Чем полезна мантра для мужчины. Слушать буддийские мантры – значит достигнуть благости жизни. Для чего нам слушать буддийские мантры

Мантры – это священные гимны буддизма и индуизма и некоторых других восточных религий, наподобие христианских церковных псалмов, с тем отличием, что составлены они на санскрите, и составные слоги необходимо проговаривать максимально точно, при этом каждый слог и звук мантры имеет глубинный смысл и особую сакральную силу. Слово «мантра» образовано двумя санскритскими словами: «мана», что означает сознание, ум, и «тра», что означает инструмент, управление, освобождение. То есть мантра – это контроль ума с целью достижения освобождения. Мантры способны влиять на разум, чувства и даже физический мир, поскольку движение, как считали древние религии, сопровождается звуком, выраженным в особых словах и фразах, понятных лишь избранным. Те, кто способен слышать эти звуки, эти мистические слова, овладевают универсальным языком мироздания. Одновременно с этим, мантры – и внутренние звуки, внутренние вибрации, выраженные вовне. Их грубое начитываение – это средство переживания тонкого, звучащего внутри ощущения; это словно нарисованный образ Будды, видимого изнутри.

Мантраяна, или Колесница Мантры, Путь Мантры – термин, впоследствии замененный термином Ваджраяна – Алмазная Колесница, как сейчас именуют третью колесницу буддизма – это суть тантрический буддизм, прогресс на пути к Освобождению в котором, как считается, достигается максимально быстро.

Для чего нам слушать буддийские мантры?

Буддийские мантры – это ряд слогов, и даже не обязательно слов, скорее главное здесь – модуляция звуков, а не логический смысл мантры, которого попросту может не быть, а также постоянное их повторение. Мантры олицетворяют собой форму будды или бодхисаттвы, к которому они обращены, представляя собой нечто вроде его имени. Тантрическое начитывание мантры в полном смысле слова доступно только посвященным – тем, кто получил мантру от гуру, хотя в качестве неплохой практики начитывание мантр доступно всем.
Слушание мантр также приносит свою пользу, поскольку мантра – это концентрированная энергия, структурирующая пространство посредством своей вибрации, поэтому гармоничные звуки мантр отлично облагородят обстановку дома. Если же мантру выучить и начать начитывать в сложной ситуации, это поможет успокоить ум, снять стресс и настроиться на высшее понимание, а также защитит от негативной энергии. А чем мы больше слушаем мантры, тем нам проще их запомнить, поэтому буддийские мантры слушать полезно каждому.
Вместе с начитыванием мантры советуют определенным образом визуализировать образ божества, которому она возносится, или ряд символов этой мантры. Для того чтобы упросить эту задачу, в наше время стало популярным просматривать видео, в котором вместе с прослушиванием мантры можно лицезреть нужный образ, или иногда просто умиротворяющие пейзажи. На нашем сайте Вам доступнымантры, видео, слушать онлайн и смотреть которые Вы можете для упрощения Вашей медитации, пока Вы не научились создавать нужные образы в воображении самостоятельно.

Мантра Вселенского Спокойствия

Одна из полезных современному человеку мантр — Мантра Вселенского Спокойствия. Звучит она так:

ОМ ШРИ САЧЕ МАХА ПРАБХУ КИ ДЖЕЙ ПАРАМАТМА КИ ДЖЕЙ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ

Эта мантра обращается в Высшей Душе, которая выступает учителем человека, и просит ее даровать спокойствие. Мантра успокаивает ум и помогает оставаться спокойным в стрессовых ситуациях.

Слушайте мантры чаще, начитывайте их и взывайте к вашей просветленной природе! Не важно, к какой конфессии вы принадлежите: ведь все они были созданы с одной целью – помочь человеку достичь знания, избавиться от недугов, помочь постичь любовь и в конце концов стать чистым и освобожденным.

Одна из мантр:

Сейчас я уже и не вспомню, когда впервые услышала мантры. Скорее всего, когда на улицах Москвы появились кришнаиты в оранжевых одеяниях. А это было очень давно. Скажу честно, в товремя я не воспринимала их серьезно - и желания говорить о непонятной мне вере- не было.

Слушать мантры я стала спустя много лет. Никто меня не агитировал. Это произошло очень естественно. Мне нравилось Умиротворенное и Гармоничное состояние, которое возникало после этого. А вскоре я стала петь мантры и сама.

И сразу заметила Разницу в состоянии До и После!

После пения мантр проходила даже самая сильная усталость. Голова становилось очень ясной. Иногда приходили интересные идеи или ответ на вопрос. Эмоциональное состояние улучшалось! И засыпала я мгновенно (пока я чаще пою мантры на ночь).

К тому времени я уже много знала о целительной силе звуков. Читала исследования российских, японских и др. ученых о воздействие вибрации разных слов на воду. Так что природа действия мантр была мне понятна.

И все равно, каждый раз это удивляло! 15 - 20 минут- и ты другой человек!

Мантры написаны на санскрите - одном из древнейших языков (который имеет общие корни со многими известными языками!).

В основе звуков мантр заложены сильные вибрационные коды, схожие с теми, что и при произнесении молитвы.

Имена у Бога могут быть разными! Для меня Бог - Един! И я с уважением отношусь к любой религии и форме общения с ним!

Мне стало интересно: а как правильно читать мантры?

Я стала искать материалы на эту тему. А заодно существенно пополнила свои знания о мантрах и их пользе. И была удивлена той информацией, которая мне открылась.

В переводе с санскрита слово " Мантра" означает "то, что освобождает разум ". Другой перевод: "спасающее жизнь " или "ключевое слово".

Посмотрите небольшое видео Александра Хакимова! Оно того стоит! Александр рассказывает о удивительной силе воздействия мантр (а также молитв). И объясняет, как правильно читать мантру .

Я слушала и другие выступления Александра Хакимова. И лично мне очень импонирует этот человек и его взгляды на мир.

Еще мне понравилась замечательная книга Инны Лонген "Мантры. Звуки, дающие силу".

Произнесение или прослушивание мантр в любое время оказывает благотворное воздействие на человека.

Самое Лучшее Время для Чтения Мантр: на Рассвете, в Полдень и на Закате.

Читать мантры можно разными способами

Существуют разные варианты произнесения мантр: громко, вслух; шепотом и в уме. Можно пропевать мантру.

А еще... прописывать мантру на бумаге. Ведь, когда вы пишите слова, вы их тоже проговариваете. И это оказывает хорошее воздействие.

Каждую мантру следует читать не менее 108 раз

В этом помогают специальные четки (Подробнее - в видео Александра Хакимова или в статье ")

Четки должны быть индивидуальные! Не стоит их давать в руки другим людям!

Для каждой мантры должны быть свои четки! Так как энергетика и вибрации одной мантры могут нейтрализовать действие другой.

Чем больше раз вы начитываете мантру с этими четками, тем сильнее становится их энергетика. Такие четки можно подарить очень близкому человеку или своему ребенку(для использования по назначению).

Правильное произнесение звуков имеет ключевое значение при чтении мантр.

Ведь каждый звук несет определенную вибрацию. И если вы будете произносить его неверно, не получите ожидаемого эффекта.

Лучше всего послушать известных исполнителей мантр.

Дева Премал - одна из самых известных. Она много путешествует по миру, не так давно выступала и в Москве.

Исполнителей мантр очень много! Я слушала мантры даже в исполнении Джорджа Харрисона (солиста легендарной группы "Битлз").

Выбирайте того, чье пение найдет у вас наибольший отклик: разное исполнение одной и той же мантры может довольно сильно отличаться: ритмом, тональностью и даже мелодией.

Искусству чтения мантр нужно учиться сразу правильно.

Звучание мантры должно быть непрерывным. Паузы можно делать, но при этом не разрывать слова мантры.

Мантру произносят на выдохе. Важно научиться замедлять дыхание.

Инна предлагает такой способ: произнесите на вдохе "Раз", на выдохе – "Два" и так далее, до десяти. А потом заново.

В среднем ритме в минуту получится 14-15 выдохов. А теперь попробуйте замедлить дыхание до 5-6 выдоховв минуту!

В этом типе дыхания должна участвовать диафрагма!

Во время пропевания мантр задействуется брюшная полость, грудь и голова. Кроме голосовых связок, в формировании звуковых вибраций огромную роль играют и другие органы. Зарождаясь в животе, звук проходит через дыхательные пути и, наконец, поднимается к голове. При этом колебания передаются всему организму.

Мне нравится больше пропевать мантры, чем читать их. Так легче держать ритм. Но опять же - все зависит от личных предпочтений.

Чем выше темп произнесения, тем больше скорость работы сознания, а значит, и скорость сердцебиения и дыхания. И наоборот. Поэтому, при чтении мантр можно подобрать для себя Индивидуальный и Комфортный темп. Если читать их слишком медленно, можно почувствовать эффект транса (скорее всего, в этом состоянии активизируются

Польза мантр

При правильном произношении мантр улучшается кровообращение, а кровь насыщается кислородом. Носоглотка и легкие начинают работать в определенном оздоровительном режиме.

Энергетический код активизирует и гармонизирует работу чакр.

Мантры являются важной составляющей медитативных практик и помогают тонкой настройке человека на духовное восприятие.

Произнося могущественные звуковые коды, мы способны творить настоящие чудеса: снимать напряжение, избавляться от негативных эмоций, стрессов, гармонизировать работу внутренних органов и повышать свою энергетику!

При регулярном и правильном повторении мантра как бы встраивается в наш организм. Мантры работают так: мы произносим звуки, они "программируют" нашу энергетику, а уже энергетические процессы исправляют "ошибки" в работе физического тела, гармонизируют ее.

Постепенно этот звуковой код записывается в нашем физическом и тонком теле и начинает работать самостоятельно. Это происходит уже на том этапе, когда человек способен произносить мантру в уме, не отвлекаясь на постороннее (Инна Лонген " Мантры. Звуки, дающие силу")

Существует очень большое разнообразие мантр

С помощью одних можно получить исцеление. Другие проясняют сознание и открывают истину.Есть мантры, улучшающие благополучие, повышающие эмоциональное состояние, убирающие страхи. В этом они схожи с молитвами.

При чтении мантры нужно держать в голове свою цель и направлять туда энергию.

О пользе мантр можно писать еще очень долго. По крайней мере, тот материал, который я уже изучила, вызвал у меня большой интерес.

Каждый человек сам выбирает для себя: что ему ближе: молитва, медитация, мантры (а может, аффирмации или собственная молитва). Не берусь утверждать, что одно лучше другого. Главное, чтобы это вам помогало!

Замечательная " Гаятри Мантра" содержит Дух и Энергию Всех Мантр , которые содержаться в Ведах.

(Исполняет Дева Премал)

Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat

Слова "Гаятри Мантры"

ОМ БХУР БХУВА СВАХА

ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ

БХАРГО ДЭВАСЬЯ ДХИМАХИ

ДХЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА

Заклинания древних огненных магов были взяты из Высших Миров и предназначались лишь для чистых сердец. Священные слова подчиняли себе стихии, демонов и джинов. Но постепенно забывалась как интонация, так и огненный ключ обращения к Иерархии Света, откуда бралась сила духовной власти.
Из-за выдачи храмовых тайн священные мантры были вынесены из святилищ и, просочившись в ряды невежд, не отличающихся твердостью моральных устоев, обрели место в среде профанов, которые любыми способами пытались заполучить земную власть.
Выкраденные формулы стали применяться не по назначению, что привело к рождению пространственных монстров и многим разрушениям, особенно святых городов и храмов на земле.
Черные маги, используя силу мантр, породили и приблизили к чистому земному миру массу злобных существ, исполняющих малейшие капризы своих хозяев. Злоупотребление магией тьмы стало катастрофичным.
Клан белых магов был создан для борьбы с такими материализованными чудищами. Охранительные мантры имели значение оберега.
Если раньше маги при помощи троекратных и семикратных повторений заклинаний вызывали или успокаивали стихии, то теперь обыкновенный человек может обуздать любое космическое течение.
Роковые моменты устраняются пением мантр. Войны и катаклизмы сходят на нет и почти останавливаются, если есть необходимый проводник энергий, коим является человеческий дух.
Музыка мантр кристаллизует и гармонизирует пространство. Болезни и немощи человечества, и даже безумие целых стран и континентов, могут уходить от пения молитв. Высшие Существа опускаются к людям в потоке высоких песнопений. Вдохновение молитвы исправляет изъяны судьбы и обстоятельства.
Молитвы или мантры, произнесенные с сердечным тщанием и огненно, вызывают сильные сигнатуры, или мыслеобразы. Сила, вложенная в молитву, дает соответствующую картину. Тихая молитва может выражаться цветком или листочком папоротника. Средняя - огненным фонтаном. Более продвинутая видна как дерево или царственный деодар, выросший до небес. Насыщенная молитва выражена как световой столб, обвитый разноцветными лентами-спиралями. Общая молитва словно огненный шар, находящийся наполовину на земле, наполовину на небе. Молитва в состоянии высокой любви видна как зарево, освещающее пространство.
Люди, которые не привыкли хотя бы единожды в день обращаться к Высшим Силам с благодарностью и признательностью, сбивая огненным вихрем сердечной молитвы напластования земной жизни, постепенно зарастают тиной неверия. Защитные силы таких существ ослаблены и низведены до уровня низких желаний.

Используя молитвы и мантры, мы входим в поток сотрудничества со всей необозримой вселенной. Молитва притягивает множество существ, созвучных ритму привлекаемых токов. Их не обмануть ложными воззваниями. Они отличают искренность от притворства. Обращение к Высшим Силам омывает и удаляет чужеродные частицы как мощная духовная струя огня.
Молитвы и мантры как средство возбуждения творящих вибраций существуют во всех религиях мира. Различается как тонкое, или умное, их произнесение, так и голосовое. Конечно, первое имеет более значимые следствия. Ведическая традиция считает умственное шептание мантры выше монотонного голосового повторения. В шептании умственном больше искренности и надежды.
Шептание мантр очищает мусор с ауры подобно метле или пылесосу.
Восток избавляется от нежелательных гостей молитвами, мантрами и постом.
Обнесение свечой углов жилища с молитвой или мантрой дает не только чисто практическую пользу, но и тонкие наблюдения. Поднимая свечу снизу вверх, нужно обращать внимание на чад, потрескивание фитиля и на вращения и отклонения пламени. Хлопки и чад выявляют наличие сильного скопления отрицательных энергий. Вращение и вытягивание пламени вверх указывают канал огненного присутствия.
Особенно тягостен для одержателей ритм мантр и молитв, если они звучат постоянно. Мани-мантра, или сокровенное Имя Владыки Будды, особенно хороша для прояснения и очищения сознания. Даруя силу провидения и прозорливости, Мани-мантра способна излечивать даже физические болезни.
Все молитвы, псалмы и настрои являются каналами великого Будды Медицины. Даже если вы читаете мантру с целью облегчить участь больного или улучшить его душевное состояние, вы уже входите в Луч сострадания и милосердия.
Всякая молитва, мантра или заклинание не могут действовать, если они не заряжены мощью сердца. То же касается и обращений к Высшим Силам с просьбой кого-то исцелить, кому-то помочь в пути, в море или степи. Без сердечной силы такая молитва окажется недейственной и останется бессмысленным шепотом в ночную пустоту.
Молитва есть сила, порождающая плазмоидальные формы энергии. Поток молний повторений молитвы или мантры возносится огненными искрами радости прямого общения с Божеством. И чем выше чистота и искренность воззваний, тем стремительнее и жизнеспособнее стрела духа.
Молния молитвы прожигает миры и очищает пространство.
На каком бы языке, в какой бы традиции ни существовала молитва, она достигает подножия Дворца Бога и приносит жемчужину наших прошений о здравии и благе ближним и дальним, родным и чужим.
Молясь за весь мир, не ошибетесь. В мире много скорбящих и нуждающихся. И даже росинка небесной благодати станет для них облегчением страданий и бальзамом сердцу, отягченному бременем жизни земной. Но для радостно идущих она станет крыльями удачи на всех путях мира.
Молитвы или мантры можно шептать в тишине. Но их можно петь, как самую вдохновенную песню. Другие прилагают к этому танец и музыкальное сопровождение.
Произнесение многих мантр и формул так сокровенно, что нужно бережно касаться этих сокровищ. Одна негативная мысль или окраска ее недовольством могут изменить весь ход и общий итог высоких размышлений.
Молитесь за весь мир, желайте всем блага - и эти альтруистические мысли изменят вас самих. А если все это будет объединено с постоянной связью с Иерархией, то эффект благого влияния на мир будет сильнее стократ.
Сильнейшая из молитв - молитва за други своя и за ближних своих. Только она достигает божественного слуха. Бормотание и выпрашивание благ себе не поднимется выше кошеля с деньгами.
Глубочайшее заблуждение считать, что каждая молитва возносится к Престолу Всевышнего. Часто в пространство транслируется самообман. Ни жадные просьбы, ни страстные вопли покарать соседа за украденное полено, ни завистливое обращение дать полной мерой одному, не одаряя никого другого, не обретут мощи высокого полета. Низкое останется стелиться ядовитым туманом, отравляя своими просьбами самого молящего. Не годится в молитве желать кому бы то ни было зла. Это есть акт черной магии. Можно лишь просить о достойной для каждого судьбе. Нужно уподобиться Владыке Христу в Его молитве за палачей и за тех, кто кричал: "Распни!" Лишь молитва, рожденная в недрах сердца, молитва вдохновенная, огненная и торжественная, дает крылья обращения к Господу.
Если в каждое слово вложена вся любовь, все благо и милосердие, которые можно отдать полной мерой для спасения и пользы человечеству, то Сила Светлая не замедлит с исполнением просьбы. Просящему за други своя воздастся сторицею.
Молитва - это разговор души с Богом. Это полная отдача всех сил, возможных и невозможных, этой огненной беседе.
Напрягая сердце свое в молитве, говорите не заученными словами, но импульсами души. Без сердечного усилия молитва слепа и бескрыла. Высочайшие мгновения прозрения - это ощущение тонкой связи с Богом, с Высшим Существом, которое навстречу протянуло руку помощи. Чувствование близости с Богом и безмолвный разговор с Ним, словно пульсирующий ток, возносит к Нему. Над головой молящегося аура золотом светит, и волны вечного света обвивают того, кто ощутил Бога в себе.
Молитва, рожденная в глубине сердца, должна длиться непрестанно. Только тогда можно ждать духовных результатов. Молитва вдохновенная несет запах сердечного фимиама.
Без молитв, без этих огненных столбов, удерживающих свод, небо нашей радости давно бы рухнуло. Столбы огненные - каналы духа, по которым незримая помощь идет на воззвания сердечные.
Часто не смысл, не мелодия, а магнетизм голоса имеет значение для исполнения молитвы или песнопения. Привлекая тончайшие звучания Высших Миров, такой голос, как колокольчик, очищает пространство и создает невидимые построения света. Но важен лишь живой, вдохновенный голос, способный вмещать драгоценную энергию сиюминутности, которая неповторима и самобытна.
Молитесь не о себе. Молитесь о своих близких и родных. Просите исцеления и благословения для них и для всего мира. Для злых сердец просите умягчения их гнева и просветления сознания, для ожесточенных - умиротворения, для скупых - щедрости, для бедных - приюта и хлеба насущного, для странников - легкого пути, для гибнущих в плаванье - спасения. И таким образом ваша молитва обнимет весь мир и вернется к вам обновленной. И ваше сердце поселит мир на целой планете.
Молитесь о тех, кто попал без вины в тюрьмы и плен. За тех, кто в пути, на море и на суше терпит лишения. Молитесь за врагов своих, об умягчении их сердец и изменении их омраченного сознания. Молитва за врагов - сильнейшая из всех. Человек, переступивший через неприязнь и ненависть, молится о человеке, нанесшем ему смертельную обиду и причинившем боль.
Молитесь о заблудших в невежестве пороков и о заблудших в невежестве ложного знания. Ищите, кому послать мысль ободрения. Тем самым вы помогаете не только себе, развивая силу своего духа и привлекая волны космической любви, но и плану эволюционному.
Даже если молитесь о мире или о ближних, не привязывайте к земле молитву свою. Отпустите ее вверх - и в свободном полете ваших высоких желаний она донесет до Престола Света вашу искреннюю просьбу.
В молитве своей за ближних раскаляем любовь сердца своего, не боясь, что сгорит оно от такого пламени. Особенно сильна молитва матери за своих детей.
Одарил Творец каждого человека даром молитвы - способностью прямого обращения к Высшим Силам. И здесь посредники не нужны. Нужны лишь те, кто научит правильному языку сердца.
Обряды, хороводы, различные мистерии и шествия существуют как средство усиления общего напряжения молитвы. Это средство, собирающее сердечный огонь в единый фокус. Недаром все культовые сооружения и храмы имеют форму свечи и сужаются вверх. Шар, венчающий навершие храмов, в дни великих молений способен светиться по ночам, раскаленный огненной силой сердец. Навершия храмов собирают мысли верующих и, концентрируя их, посылают в Высший Мир, в ответ получая силу огненного благословения и порцию той жизненной благодати, без которой ни одно сердце существовать не может.

по материалам из книги: Владимира Павлюшина (Константин Устинов) - "Рассанта, Рассения, Русь" (Подборка эссе на основе записей).

- новые статьи на сайте "РОДоСВЕТ".

Мантры - это звуковые вибрации. За каждой мантрой стоит эгрегор, который помогает в развитии читающего, за счет обмена с ним энергией. В наше время, в эпоху кали-юги, самые сильные эгрегоры демонические. Бери от жизни все, наслаждайся, жизнь одна и другие.

Мантра и молитва это разные вещи. С помощью мантры человек старается победить себя, свое тело, свой ум. Само чтение мантр эта работа над собой, над своей энергией, чтобы заставить свой ум концентрироваться на самой мантре. Мантра чаще всего не содержит просьб к богу. Если мы проговариваем мантру, мы работаем над собой.

Как и пранаямы мантры способны прочищать наши энергетические каналы .

Звук – это волна. Если есть движение, то есть звук. То есть для того чтобы получить звук, нужно совершить какое-то действие, например совершить хлопок. Там где среда находится в покое – звука нет. Также для передачи звуковой волны необходима воздушная среда.

Звуковая волна обладает частотой и громкостью. Очень тихий и очень громкий звук человеческое ухо не способно воспринимать, но его могут слышать некоторые животные.

Интересный эксперимент провел Эрнст Хладни. Он поместил песок на упругую пластинку и при воздействии на нее звука, песок, лежащий на ней, принимает определенные геометрические фигуры. С помощью этого эксперимента можно увидеть звук .

Музыка также влияет на нас и наше настроение. Многие подтверждают, что классическая музыка успокаивает ум. Проводился эксперимент, где грудным детям давали слушать звуки биения сердца женщины. Те дети, что слышали спокойный ритм сердца, успокаивались и засыпали, а те, что слышали звук, когда женщина находилась в тревоге, наоборот начинали капризничать и не могли уснуть.

Мы с вами говорили, что движение рождает звук, но внутри нас тоже постоянно происходит движение. То есть наши внутренние органы и наше тело также издает звук определенной частоты и когда эта частота встречается с внешней частотой, они друг на друга влияют. То есть звуки влияют на нас .

Мантры превосходят пранаямы по степени эффективности примерно в 2 раза.

Пример. Предположим у человека есть 1 кг энергии. Шудра потратил бы ее для удовлетворения своей страсти, веся для удовлетворения материальных потребностей, витязь для завоевания стран и убийства врагов. Этот килограмм энергии дает проявиться нездоровым качествам той личности, что его имеет. Йоги же могут конвертировать эту энергию в позитивную, которая поможет саморазвитию.

За два часа асан этот килограмм энергии преобразуется в более тонкую энергию. За час пранаямы вы также конвертируете эту энергию в более высокую. Но при мантрах вам может потребоваться 30 минут, чтобы конвертировать все тот же килограмм энергии. Вот почему мантры считаются очень эффективными.

Мантра ОМ значение

Однажды Арджуна спросил Кришну, какая мантра самая эффективная? И Кришна ответил ему, что нет мантры сильнее, чем мантра ОМ. Миры рождаются с этим звуком и миры разрушаются со звуком ОУМ.

Объем энергии, которая стоит за мантрой ОМ, несоизмерим с другими мантрами. Чем более молодая мантра, тем меньший объем энергии за ней находится. Поэтому рекомендуется использовать максимально древние мантры.

Опыт многих практиков показывает, что сильнее мантры АОУМ нет ничего. Если у вас есть возможность практиковать эту мантру, используйте этот шанс. Витязей в древности обязательно обучали мантре ОМ . И Витязи в совершенстве накапливали опыт чтения этой мантры. Потому что витязь не всегда мог гарантировать, когда он умрет. Он может оказаться на поле битвы и его тело могут уничтожить. Тогда в момент смерти, читая мантру ОМ, витязь мог достойно перевоплотиться.

Однако это не значит, что все обязаны практиковать только мантру ОМ. Каждая мантра уникальна и может давать вам энергию того божества, на котором вы концентрируетесь.

Например, у разных стилей йоги существуют свои мантры, которые практикуются последователями.

Мантра ОМ это универсальная мантра , которая нормализует вьяна-вайю и все энергетические каналы. Эта мантра трансформирует всю негативную энергию и переводит ее на более высокую частоту.

Мантра ОМ как правильно произносить ОМ или АОУМ?

В каждом стиле есть свои правила, кто-то поет ОМ, кто-то ОУМ, а кто-то АОУМ. Попробуйте найти то, что вам больше подходит. Однако практика многих показывает, что полное раскрытие этой мантры происходит при произношении АОУМ. Звук «АО» максимально длинный. Звук «У» короткий и звук «М» также короткий. Чем более эгоистичный человек, тем сложнее ему проговаривать мантру.

Мантры нужно петь вслух. Особенно это касается новичков. Позже когда вы научитесь более- менее концентрироваться и спокойно проводить хотя бы пару часов за чтением мантры, мантру можно начать читать полушёпотом, когда только вы ее слышите.

Только высоко продвинутые йоги способны петь мантру в своем уме, вообще не произнося ни слова. Их концентрация настолько высока, что они могут себе позволить проговаривать мантру в уме, так как их ум не будет отвлекаться от чтения мантры. Они умеют управлять своим умом и умеют концентрироваться только на чтении мантры.

Также для новичков на первом этапе существует способ концентрации письмом. Для этого мантру сотни раз записывают. При этом ум самопроизвольно начинает концентрироваться на тех словах, что вы записываете. То есть мы пишем и автоматически мысленно проговариваем то, что мы пишем. Мантру при этом нужно писать очень прилежно и четко, лучше не спешить, а вдумчиво прописывать каждый слог.

Произносить мантру желательно не менее часа для новичков. Позже вы сами поймете, сколько времени у вас уходит на концентрацию, на какой минуте вы начинаете видоизменять свою энергию.

Первое время при чтении мантры люди часто запинаются и проглатывают звуки, но эту мантру просто не выносят лярвы и со временем покидают тело человека, а звуки становятся чистыми.

Практикуя мантру ОМ, у человека успокаиваются мысли, появляются новые силы, возникает состояние удовлетворенности, когда вы начинаете понимать что вам не так много нужно для счастья, вам комфортно сейчас. Хорошо прочищается вишудха чакра, речь становиться более значимой, четкой и сильной. Мантры можно читать как одному, так и с группой людей. Считается, что мантры очищают не только нас, но и пространство вокруг. Например, йоги в ашрамах могут читать мантру ОМ перед едой, чтобы отчистить ее.

Мы пришли в этот мир через анахата чакру . При чтении мантры АОУМ, на звуке «А» можно начать визуализировать, как у вас из области анахата чакры (груди) раскрывается сознание и расширяется настолько, насколько вы можете себе представить. На «О» сознание все больше расширяется. На «У» заходит снова обратно в область сердца и на «М» поднимается до уровня сахасрара чакры. На вдохе внимание снова опускается на анахата чакру. Завершив чтение мантры, сложите руки в намасте и трижды произнесите ОМ с благодарностью всевышнему.

Как правильно читать мантры на четках?

Четки позволяют накапливать вашу энергию. Самыми лучшими четками считают четки из горного хрусталя или рудракши. Рудракша дает мистический эффект, а горный хрусталь выступает в качестве аккумулятора.

Читая мантру ОМ и перебирая четки, человек автоматически подключается к вселенскому источнику и эта энергия зацикливается также и на четках. Многие практики отмечают, что если четки приложить к больному месту, то становится легче.

Горный хрусталь лучший аккумулятор для вашей жизненной энергии. Однако сейчас встречается множество подделок, где вместо хрусталя вставляют стеклянные бусины. Чтобы проверить четки, попробуйте в темноте побить их друг об друга, если это горный хрусталь, то внутри них должны появиться искры.

Кроме этого, читая манту с четками, вы концентрируетесь на них и находитесь в моменте здесь и сейчас , а ваши мысли не уносят вас. При возникновении посторонних мыслей не нужно подавлять их силой, лучше просто наблюдать за собой со стороны не вовлекаясь в мыслительный процесс. Мысли как пришли, так и уйдут, если вы не будете обращать на них внимание.

Если человек перебирает четки к себе, то он все еще имеет демонический склад характера (все себе.) Если же четки перебираются от себя, то это говорит о том, что человек внутри уже сформировался и готов отдавать этому миру. Поэтому с самого начала учитесь двигать четки от себя .

Также четки позволяют считать количество произнесенных мантр. Во многих источниках по йоге можно найти наставления, где йогу требуется прочитать мантру не менее 100000 раз. Считается, что только такие большие объемы чтения мантр могут частично заместить информацию (музыку, фильмы) которые были загружены в подсознание, чтобы в дальнейшем более легко и безболезненно войти в медитацию.

Четки желательно никому не давать, их может брать только тот, кто энергетически выше вас.

Асаны

Лучше всего читать мантру в падмасане . Однако если вы не можете хотя бы час просидеть в этой позе, то можно выбрать другую позу, например ваджрасану, однако нужно понимать, что такая поза менее эффективна для поднятия вашей энергии вверх. Поэтому занимайтесь асанами, чтобы разрабатывать свои суставы и учиться сидеть в более качественных медитативных позах.

Чтение мантр правила

Нужно стремиться соблюдать Яму и Нияму . Стараться избегать пустых разговоров и не рассказывать без причины о своем опыте в мантрах. Не хвастать и не стремиться к признанию и почестям. Ваша пища должна быть вегетарианской. Откажитесь от вредных привычек, которые отнимают у вас силу и время.

Также в чтении мантр нужно постоянство практики и стойкость. Как при игре на музыкальном инструменте вам потребуется время, чтобы добиться эффекта от чтения мантр. После вам нужно будет поддерживать это умение постоянной практикой. Нельзя читать мантры с корыстными целями и желаниями, это не принесет вам истинного счастья.

Послушаем парочку мощных и приятных мантр для привлечения:

На сегодняшний день существует множество жанров манропения. Если вы новичок в йоге и пока не можете отказаться от музыки, то попробуйте переключиться на музыку мантр. Конечно, любая музыка будет находиться в вашем подсознании, и если вы начнете заниматься внутренними практиками, вы удивитесь, насколько наша память долго хранит информацию.

При медитациях часто всплывают образы из фильмов и музыки, которую мы слушали очень много лет назад. Поэтому чем больше музыки мы слушаем, тем больше в себя ее загружаем.

Как раз таки мантра может помочь постепенно шаг за шагом убрать этот шум и заменить его внутренней тишиной. Чтение мантры это чудесный процесс оздоровления как физического, так и энергетического тела.

Обязательно постарайтесь попрактиковать мантры лично , чтобы получить опыт чтения мантр уже в этой жизни.

Кто из нас не мечтал в детстве обрести магическую силу, исполняющую желания? Не зря в мире литературы так популярны сюжеты о том, как человек обращается к тайным силам, чтобы повлиять на события. Магию вполне можно определить как «традиционную науку о силах природы». Ведь большинству из нас неведом принцип действия электричества, однако это не мешает использовать его в своих интересах и облегчать себе жизнь.
Одним из могучих инструментов достижения желаемого с древних пор являются мантры - сочетание определенных слогов и звуков на санскрите. Мантры представляют собой аналог небольшой молитвы, священный гимн, использующийся в качестве реально работающего заклинания. Самые простые из них достаточно известны во всем мире, например: «Ом мани падме хум».
Воздействие мантр на организм человека
Звуковая вибрация, которая создается при произношении и пропевании мантры, действует как некое энергетическое образование, состоящее из вибрационных частот. Повторение мантр порождает подобие энергетического поля, воздействующего на клеточном уровне на наш организм. В сочетании с силой намерения возникает могучая энергия, изменяющая как состояние сознания человека, так и материально воздействующая на окружающий мир.
Воздействие на материальный мир путем обращения к высшим силам
Согласно ведическим текстам, мантры были переданы людям древними ришами (мудрецами) как божественное откровение с высших уровней бытия. Поэтому их произношение открывает связь с пребывающими на этих уровнях силами, вызывая в сознании человека образ того или иного божества. В идеале мантры передаются от гуру к ученику. Обязательное условие произнесения — правильная фонетика. Санскрит - мертвый язык, но достаточно простой, а в сети достаточно звуковых записей от носителей языка.
Как применять мантры
Мантры начинают действие уже при первом произнесении. Вот только результаты теряются на фоне постоянного потока мыслей, стрессов, неспособности концентрирования. Однако через некоторое время мантра начнет пробуждаться и работать, перекрывая прочие вибрации. Многократное повторение мантры (джапа) усиливает ее действие. Особенно часто встречается рекомендация о произношении 108 раз.
На первых порах дисциплинировать процесс помогут четки - нить из 108 нанизанных бусин. В месте их соединения обычно располагается крупная бусина «меру». Начните произносить мантру с нее, продвигая большим и средним пальцами по одной бусине в сторону «меру». Дойдя до конца нити, переверните ее и продвигайтесь в обратную сторону.
В дальнейшем четки вам уже не понадобятся, но поначалу это полезно для создания правильного настроя. Этой же цели служит подготовка медитативной атмосферы: ароматические свечи, музыка для медитации.
Ознакомьтесь с общим смыслом мантры, не зацикливаясь на дословном переводе. И помните, что Мантра-йога - сложное учение, требующее осознанности, серьезного отношения и регулярных тренировок.

Когда человек постоянно сосредоточен на повторении божественных вибраций, он сам наполняется божественными качествами, поэтому если мантра многократно повторяется и применяется правильным образом, она способная активизировать в человеке программы здоровья, богатства, успеха, любви и счастья. Она поможет преодолеть человеку трудности, вернуть благосклонность судьбы и защитить его от бед.

У каждой мантры есть покровительствующее ей божество. Слово и обозначаемое им понятие являются одним и тем же (слово как бы содержит саму суть обозначаемого им явления), поэтому мантра и покровительствующая Дэвата (бог или богиня) едины. Сама мантра и является этой Дэватой.

Мантры отличаются от молитв тем, что, произнося их, человек старается как бы отождествиться с тем богом, с той его ипостасью, которая означена в ней. И после отождествления человек получает необходимые качества или изменения в жизни, которые он хотел получить путем их чтения. Мантры настраивают человека на определенное состояние, и в результате жизнь его начинает меняться.

Мантры делятся на три категории:
1. Мужские или Солнечные.
2. Женские или Лунные.
3. Нейтральные или их иногда называют мантры среднего рода.

К какой категории относится мантра легко распознать по окончаниям. Мужские оканчиваются на «ум», «пхат». Женские - на «тхам», «сваха». Нейтральные имеют окончания «намах», «памах» и очень хорошо помогают при недостатке жизненной силы у человека.

В материальном плане мантра ведет к усилению сосредоточения, снимает стресс и напряжение, улучшает работоспособность и память, увеличивает жизненную силу и наполняет сердце радостью. Вибрации, исходящие от неё, влияют на все системы организма, делая человека более привлекательным, обаятельным, сглаживают его несовершенства. А на духовном уровне мантра приводит к просветлению и единению с космическим сознанием. Храмы, в которых на протяжении многих веков они повторялись, становятся местами силы и просветления.

С начала практики пения мантр в организме человека начинают действовать особые вибрации. Поначалу они незаметны, но при продолжении практики вибрации усиливаются и способны привести человека в такое состояние, когда организм вибрирует полностью в унисон с Энергией Вселенной. Считается, что если вы ежедневно повторяете мантру 108 раз в течении 21 дня, вы автоматически подключаетесь к Вселенским каналам изобилия.

Мантры поются особым образом, чтобы вызвать колебательный эффект во всем организме человека, в нервной системе, железах внутренней секреции, в мозгу. Это пение производится легко и спокойно, однако с полной энергией глубокого дыхания. Звуки оказывают воздействие на различные органы:
И-И-И — вызывает колебания в голове.
О-О-О — в средней части груди.
3-3-3 — в железах, мозгу.
Су-Су-Су — в нижней части легких.
О-О-О — в диафрагме.
А-А-А — в голове.
У-У-У — в глотке, гортани.
М-М-М — в легких.

Частота колебаний различных звуков резонирует с теми или иными органами человека, оказывая на них целебное воздействие. Лабораторные исследования показали:
Звуки "В", "Н", "Э" улучшают работу головного мозга.
Звуки "АЙ","ПА" снимают сердечную боль.
Звук "И" помогает от насморка.
Звук "У-у-у" снимает головную боль и нормализует кровоображение головы.
Звук "Ом-м нормализует кровеносное давление.

Повторять манры можно любое количество раз, главное чтобы число их повторений было кратно трем. Вы можете повторять их 3,6,9,15 раз, но самый большой эффект достигается при ежедневном повторении 108 раз. Число сто восемь, считается священным. 1 - символизирует Высшую энергию, Божество; 0 - совершенство Божественного творения; 8 - вечность.

Мантру можно повторять вслух, произносить шёпотом или про себя, при этом, состояние должно быть радостное, приятное, возвышенное. Но лучше всего выделить 10-15 минут в день, чтобы петь их в полный голос, спокойно и сосредоточенно. Однако не стоит ограничиваться только каким-то конкретным ритуалом или временем. Вы можете повторять мантры везде и всегда! В автобусах по время поездки на работу, пока моете посуду или гуляете с собакой. Когда вы начнете практиковать, вы сами поймете, как, когда и где вам комфортнее заниматься, вы сами к этому придете.

Не стоит одновременно практиковать множество мантр, лучше выбрать одну- две, которые помогут решить вашу проблему в настоящий момент. Когда вы решите ваш вопрос, можно начинать решать другой и выбирать другие мантры.

МАНТРЫ

1. ОМ - БХАЙКАНДЗЕ - БХАЙКАНДЗЕ - МАХА - БХАЙКАНДЗЕ - РАТНА - САМУ - ГАТЭ - СВАХА
Медицинская мантра. Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
2. ОМ ТРЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЯ МАМРИТАТ.
Очень сильная мантра для улучшения здоровья. Одна из основных мантр Высшего счастья. Она наделяет здоровьем, защищает от болезней и несчастных случаев. Приносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. Помогает найти спутника жизни. Также полезно повторять ее для исцеления и в день рождения. Если вам нужно избавиться от болезни, то начинать мантру лучше на убывающей луне. А если просто улучшить состояние здоровья, то на возрастающей.
3. ЧУНЕ-ДО АЛМА РУНГ-НИНТ
Тибетская мантра для здоровья.
4.ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХ БУДХАЙЕ НАМАХ
Дарит отличное здоровье.
5. АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ШИВА ГАЙЯ АДИ КАЛИ ГАЙЯ АДИ КАЛА БХАЙРАВА НАМАХ ФОРАМ
Помогает избавиться от любой формы зависимости - алкогольной, наркотической, табачной и т.п. Читать лучше на убывающей луне.
6. ОМ БХАСКАРАЙЯ ВИДМАХЕ, ДИВАКАРАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО СУРЬЯХ ПРАЧОДАЙЯТ
Сурья Гайатри - для лечения заболеваний, освобождения от недугов.
7. ОМ КРИШНА - ПУТРАЙЯ ВИДМАХЕ, АМРИТАТАТВАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО ЧАНДРАХ ПРАЧОДАЙЯТ
Чантра Гайатри - для исцеления страхов, беспокойств, пессимизма, психозов и неврозов.
8. ОМ ГИРИДЖАЯЙ ВИДМАХЕ, ШИВАПРИЯЯЙ ДХИМАХИ ТАННО ДУРГА ПРАЧОДАЙЯТ
Дурга Гайатри - для победы над обстоятельствами, болью и страданиями.
9. ОМ ШРИ САРАСВАТЬЯ НАМАХ
Мантра здоровья, энергии, силы. Помогает удалить негатив из тела.
10. АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА
Помогает обрести нежность, любовь, общение с ангелами хранителями. Медитируя и читая ее, думайте о своем самом заветном желании и представляйте, что золотая нить соединяет Вас с небесами. Взамен получите радость, удачу, божественную интуицию и исполнение желания. Произносить ее можно под приятную, мелодичную музыку.
11-а. ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА
11-б. НИРБХАО НИРВЭР АКОЛ МОРТ
Мантры помогающие избавиться от страха, приобрести силы для борьбы со страхом. Начинать работать с ними лучше на убывающей луне. Читать по 108 раз. Можно начать сразу обе - одну утром, другую вечером, а можно сначала первую, через месяц другую. Как лучше для вас, кроме вас никто не скажет.
12. МАНГАЛАМ ДИШТУ МЕ МАХЕШВАРИ
Мантра для обретения благословения небес во всех начинаниях, счастья, любви и процветания.
13. ОМ ТАРЭ ТУТТАРЭ ТУРЭ СОХА (СВАХА)
Мантра посвящена богине Таре. Её чтение очищает ауру человека от вредоносных влияний, улучшает здоровье, помогает избавиться от страхов и сомнений. Помогает исполнить заветные желания.
14. ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА
Мантра бога Ганеша. Дарует чистоту намерений, удачу в бизнесе и всяческое процветание.
15. ОМ ШРИ МАХАЛАКШМИЯЙ НАМАХ
Дарует все виды преуспевания: духовного и материального. Приносит гармонизацию в семью, дарует богатство, здоровье, удачу, мудрость, человечность, сострадание, смирение, добродетель и самопознание.
16. ОМ МАХАДЕВАЙЯ НАМАХ
Волшебная мантра единения с Божественным. Убирает все негативные энергии с пути. Призывает ангелов-хранителей, защищает от врагов. Ее можно одну, или повторять 9 раз перед чтением любой другой мантры, она усиливает намерение.
17. ОМ ЛАКШМИ ВИГАН ШРИ КАМАЛА ДХАРИГАН СВАХА
Мантра для богатства, умиротворения и исполнения желаний, рекомендуется произносить ежедневно, трижды, на восходе Солнца, в течение одного месяца (30 дней). Максимальный результат можно получить читая её с 13 апреля по 14 мая.
18. ОМ ХРИМ КШИМ ШРИМ ШРИ ЛАКШМИ НРИСИНХАЙЕ НАМАХ
Мантра успеха и благополучия.
19. ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА
Дарующая радость, убирающая печаль, устраняющая все препятствия, помогающая вернуть все долги.
20. ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ САРВЕ ВИГХНА РАЙЕ САРВАЙЕ САРВЕ ГУРАВЕ ЛАМБА ДАРАЙЯ ХРИМ ГАМ НАМАХ
Это мантра Великого Богатства. Дарит материальное благополучие, а также радость, счастье и любовь.
21. ОМ МАНИ ПАДМЭ ХУМ
Это мантра богини Гуан-Инь, богини милосердия и сострадания. Мантра универсальная. Это очень сильная очищающая мантра. Плюс ко всему ее практика дарует успех во всех областях. Она успокаивающе действует на нервную систему и помогает устранить нервные заболевания.
22. Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе
В мантре повторяется 3 имени - Харе, Кришна и Рама (где Харе - это обращение к Энергии Бога, а Кришна и Рама - это Имена Самого Бога). Это одна из самых сильных мантр. Эффект от её произнесения огромен и оказывает всеочищающее влияние на ум, разум, душу, тело. Эту Великую Мантру повторяют Буддисты, Индусы, Кришнаиты, Йоги и др.
23. ГАТЕ ГАТЕ ПОРО ГАТЕ ПОРО СОМ ГАТЕ БОДХИ САХА
Для успокоения сердца и для защиты от всякого зла.
24. ОМ АХ ХУМ СО ХА
Это мощная мантра, очищающая моментально, и вы можете визуализировать, как все предметы в вашей комнате очищаются, когда вы окуриваете их благовонием. Просто повторяйте её 108 раз в такт дыхания. Эту мантру распевают все буддисты, когда совершают подношения Будде на домашнем алтаре или в святилище, а также перед приемом пищи.
25. СОХАМ
При произношении взор внутрь своего организма. “СО” - на вдохе, “ХАМ” - на выдохе. Длительность упражнения 1-3 минуты (Можно менять местами СО-ХАМ, ХАМ-СО, СО-ХАМ).
26. КВОЧ КОХИН ТО - для привлечения денег
27. ГЕ КА ОМ
Для развития прорицательского дара.
28. ХА РО ХА РА
Успокаивает ум, дарит интуицию.
29. ОМ ШРИ ДЕЛЛА ОМ
Для развития ясновидения.
30. АУМ КАССИЙЯНА ХАРА ШАНАТАР
Открывает чакру "третий глаз", развивает ясновидение и магическое зрение.
31. ОМ
Ом - это имя, символ Бога, Ишвары, Брахмана. Слово Ом поддерживает все проявленные миры. Из слога Ом проявилась эта воспринимаемая чувствами Вселенная. Мир существует в слоге Ом и исчезает в этом звуке. Читая мантру «Ом», вы полностью входите в сознание Бога. Если вы после длительного прочтения мантры направите её луч на любую болезнь, она исчезнет. Ом это энергия, прана, это изначальное чистое сознание.
Расслабьтесь, прекратите мысленный диалог, закройте глаза. На выдохе произнесите нараспев “А-О-У-МММ”. Все звуки поются на одной ноте, без интервалов, одинаково громко. Звук “М” по продолжительности должен быть равен длительности всех гласных звуков. Сделайте вдох и на очередном выдохе вновь повторите мантру. Число пений “ОМ” в соответствии с индийской традицией должно быть кратно трем. Например: 6, 9, 12, 15, ...108. При произношении представьте, что все самое лучшее, кристальное, чистое вы вбираете в себя с воздухом. Ощутите как ваши внутренние вибрации сливаются с вибрациями Космоса.
Дыхание должно быть размеренным, ровным и глубоким. Совершив 6-12 циклов (вдох-выдох - это один цикл), отдохните 2-3 минуты, после чего откройте глаза. Пение мантры способствует повышению интеллектуальных способностей. Во время чтения мантры человек подключается к эгрегору высокоразвитых в духовном и интеллектуальном смысле людей.

32.ИКСА ТОНГА ФЕЕН Мантра мо лодости: 4 произношения на выдох в течение 15 мин.