьем пола с дезинфицирующим раствором;
е) затем проводится кварцевание (согласно перечня) по объему помещений, с последующим проветриванием;
ё) после уборки ветоши обеззараживаются в дезинфицирующем растворе, промываются под проточной водой до исчезновения запаха дезинфицирующего средства и высушиваются;
ж) специальная одежда сдается в прачечную;
з) о проведение заключительной дезинфекции и кварцевания медицинская сестра отмечает в Журнале генеральных уборок и кварцевания.
2. Перечень кварцевания помещений
Кварцевание проводится после каждой уборки по объему помещения с последующим проветриванием в следующих помещениях:
· Операционные блоки;
· Перевязочные кабинеты;
· Родильные залы;
· Процедурные кабинеты;
· Манипуляционные кабинеты;
· Стерилизационные;
· Палаты интенсивной терапии;
· Смотровые кабинеты;
· Инвазивные кабинеты;
· Помещения с асептическим режимом.
Примечание:
Все уборки в режимных кабинетах проводятся совместно с медсестрой, медсестра начинает уборку с чистой зоны, т.е. манипуляционный столик, перевязочный стол, медицинские шкафы, холодильник, кушетку, рабочий стол медсестры, а санитарка протирает подоконник, стул, дверь, дверные ручки, санитарные узлы и заканчивает мытьем пола.
В палатах санитарка начинает с кроватей, подоконников, дверных ручек, санитарные узлы и заканчивает мытьем пола.
Обеденные столы, прикроватные тумбочки и холодильник для продуктов обрабатывает раздатчица.
Мытье оконных стекол проводится не реже 1 раза в месяц изнутри, не реже 1 раза в 3 месяца снаружи и по мере загрязнения.
* когда уборка проводится дезсредством с моющим эффектом, 1-этап обработки 0,5% моющего раствора отменяется.
Различают уборку ежедневную, еженедельную и генеральную. Ежедневная уборка позволяет поддерживать общий порядок в комнате. При необходимости вытирают пыль с мебели, подметают или моют пол. Еженедельно проводят обязательную влажную уборку всех помещений. Генеральную уборку обычно делают осенью перед наступлением холодов и утеплением окон, весной - с наступлением солнечных дней, и зимой - перед Новым годом.
Рассмотрим порядок проведения каждого вида уборки.
Ежедневная уборка:
- проветривают помещение;
- убирают постель, предварительно оставив её раскрытой на некоторое время для проветривания;
- раскладывают вещи по местам;
- вытирают пыль;
- поливают цветы;
- моют посуду;
- подметают полы, используя увлажнённую щётку, веник, пылесос (через день);
- чистят по мере загрязнения столы, шкафчики, плиту и мойку в кухне, раковину в ванной комнате;
- моют ванну после каждого пользования, а унитаз - специальной щёткой и моющими средствами;
- выносят мусор;
Еженедельная уборка:
- проветривают помещение;
- раскладывают и расставляют по местам вещи;
- вытирают пыль;
- чистят мягкую мебель и ковры (пылесосом или жёсткой платяной щёткой);
- протирают влажной тряпкой подоконники, двери, батареи, чистят дверные ручки;
- моют комнатные растения;
- споласкивают веник, тряпки, ведро и убирают всё в определённое место;
- споласкивают раковину и моют руки.
Генеральная уборка:
- проветривают помещение;
- снимают и стирают шторы, салфетки и дорожки;
- вытряхивают подушки, одеяла, ковры;
- проветривают и просушивают вещи из шкафов;
- наводят порядок в шкафах, перебирают вещи на полках (смена одежды и обуви по сезону);
- вытирают пыль со стен и потолка;
- чистят вентиляционные решётки в кухне, ванной, туалете;
- моют люстры, зеркала, посуду и разные мелкие предметы;
- чистят книги, панно, картины, мягкие игрушки;
- наводят порядок в письменных столах, шкафах, на антресолях;
- моют рамы, окна, подоконники, двери, батареи отопления;
- чистят мебель, ковры и ковровые дорожки;
- устраивают «банный день» для комнатных растений;
- моют (протирают влажной тряпкой) полы;
- споласкивают веник, тряпки, ведро и убирают всё в определённое место;
- споласкивают раковину и моют руки.
Основа гигиены быта - чистота и порядок в доме. Например, загрязнённые оконные стёкла поглощают почти половину естественного освещения, а пыльные электрические лампочки дают наполовину меньше света, чем чистые. Специальные исследования показали, что после получасовой работы пылесоса число бактерий в воздухе уменьшалось вдвое. Чтобы воздух всегда был чистым, помещение необходимо хорошо проветривать, открывая окно (форточку) на 30 минут не менее 3 раз в день: утром после сна, при уборке помещения и перед сном.
Рис. 88. Спецодежда для уборки помещения
Для уборки нужно иметь всё необходимое: несколько мягких тряпок, салфетки для сухой уборки из плотной ворсистой хлопчатобумажной ткани, стиральный порошок, препараты бытовой химии, пылесос, щётки. Необходимо надеть фартук и повязать голову косынкой, которая предохранит волосы от оседания на них пыли (рис. 88). Удобно и гигиенично при уборке протирать пыль тряпкой-рукавицей.
Основные термины и понятия
Уборка квартиры: ежедневная, еженедельная, генеральная
Вопросы и задания
- Какие виды уборки квартиры вы знаете?
- В чём особенности ежедневной уборки?
- Чем должна заканчиваться каждая уборка?
- Что может облегчить труд хозяйки во время уборки?
- Какие санитарно8гигиенические требования предъявляются к уборке?
- Что необходимо иметь для проведения уборки?
Практическая работа 19.
Составление алгоритма уборки комнаты
- Ознакомьтесь с порядком проведения уборки помещений и санитарно-гигиеническими требованиями, предъявляемыми к ней.
- Составьте алгоритм уборки (еженедельной или генеральной) одной из комнат вашей квартиры.
- Запишите составленный алгоритм в тетрадь.
Прежде чем начать уборку, загрузите грязное белье в стиральную машину. К концу уборки некоторые вещи успеют высохнуть и вы сможете их погладить.
Начинайте уборку с кухни. Выгрузите содержимое из шкафчиков. Протрите полки дезинфицирующим средством для кухни. Если необходимо, промойте и протрите столовое стекло и посуду.
Затем переходите к чистке плиты и духовки. Обратите внимание на участок стены вокруг плиты, а также стенки плиты. Слишком загрязненные, застывшие или пригоревшие пятна очищайте специальными жироудалителями: оставьте средство действовать на несколько минут, затем тщательно смойте.
Протрите все кухонные дверцы, а также шкафчики сверху.
Почистите мойку, обработайте бактерицидным средством мусорное ведро и участок вокруг него.
Пропылесосьте и протрите батареи, помойте подоконник и осветительные приборы.
Пол - последний пункт уборки на кухне. Сначала пропылесосьте, чтобы собрать крупную грязь и пыль, затем протрите.
Ваш следующий пункт - спальня.
Если необходимо, постелите чистое постельное белье.
Выньте одежду, протрите полки.
Часто используемые вещи располагайте на уровне глаз. Белье, носки и колготки по возможности храните в выдвижных ящиках.
Протрите подоконники, батареи, рамочки фотографий, багеты картин, осветительные приборы, мебель. Мелкие предметы лучше протирать влажной тряпочкой, т.к. на них скапливается больше всего пыли.
Переходите к уборке пола - внимательно пропылесосьте и протрите под кроватью в углах.
Передвигайтесь в гостиную.
Протрите пыль с мебели.
Пропылесосьте с помощью специальной насадки мягкую мебель. Если в доме есть животные, шерсть с мягкой мебели можно очистить с помощью специальных щеток или варежек для вычески кошек - в этом случае обзаведитесь отдельной варежкой, предназначенной специально для обивки.
Заканчивайте прихожей, ванной и туалетом.
В прихожей если есть необходимость, разберите обувь и верхнюю одежду в шкафу. То, что не носите сейчас, уберите на хранение.
Влажной тряпкой протрите полки, где стоит обувь.
Пропылесосьте и вычистите коврик с помощью шампуня для чистки ковров.
Пропылесосьте всю прихожую и тщательно промойте пол.
Переходите в ванную и туалет.
Сначала снимите с полочек все баночки с кремом, тюбики и флакончики - их можно сложить в раковину или в пластиковую миску.
Протрите шкафчики, полочки и зеркало. Поставьте ваши баночки обратно, предварительно вытирая их чистой влажной тряпочкой.
Хорошенько выполощите все тряпочки и губки, которыми вы пользовались во время уборки, вымойте ведро и налейте туда чистой воды - это нужно для мытья пола в ванной в конце уборки.
Вымойте пол, выполощите тряпку и вылейте воду в туалет.
Теперь почистите туалет дезинфицирующими средствами.
Система хранения
Чтобы летние вещи и обувь не занимали лишнее место в шкафу зимой, а зимние - летом, убирайте сезонную одежду на антресоли или туда, где она не будет вам мешаться.
Сезонные вещи убирайте в пакеты после стирки или чистки. В пакеты с шерстяными и меховыми вещами заложите специальные средства от моли или пакетики с лавандой.
Обувь, которой не пользуетесь в данный момент, протрите и заложите в коробки. Перед загрузкой на антресоли обувь желательно проветрить на балконе и просушить на солнце, по возможности вынув стельки.
Необходимую пару обуви будет легче найти, если на коробку будет наклеен стикер с описанием.
Сапоги на меху перед закладкой в коробку желательно положить в пакет.
Простые советы
Стекло, хрусталь, приборы
Хрусталь и стекло лучше всего протирать сухой и чистой хлопчатобумажной тряпочкой.
Зеркало в ванной можно натереть газетой, затем смахнуть мелкие частички бумаги чистой тряпочкой.
Столовое серебро и мельхиор прекрасно очищается зубным порошком.
Гигиена и дезинфекция
Для чистки туалета, мусорных ведер и других мест, где могут скапливаться болезнетворные бактерии, используйте старые губки и тряпочки, которые затем можно будет выбросить.
После чистки мусорное ведро можно обдать кипятком и вылить в туалет.
Чтобы преградить путь в квартиру уличной грязи и бактериям, положите у двери специальный коврик-грязеуловитель на резиновой основе.
Старайтесь хорошо выполаскивать и чаще менять тряпки для пола, чтобы пол всегда был чистым.
Работайте в перчатках, чтобы кожа рук не подвергалась воздействию чистящих средств.
Пол, ковры Паркетный пол следует мыть простой чистой водой мягкой тряпкой, желательно 2-3 раза.
Тряпка должна быть влажная, но не мокрая, чтобы лишняя влага не попадала в полости.
Ковры из синтетических волокон нельзя выносить для чистки на мороз. В противном случае они могут потрескаться. Однако они не боятся влаги, их можно чистить с помощью моющего пылесоса, но только холодной водой.
Чтобы на паркете не образовалось темных следов от ковра и он не скользил, приобретайте специальные подложки под ковер в больших магазинах, торгующих ковровыми изделиями.
Два ковра не будут разъезжаться если их соединить двусторонним скотчем.
Для полировки мебели можно использовать тряпочки из мягкой замши, например можно вырезать лоскутки из старой замшевой куртки. Прекрасно подходят для тех же целей и кусочки меха.
Комнатные растения с мелкими листочками легче всего промывать под душем. После душа их можно встряхнуть и оставить на некоторое время в ванной, чтобы стекла вода и они просушились.
Как правильно складывать вещи
Рубашки
Застегните у рубашки все пуговицы.
- Переверните спинкой вверх и сложите рукава.
- Сложите рубашку по бокам.
- Расправьте и аккуратно сложите пополам.
- Если требуется сложите еще раз.
Майки
Переверните майку, сложите по бокам.
- Сложите пополам.
Носки
Сложите носки и сверните в рулончик.
- Оттяните край носка, который располагается с внешней стороны, и закрепите, как показано на рисунке.
- У вас должен получиться компактный и плотный сверток.